Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 69
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć sportowe świry, wrzucam podsumowanie 13tygodniowej masy :)

Co zrobiłem przez 13 tygodnii?
-moim celem było jebnięcie 140kg na klatę i 190-200kg w martwym do 1 maja. (w pierwszym tygodniu nie mogłem 115kg podnieść i 165kg martwego)
-mam zaliczone 130kg, jutro próbuję 135, 190kg w martwym mam zaliczone.. jutro albo w środę próbuję 200kg
-przytyłem z wagi 76kg do 86kg
s0ngo_ - Cześć sportowe świry, wrzucam podsumowanie 13tygodniowej masy :)


Co zro...

źródło: comment_1651400587t9HbAmejvrl1oOgQlPAY5f.jpg

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@s0ngo_: Ale w sumie jestem Twojego wzrostu tylko, ze mniejszy bo obecnie po redukcji bylo 61,5 a teraz 63kg, właśnie lece do 80kg i taki jest mój cel i przynajmniej widze jak mniej wiecej bede wygladal ( ͡° ͜ʖ ͡°) mi sie osobiscie bardziej podoba taka sylwetka zmasowana niz mega docieta.
  • Odpowiedz
@Kefaveli: mi zależy, pas mi w------o a to mi się już nie podoba, najlepiej się czułem w wadze 78-80, ale chciałbym chociaż raz wyciąć tak mocni aby zobaczyć jak będę z mordy wyglądał i jak mały będę :D, cisniemy!
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@xUnf: to jest cel siłowy na masę, bo wiadomo, że im więcej masy, tym też siła większa czy byś tego chciał czy nie :p.
Ja bardziej będę chciał iść w aesthetic, także jak zredukuję to tylko na wyglądzie się skupię a siłę zostawię na jakiś czas :). Moim celem jest jakiś określony wygląd w mojej głowie, ale ze względu że na masie się raczej wygląda coraz gorzej (może jesteś większy,
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@s0ngo_: hej dla potomosci. Super by było jakbyś wstawial zbiorcza grafike, albo przynajmniej day 1 vs present.
Super efekty powodzenia!
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 18
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak zwiekszyc pewnosc siebie?
To proste... robic WIECEJ LEPIEJ SZYBCIEJ MĄDRZEJ co doprowadzi do WYNIKOW a one podexpią Cię tak, ze reszta będzie miala o wiele mniejsze znaczenie (np Twoj wzrost, Twoj qtang itd)

Wracamy do pracy przyjaciele #p-------------s
We gonna make it.**
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Cześć, pierwsze 7 tygodni minoxidilu na głowę za mną.

Przesyłam update 12 tygodni po przeszczepie w Turcji (clincana, 3.2k graftów, 20lvl, 3k euro)

Zdjęcia tydzień 6ty-tydzień 7my (minox) (możliwe, że lekki regres, ale przy koronie lekko inna perspektywa/światło i jest różnica, także to tylko poglądowo, miejsce w którym robię fotę jest to samo, światło starałem się też to samo)

Jak
s0ngo_ - Cześć, pierwsze 7 tygodni minoxidilu na głowę za mną.

Przesyłam update 12...

źródło: comment_1648977506ZB9fcMIRvpDZK10E5B4Hwz.jpg

Pobierz
  • 31
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@s0ngo_: Kobiety często jak ktoś jest przystojny mówią o "charakterze", gdzie wiadomo, że chodzi po prostu o pewne cechy charakterystyczne jak gęste włosy, mocna szczęka, oczy łowcy itd.
Jak ktoś na przykład wrzuci na tag zdjęcie jakiegoś modela, gdzie na jednym ma gęste włosy, a na drugim Norwood 7, to się tak trochę dla beki pisze, że na drugim zdjęciu ma zepsuty charakter.
Masterpolska94 - @s0ngo_: Kobiety często jak ktoś jest przystojny mówią o "charakterz...

źródło: comment_1648993215n2SAe47bJzTHA5MjpTGvLr.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Sztos broda już jest u Ciebie, dziś zaczynam tez z alocutan i się nie mogę doczekać już aż placki zakryje na policzkach xd
  • Odpowiedz