Dobra wiadomo ze liczenie kalorii mozna sobie wsadzic i dzis nie będzie "weekly reminder" bo ten był wczoraj ;)
Kolejne mity i bzdury do obalenia? No kilka by sie znalazlo jak sie czyta kilku matołów tutaj...
Np. mozesz jesc tylko snickersy i schudniesz jak masz deficyt xD Albo lepsze - w auschwitz wszyscy byli szczupli xD Nie no zajebisty argument hahahah. Te 2 mity przy innej okazji obale i zrównam z ziemią
@mateos11: moim zdaniem(przetestowane na mnie wiele razy) najlepszym połączeniem w daniach to węgle + białko bez tłuszczy albo tłuszcze + białko bez węgli, nigdy nie łączyć węgli z tłuszczami w posiłkach i zawsze jak byłem na diecie, to zliczając kcal z tego co jadłem bez diety -100kcal dawało mega dobre efekty bez zbędnego mocnego deficytu kalorycznego.
Posłuchałem się ostatnio wykopków którzy krzyczą że, "ważne żeby był deficyt kcal i nieważne co
  • Odpowiedz
@eiaculatiopraecox: Aha, dlatego rzuczasz slowa na wiart i sie osmieszasz?
:D

XD zjadam. Często i półtorej kostki a oprócz tego inne rzeczy. W swojej diecie nie przekraczam 30 gramów węglowodanów/dzień a mimo to przez rok przytyłem 5-6 kg.


@eiaculatiopraecox: Musicie zrozumiec, ze dieta keto o proporcjach ~1:2 i 30g Ww jest szkodliwa dla ludzi rozumnych Sapiens w dluzszej perspektywie czasu. Dlatego jestescie pkt przez swiat Ww za nieudana- nieskuteczna redukcje,
  • Odpowiedz
Weekly reminder, że liczenie kalorii jest bez sensu (już trzeci z rzędu :))
A przynajmniej nie jest konieczne do szczuplej, zdrowej i umięśnionej sylwetki.

Do schudnięcia też i można bez tego. Jakość jedzenia > liczenie kalorii z syfu
Jakość jedzenia to nr 1 na czym powinno Ci zalezeć gdy chcesz zdrowo schudnąć!

A tu kilka mitow w ktore wciąż niektorzy wierzą:
1. Tłuszcze nasycone mają cos wspolnego z chorobami krążenia
2. Przemysłowe
ale co pownujesz jedno do drugiego kiedy na pierwsze nie ma badan i są to bzdury jakiegos typa xd


@mateos11: Bo oba to bzdura, by wymyślić by na siłę wymyślić koło od nowa, dieta taka, sraka, jedz co chcesz ale niska zawartość węgli w posiłkach bo od węgli się tyje, jeden wielki bullshit.

Liczenie kalorii to jedyny kontrolowany sposób na przybranie/utratę wagi ciała. To że będziesz jadł lepszej jakości jedzenie nie
  • Odpowiedz
Weekly reminder, że liczenie kalorii jest bez sensu

A przynajmniej nie jest konieczne do szczuplej, zdrowej i umięśnionej sylwetki.

Do schudnięcia też i można bez tego. Jakość jedzenia > liczenie kalorii z syfu
Jakość jedzenia to nr 1 na czym powinno Ci zalezeć gdy chcesz zdrowo schudnąć!
#dietetyka #dieta #odchudzanie #obalamymity
Weekly reminder, że liczenie kalorii jest bez sensu

A przynajmniej nie jest konieczne do szczuplej, zdrowej i umięśnionej sylwetki.

Do schudnięcia też i można bez tego. Jakość jedzenia > liczenie kalorii z syfu
Jakość jedzenia to nr 1 na czym powinno Ci zalezeć gdy chcesz zdrowo schudnąć!
#dietetyka #dieta #odchudzanie #obalamymity
@mateos11: Fajny clickbaitowy tytuł. Schudnąć bez diety i ćwiczeń?
Zmiana jakości jedzenia = zmiana diety
Przejście na IF = zmiana diety

