Dobra wiadomo ze liczenie kalorii mozna sobie wsadzic i dzis nie będzie "weekly reminder" bo ten był wczoraj ;)
Kolejne mity i bzdury do obalenia? No kilka by sie znalazlo jak sie czyta kilku matołów tutaj...
Np. mozesz jesc tylko snickersy i schudniesz jak masz deficyt xD Albo lepsze - w auschwitz wszyscy byli szczupli xD Nie no zajebisty argument hahahah. Te 2 mity przy innej okazji obale i zrównam z ziemią ale dziś o makroskładnikach by raz na zawsze bylo jasne.

Od tłuszczy nie da sie utyć. To mowi biochemia Harpera i sposob dzialania organizmu czlowieka. Od samych tłuszczów od razu powiem. Bo zaraz ktos wyskoczy z nutellą xD ze olej palmowy i chlip chlip jem regularnie pol sloika dziennie i utyłam! :) Są tez matoły na tagu dieta ktore nie dodadzą łyżki oliwy do salatki greckiej bo hurr durr kalorie xD i tluszcz@! Mało tego są idioci którzy bolą sie łyzki masła bądz smalcu ze skwarkami do ziemniaków bo przez to utyją xDDDD Hehe taka bambaryła zje miske ziemniakow 0,5kg ale utuczy je łyżka skwarek, iks kur*a de!

Wiadomo
@mateos11: moim zdaniem(przetestowane na mnie wiele razy) najlepszym połączeniem w daniach to węgle + białko bez tłuszczy albo tłuszcze + białko bez węgli, nigdy nie łączyć węgli z tłuszczami w posiłkach i zawsze jak byłem na diecie, to zliczając kcal z tego co jadłem bez diety -100kcal dawało mega dobre efekty bez zbędnego mocnego deficytu kalorycznego.
Posłuchałem się ostatnio wykopków którzy krzyczą że, "ważne żeby był deficyt kcal i nieważne
  • Odpowiedz
@eiaculatiopraecox: Aha, dlatego rzuczasz slowa na wiart i sie osmieszasz?
:D

XD zjadam. Często i półtorej kostki a oprócz tego inne rzeczy. W swojej diecie nie przekraczam 30 gramów węglowodanów/dzień a mimo to przez rok przytyłem 5-6 kg.


@eiaculatiopraecox: Musicie zrozumiec, ze dieta keto o proporcjach ~1:2 i 30g Ww jest szkodliwa dla ludzi rozumnych Sapiens w dluzszej perspektywie czasu. Dlatego jestescie pkt przez swiat Ww za nieudana- nieskuteczna redukcje,
  • Odpowiedz
Weekly reminder, że liczenie kalorii jest bez sensu (już trzeci z rzędu :))
A przynajmniej nie jest konieczne do szczuplej, zdrowej i umięśnionej sylwetki.

Do schudnięcia też i można bez tego. Jakość jedzenia > liczenie kalorii z syfu
Jakość jedzenia to nr 1 na czym powinno Ci zalezeć gdy chcesz zdrowo schudnąć!

A
ale co pownujesz jedno do drugiego kiedy na pierwsze nie ma badan i są to bzdury jakiegos typa xd


@mateos11: Bo oba to bzdura, by wymyślić by na siłę wymyślić koło od nowa, dieta taka, sraka, jedz co chcesz ale niska zawartość węgli w posiłkach bo od węgli się tyje, jeden wielki bullshit.

Liczenie kalorii to jedyny kontrolowany sposób na przybranie/utratę wagi ciała. To że będziesz jadł lepszej jakości jedzenie nie wiele zmieni, jeśli zjesz 1000kcal ponad to nawet jakbyś jadł kawior za 3000zł/100g to i tak przytyjesz, bo podstaw biologii nie jesteś w stanie
  • Odpowiedz
Weekly reminder, że liczenie kalorii jest bez sensu

A przynajmniej nie jest konieczne do szczuplej, zdrowej i umięśnionej sylwetki.

Do schudnięcia też i można bez tego. Jakość jedzenia > liczenie kalorii z syfu
Jakość jedzenia to nr 1 na czym powinno Ci zalezeć gdy chcesz zdrowo schudnąć!
#dietetyka #dieta #odchudzanie #obalamymity
Weekly reminder, że liczenie kalorii jest bez sensu

A przynajmniej nie jest konieczne do szczuplej, zdrowej i umięśnionej sylwetki.

Do schudnięcia też i można bez tego. Jakość jedzenia > liczenie kalorii z syfu
Jakość jedzenia to nr 1 na czym powinno Ci zalezeć gdy chcesz zdrowo schudnąć!
#dietetyka #dieta #odchudzanie #obalamymity
@mateos11: Fajny clickbaitowy tytuł. Schudnąć bez diety i ćwiczeń?
Zmiana jakości jedzenia = zmiana diety
Przejście na IF = zmiana diety

Typ, który nie zna się na temacie, a sprzedaje własne plany żywieniowe?
Każdy człowiek na świecie jest na diecie - według jakichkolwiek definicji, w jakimkolwiek języku dieta to sposób odżywiania się - nawet ulani Amerykańce stosują dietę
  • Odpowiedz
@mateos11: chcesz schudnąć - przestań oglądać kolejny "mądry" kanał na YT. Kolejny expert, z fajną stroną, i oczywiście "ebukiem". Ale jak chcesz znaleźć konkretne informacje o konkretnym wykształceniu, czyli kompetencjach - ZERO KONKRETÓW.
"Od tego czasu skończyłem niezliczone kursy z zakresu dietetyki, dietoterapii oraz suplementacji" - taaaaa, niezliczone....
  • Odpowiedz
#ketobaza #keto #ketoza #obalamymity #chudnijzwykopem #ciekawostki #dieta

Cała prawda o karagenie

W internecie możemy znaleźć mnóstwo informacji o karagenie. Jest to, szczególnie ostatnimi czasy, niezwykle popularny temat, który polaryzuje społeczność internetu i ogólnie istniejącą w przestrzeni publicznej dyskusję, ze względu na swoją domniemaną szkodliwość dla ludzkiego organizmu. Uznawane za kontrowersyjne jest to, że karagen, pomimo czarnego PR’u, jest
@DemagogPL: Czy technologia #5g stanowi zagrożenie?

W internecie pojawia się coraz więcej fake newsów na temat technologii 5G, które nie tylko dezinformują ale budzą niepokój w społeczeństwie. Jeden z nich pojawił się niedawno na YouTubie.

Film sugeruje, że Prawo i Sprawiedliwość zdymisjonowało Minister Cyfryzacji Annę Streżyńską, z powodu jej protestu przeciwko sieci 5G. Technologia ta zostaje przedstawiona w filmie jako śmiertelne niebezpieczeństwo dla
DemagogPL - @DemagogPL: Czy technologia #5G stanowi zagrożenie?

W internecie pojaw...

źródło: comment_E4wbCmTt3kLcOKjawUyupFQu2mTaAPif.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
co jeżeli się okaże że to jednak polska zbrodnia?


@Toomoo: pożyjemy, zobaczymy. Niech w końcu wpuszczą tam historyków i badaczy, bo poprzednie ekshumacje wstrzymano, gdy okazało się, że takiej ilości ofiar, tych "tysięcy" wcale tam nie ma.
  • Odpowiedz
@BojWhucie rozpowszechnia fejka nt. tzw. Pogromu Kieleckiego.

###

4 lipca 1946 - Pogrom ludności żydowskiej w Kielcach. Zginęły 42 osoby.

Pogromu dokonali mieszkańcy Kielc oraz żołnierze Ludowego Wojska Polskiego, Korpusu Bezpieczeństwa Wewnętrznego i funkcjonariusze Milicji Obywatelskiej.

Przyczyną pogromu była plotka o uwięzieniu przez Żydów w piwnicy budynku przy ul. Planty 7 ośmioletniego chłopca, w celu dokonania na nim mordu
M1r14mSh4d3 - @BojWhucie rozpowszechnia fejka nt. tzw. Pogromu Kieleckiego.

 ###
 4...
@q0084: No właśnie widzę coś ciężko..Niby tu taka mafia linuxowa, a nie potrafią w kilka sekund zrobić screena z przeglądanym znaleziskiem i tu wrzucić.Chciałem tylko i sprawdzić czy faktycznie nas przybywa czy....

Taki wykop to chyba 3k kont ma, a screenów jeszcze nie policzyłem, ale trzeba wziąć pod uwagę, że część psycholi specjalnie zainstaluje linuxa, żeby pokazać screena - w tym na virtualboxie..( ͡° ʖ̯ ͡°)

Słabo to wygląda na razie..( ͡° ʖ̯ ͡°)Na szczęście wykop nie jest miarodajny, ale no, spodziewałem się czegoś więcej po takim portalu optującym za linuxem i open_source...
To trochę tak jakby producent mówił, że ma dobry product i przekonywał do tego, a wszelka krytyka nawet czasem prawdziwa kończyła
kubik78 - @q0084: No właśnie widzę coś ciężko..Niby tu taka mafia linuxowa, a nie pot...

źródło: comment_8vsJlfCoHssRKdhLMMyAji8SfjR6N1cI.jpg

Pobierz
Do wszystkich zwolenników teorii "na podstawie wieloletnich badań, producenci leków specjalnie wkładają ulotkę od strony z której otwieracie leki, żeby pacjent ją przeczytał" przedstawiam probiotyk DOZ z wyznaczoną stroną do otwierania, po której nie ma ulotki.
#obalamymity
Poniżej tu owierać i brak ulotki
W komentarzu tu nie otwierać i jest ulotka
HetmanPolnyKoronny - Do wszystkich zwolenników teorii "na podstawie wieloletnich bada...

źródło: comment_ksVfACAqaiprzeYoXxCXXLguWmLIDS6d.jpg

Pobierz
Dziś z ciekawości przejrzałem sobie najczęściej wpisywane w polskim Google zapytania na temat piwa. Jednym z tych, które królują jest pytanie “które polskie piwa są bez byczej żółci?”. Postanowiłem więc na to pytanie odpowiedzieć ;).

https://www.chmielnik-jakubowy.pl/bycza-zolc-kto-ja-dodaje-piwa/

#piwo #piwnemity #bydlo #zolcbydleca #craftbeer #chmielnikuczy #obalamymity
von_scheisse - Dziś z ciekawości przejrzałem sobie najczęściej wpisywane w polskim Go...

źródło: comment_kaa6A8hv28ujgVLUeQ5a3B3VjflY6Klx.jpg

Pobierz
Michał Szurmiński - czyli powstańczy OSZUST

Ostatnio pojawiły się tutaj obrazki z Michałem Szurmińskim, rzekomo najstarszym żyjącym wówczas powstańcem listopadowym. Jeśli by tak było, byłby także najstarszym żyjącym człowiekiem na Ziemi, kiedykolwiek!

Jest to jednak bujda na resorach, Szurmiński urodził się w 1833 roku, więc 3 lata po wybuchu powstania listopadowego. Mógł być co najwyżej uczestnikiem powstania z 1863 roku. A II RP budowała mity. Wszystkie gazety, podające rok urodzenia jako 1804, opierały się na jednym "źródle" i były z okresu dwudziestolecia międzywojennego. Podobnie było z Mamertem Wandallim, który miał być powstańcem styczniowym. Pobity nahajkami przez Rosjan. Z tym, że w trakcie powstania tak naprawdę miał 7 lat ( ͡° ͜ʖ
#epapieros #epapierosy #mojliquid #obalamymity
Co najbardziej wpływa na zabrudzenie/żywotność kupnych grzałek.?
Większa ilość gliceryny czy glikolu w liquidzie?
Czy smaki takie jak czekolada, kawa, cappucino zabrudzają/skrócają żywotność grzałek?

Kupiłem aromat podwójną czekolade z cappeli jaka jest różnica w zabrudzaniu grzałki między wlasnym liquidem na aromacie czekolady a kupnym liquidem o smaku czekolady?
@Arteveld: cukier. aromaty. wszystko co po ewaporyzacji zostaje na grzałce w postaci czarnego błota (nagar). generalnie to to błoto zabija grzałkę, ale nawet nie w sensie zniekształcania smaku - zwyczajnie sprawia, że grzałka nierównomiernie się nagrzewa, w wyniku czego rozszerzalność cieplna grzałki jest różna w różnych odcinkach drutu i drut ten nie wytrzymując naprężeń pęka. unikaj kolorowych, słodkich lq i będzie okay. :-) generalnie nie ma dowodów na to, ze
  • Odpowiedz
#obalamymity

Pokrycie farbą całego ciała jest śmiertelne (ma powodować uduszenie się) – mit z jednego z filmów o Jamesie Bondzie i ogolnie krazacy wsrod wielu pokolen Polakow ogladajacych filmy amerykanskie klasy B.

Odpowiedz: