Wszystko

Najnowsze

Archiwum

mateos11
  • 1
Dobra wiadomo ze liczenie kalorii mozna sobie wsadzic i dzis nie będzie "weekly reminder" bo ten był wczoraj ;)
Kolejne mity i bzdury do obalenia? No kilka by sie znalazlo jak sie czyta kilku matołów tutaj...
Np. mozesz jesc tylko snickersy i schudniesz jak masz deficyt xD Albo lepsze - w auschwitz wszyscy byli szczupli xD Nie no zajebisty argument hahahah. Te 2 mity przy innej okazji obale i zrównam z ziemią ale dziś
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Arturrow
  • 1
@mateos11: moim zdaniem(przetestowane na mnie wiele razy) najlepszym połączeniem w daniach to węgle + białko bez tłuszczy albo tłuszcze + białko bez węgli, nigdy nie łączyć węgli z tłuszczami w posiłkach i zawsze jak byłem na diecie, to zliczając kcal z tego co jadłem bez diety -100kcal dawało mega dobre efekty bez zbędnego mocnego deficytu kalorycznego.
Posłuchałem się ostatnio wykopków którzy krzyczą że, "ważne żeby był deficyt kcal i nieważne
  • Odpowiedz
NooB1980
  • 1
@eiaculatiopraecox: Aha, dlatego rzuczasz slowa na wiart i sie osmieszasz?
:D

XD zjadam. Często i półtorej kostki a oprócz tego inne rzeczy. W swojej diecie nie przekraczam 30 gramów węglowodanów/dzień a mimo to przez rok przytyłem 5-6 kg.


@eiaculatiopraecox: Musicie zrozumiec, ze dieta keto o proporcjach ~1:2 i 30g Ww jest szkodliwa dla ludzi rozumnych Sapiens w dluzszej perspektywie czasu. Dlatego jestescie pkt przez swiat Ww za nieudana- nieskuteczna redukcje,
  • Odpowiedz
mateos11
  • 0
Weekly reminder, że liczenie kalorii jest bez sensu (już trzeci z rzędu :))
A przynajmniej nie jest konieczne do szczuplej, zdrowej i umięśnionej sylwetki.

Do schudnięcia też i można bez tego. Jakość jedzenia > liczenie kalorii z syfu
Jakość jedzenia to nr 1 na czym powinno Ci zalezeć gdy chcesz zdrowo schudnąć!

A
  • 27
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
V.....m
V.....m
  • 4
ale co pownujesz jedno do drugiego kiedy na pierwsze nie ma badan i są to bzdury jakiegos typa xd


@mateos11: Bo oba to bzdura, by wymyślić by na siłę wymyślić koło od nowa, dieta taka, sraka, jedz co chcesz ale niska zawartość węgli w posiłkach bo od węgli się tyje, jeden wielki bullshit.

Liczenie kalorii to jedyny kontrolowany sposób na przybranie/utratę wagi ciała. To że będziesz jadł lepszej jakości jedzenie nie
  • Odpowiedz
mateos11
  • 9
Weekly reminder, że liczenie kalorii jest bez sensu

A przynajmniej nie jest konieczne do szczuplej, zdrowej i umięśnionej sylwetki.

Do schudnięcia też i można bez tego. Jakość jedzenia > liczenie kalorii z syfu
Jakość jedzenia to nr 1 na czym powinno Ci zalezeć gdy chcesz zdrowo schudnąć!
#dietetyka #dieta #odchudzanie #obalamymity
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mateos11
  • 0
Weekly reminder, że liczenie kalorii jest bez sensu

A przynajmniej nie jest konieczne do szczuplej, zdrowej i umięśnionej sylwetki.

Do schudnięcia też i można bez tego. Jakość jedzenia > liczenie kalorii z syfu
Jakość jedzenia to nr 1 na czym powinno Ci zalezeć gdy chcesz zdrowo schudnąć!
#dietetyka #dieta #odchudzanie #obalamymity
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
M.....e
M.....e
  • 9
@mateos11: Fajny clickbaitowy tytuł. Schudnąć bez diety i ćwiczeń?
Zmiana jakości jedzenia = zmiana diety
Przejście na IF = zmiana diety

Typ, który nie zna się na temacie, a sprzedaje własne plany żywieniowe?
Każdy człowiek na świecie jest na diecie - według jakichkolwiek definicji, w jakimkolwiek języku dieta to sposób odżywiania się - nawet ulani Amerykańce stosują dietę
  • Odpowiedz
3.....t
3.....t
  • 5
@mateos11: chcesz schudnąć - przestań oglądać kolejny "mądry" kanał na YT. Kolejny expert, z fajną stroną, i oczywiście "ebukiem". Ale jak chcesz znaleźć konkretne informacje o konkretnym wykształceniu, czyli kompetencjach - ZERO KONKRETÓW.
"Od tego czasu skończyłem niezliczone kursy z zakresu dietetyki, dietoterapii oraz suplementacji" - taaaaa, niezliczone....
  • Odpowiedz
KetoBaza
  • 4
#ketobaza #keto #ketoza #obalamymity #chudnijzwykopem #ciekawostki #dieta

Cała prawda o karagenie

W internecie możemy znaleźć mnóstwo informacji o karagenie. Jest to, szczególnie ostatnimi czasy, niezwykle popularny temat, który polaryzuje społeczność internetu i ogólnie istniejącą w przestrzeni publicznej dyskusję, ze względu na swoją domniemaną szkodliwość dla ludzkiego organizmu. Uznawane za kontrowersyjne jest to, że karagen, pomimo czarnego PR’u, jest
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KollA
  • 0
gardan: Zamienić w głowie przyzwyczajenie do smaku słodkiego na kwaśne, np. można spożywać mus z ałyczy, czy napoje z tym musem rozcieńczonym.

Zresztą nie chodzi o całkowite wyeliminowanie cukru ale o radykalne ograniczenie jego ilości, czyli np. o zmniejszenie konsumpcji o 80% w bardzo długim czasie.

https://pl.wikipedia.org/wiki/Zesp%C3%B3%C5%82_abstynencyjny

#dieta #obalamymity #zdrowie #odchudzanie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
M1r14mSh4d3
  • 1
co jeżeli się okaże że to jednak polska zbrodnia?


@Toomoo: pożyjemy, zobaczymy. Niech w końcu wpuszczą tam historyków i badaczy, bo poprzednie ekshumacje wstrzymano, gdy okazało się, że takiej ilości ofiar, tych "tysięcy" wcale tam nie ma.
  • Odpowiedz
HetmanPolnyKoronny
  • 2
Do wszystkich zwolenników teorii "na podstawie wieloletnich badań, producenci leków specjalnie wkładają ulotkę od strony z której otwieracie leki, żeby pacjent ją przeczytał" przedstawiam probiotyk DOZ z wyznaczoną stroną do otwierania, po której nie ma ulotki.
#obalamymity
Poniżej tu owierać i brak ulotki
W komentarzu tu nie otwierać i jest ulotka
HetmanPolnyKoronny - Do wszystkich zwolenników teorii "na podstawie wieloletnich bada...

źródło: comment_ksVfACAqaiprzeYoXxCXXLguWmLIDS6d.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
alan-jakman
  • 5
Michał Szurmiński - czyli powstańczy OSZUST

Ostatnio pojawiły się tutaj obrazki z Michałem Szurmińskim, rzekomo najstarszym żyjącym wówczas powstańcem listopadowym. Jeśli by tak było, byłby także najstarszym żyjącym człowiekiem na Ziemi, kiedykolwiek!

Jest to jednak bujda na resorach, Szurmiński urodził się w 1833 roku, więc 3 lata po wybuchu powstania listopadowego. Mógł być co najwyżej uczestnikiem powstania z 1863 roku. A II RP budowała mity. Wszystkie gazety, podające rok urodzenia jako 1804, opierały się
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vgf_
  • 3
@Arteveld: cukier. aromaty. wszystko co po ewaporyzacji zostaje na grzałce w postaci czarnego błota (nagar). generalnie to to błoto zabija grzałkę, ale nawet nie w sensie zniekształcania smaku - zwyczajnie sprawia, że grzałka nierównomiernie się nagrzewa, w wyniku czego rozszerzalność cieplna grzałki jest różna w różnych odcinkach drutu i drut ten nie wytrzymując naprężeń pęka. unikaj kolorowych, słodkich lq i będzie okay. :-) generalnie nie ma dowodów na to, ze
  • Odpowiedz
Jubei
  • 2
That's it! Dość mówię! Wkuhwił mnie dzisiaj Chrome tak bardzo, że aż zainstalowałem ie 10. Rezultat? To już nie jest przeglądarka Twojego taty. Jak narazie jestem bardzo zadowolony. Mniej zasobów żre, szybka, przyjemny wygląd, współpracuje z czytnikiem linii papilarnych w moim laptopie... Ach i och. :P

#obalamymity #ie10 #cojapacze
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jubei
  • 0
@nv-: j.w. - do wczoraj uwielbiałem chrome. Aaaa, jeszcze jedno - jakimś cudem przy synchronizacji zakładek na nexusie 7 skopiował mi je wielokrotnie, przez co mam po pięć kopii każdej. ...
  • Odpowiedz

Powiązane tagi