Typ, który nie zna się na temacie, a sprzedaje własne plany żywieniowe?
Każdy człowiek na świecie jest na diecie - według jakichkolwiek definicji, w jakimkolwiek języku dieta to sposób odżywiania się - nawet ulani Amerykańce stosują dietę
  • Odpowiedz
@mateos11: chcesz schudnąć - przestań oglądać kolejny "mądry" kanał na YT. Kolejny expert, z fajną stroną, i oczywiście "ebukiem". Ale jak chcesz znaleźć konkretne informacje o konkretnym wykształceniu, czyli kompetencjach - ZERO KONKRETÓW.
"Od tego czasu skończyłem niezliczone kursy z zakresu dietetyki, dietoterapii oraz suplementacji" - taaaaa, niezliczone....
  • Odpowiedz
#ketobaza #keto #ketoza #obalamymity #chudnijzwykopem #ciekawostki #dieta

Cała prawda o karagenie

W internecie możemy znaleźć mnóstwo informacji o karagenie. Jest to, szczególnie ostatnimi czasy, niezwykle popularny temat, który polaryzuje społeczność internetu i ogólnie istniejącą w przestrzeni publicznej dyskusję, ze względu na swoją domniemaną szkodliwość dla ludzkiego organizmu. Uznawane za kontrowersyjne jest to, że karagen, pomimo czarnego PR’u, jest legalnym i bardzo powszechnym dodatkiem spożywczym, przy czym jest uznawany za zupełnie bezpieczny m.in.
@DemagogPL: Czy technologia #5g stanowi zagrożenie?

W internecie pojawia się coraz więcej fake newsów na temat technologii 5G, które nie tylko dezinformują ale budzą niepokój w społeczeństwie. Jeden z nich pojawił się niedawno na YouTubie.

Film sugeruje, że Prawo i Sprawiedliwość zdymisjonowało Minister Cyfryzacji Annę Streżyńską, z powodu jej protestu przeciwko sieci 5G. Technologia ta zostaje przedstawiona w filmie jako śmiertelne niebezpieczeństwo dla ludzi.☢️

Jest to przykład fake newsa, gdzie politykom
DemagogPL - @DemagogPL: Czy technologia #5G stanowi zagrożenie?

W internecie pojaw...

źródło: comment_E4wbCmTt3kLcOKjawUyupFQu2mTaAPif.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Pogrom Kielecki - c.d. ###

Ten czerwony kacap @BojWhucie potrzebuje źródeł IPN, bo Żebrowski to dla niego tylko ekonomista.

No to lecimy. Pogrom kielecki oczami świadka:
http://www.kielce.pl/2013/06/pogrom-kielecki-oczami-swiadka/
Publikacja #ipn:
https://ipn.gov.pl/pl/publikacje/periodyki-ipn/dodatki-historyczne-do/9722,Pogrom-kielecki-oczami-swiadka.html

Już kilka lat temu jakiś mirek wrzucał na wykop:
Wielkie kłamstwo UB zdemaskowane! Prawda o pogromie kieleckim

Bardzo ciekawy materiał z TVP Historia, „Uprowadzony". Uprowadzony to historia uprowadzonego przez Żydów Henio Błaszczyka, który opowiada o pogromie kieleckim:
https://youtu.be/VXNwcR-GoBo

Pogrom Kielecki
M1r14mSh4d3 - Pogrom Kielecki - c.d. ###

Ten czerwony kacap @BojWhucie potrzebuje ...
co jeżeli się okaże że to jednak polska zbrodnia?


@Toomoo: pożyjemy, zobaczymy. Niech w końcu wpuszczą tam historyków i badaczy, bo poprzednie ekshumacje wstrzymano, gdy okazało się, że takiej ilości ofiar, tych "tysięcy" wcale tam nie ma.
  • Odpowiedz
@BojWhucie rozpowszechnia fejka nt. tzw. Pogromu Kieleckiego.

###

4 lipca 1946 - Pogrom ludności żydowskiej w Kielcach. Zginęły 42 osoby.

Pogromu dokonali mieszkańcy Kielc oraz żołnierze Ludowego Wojska Polskiego, Korpusu Bezpieczeństwa Wewnętrznego i funkcjonariusze Milicji Obywatelskiej.

Przyczyną pogromu była plotka o uwięzieniu przez Żydów w piwnicy budynku przy ul. Planty 7 ośmioletniego chłopca, w celu dokonania na nim mordu rytualnego.


A za zwrócenie mu uwagi, kasuje komentarz, posiłkując się argumentem ad trollum
M1r14mSh4d3 - @BojWhucie rozpowszechnia fejka nt. tzw. Pogromu Kieleckiego.

 ###
 4...
@q0084: No właśnie widzę coś ciężko..Niby tu taka mafia linuxowa, a nie potrafią w kilka sekund zrobić screena z przeglądanym znaleziskiem i tu wrzucić.Chciałem tylko i sprawdzić czy faktycznie nas przybywa czy....

Taki wykop to chyba 3k kont ma, a screenów jeszcze nie policzyłem, ale trzeba wziąć pod uwagę, że część psycholi specjalnie zainstaluje linuxa, żeby pokazać screena - w tym na virtualboxie..( ͡° ʖ̯ ͡°)

Słabo
kubik78 - @q0084: No właśnie widzę coś ciężko..Niby tu taka mafia linuxowa, a nie pot...

źródło: comment_8vsJlfCoHssRKdhLMMyAji8SfjR6N1cI.jpg

Pobierz
Do wszystkich zwolenników teorii "na podstawie wieloletnich badań, producenci leków specjalnie wkładają ulotkę od strony z której otwieracie leki, żeby pacjent ją przeczytał" przedstawiam probiotyk DOZ z wyznaczoną stroną do otwierania, po której nie ma ulotki.
#obalamymity
Poniżej tu owierać i brak ulotki
W komentarzu tu nie otwierać i jest ulotka
HetmanPolnyKoronny - Do wszystkich zwolenników teorii "na podstawie wieloletnich bada...

źródło: comment_ksVfACAqaiprzeYoXxCXXLguWmLIDS6d.jpg

Pobierz
Dziś z ciekawości przejrzałem sobie najczęściej wpisywane w polskim Google zapytania na temat piwa. Jednym z tych, które królują jest pytanie “które polskie piwa są bez byczej żółci?”. Postanowiłem więc na to pytanie odpowiedzieć ;).

https://www.chmielnik-jakubowy.pl/bycza-zolc-kto-ja-dodaje-piwa/

#piwo #piwnemity #bydlo #zolcbydleca #craftbeer #chmielnikuczy #obalamymity
von_scheisse - Dziś z ciekawości przejrzałem sobie najczęściej wpisywane w polskim Go...

źródło: comment_kaa6A8hv28ujgVLUeQ5a3B3VjflY6Klx.jpg

Pobierz
Michał Szurmiński - czyli powstańczy OSZUST

Ostatnio pojawiły się tutaj obrazki z Michałem Szurmińskim, rzekomo najstarszym żyjącym wówczas powstańcem listopadowym. Jeśli by tak było, byłby także najstarszym żyjącym człowiekiem na Ziemi, kiedykolwiek!

Jest to jednak bujda na resorach, Szurmiński urodził się w 1833 roku, więc 3 lata po wybuchu powstania listopadowego. Mógł być co najwyżej uczestnikiem powstania z 1863 roku. A II RP budowała mity. Wszystkie gazety, podające rok urodzenia jako 1804,
#epapieros #epapierosy #mojliquid #obalamymity
Co najbardziej wpływa na zabrudzenie/żywotność kupnych grzałek.?
Większa ilość gliceryny czy glikolu w liquidzie?
Czy smaki takie jak czekolada, kawa, cappucino zabrudzają/skrócają żywotność grzałek?

Kupiłem aromat podwójną czekolade z cappeli jaka jest różnica w zabrudzaniu grzałki między wlasnym liquidem na aromacie czekolady a kupnym liquidem o smaku czekolady?

Pozdrawiam wszystkich vapujących mirków często czytam ten tag i bardzo dużo waszych postów jest pomocnych
@Arteveld: cukier. aromaty. wszystko co po ewaporyzacji zostaje na grzałce w postaci czarnego błota (nagar). generalnie to to błoto zabija grzałkę, ale nawet nie w sensie zniekształcania smaku - zwyczajnie sprawia, że grzałka nierównomiernie się nagrzewa, w wyniku czego rozszerzalność cieplna grzałki jest różna w różnych odcinkach drutu i drut ten nie wytrzymując naprężeń pęka. unikaj kolorowych, słodkich lq i będzie okay. :-) generalnie nie ma dowodów na to, ze max
  • Odpowiedz
#obalamymity

Pokrycie farbą całego ciała jest śmiertelne (ma powodować uduszenie się) – mit z jednego z filmów o Jamesie Bondzie i ogolnie krazacy wsrod wielu pokolen Polakow ogladajacych filmy amerykanskie klasy B.

Odpowiedz: