[mateos11]

Weekly reminder, że liczenie kalorii jest bez sensu

A przynajmniej nie jest konieczne do szczuplej, zdrowej i umięśnionej sylwetki.

Do schudnięcia też i można bez tego. Jakość jedzenia > liczenie kalorii z syfu
Jakość jedzenia to nr 1 na czym powinno Ci zalezeć gdy chcesz zdrowo schudnąć!
#dietetyka #dieta #odchudzanie #obalamymity

[M.....e]

@mateos11: Fajny clickbaitowy tytuł. Schudnąć bez diety i ćwiczeń?
Zmiana jakości jedzenia = zmiana diety
Przejście na IF = zmiana diety

Typ, który nie zna się na temacie, a sprzedaje własne plany żywieniowe?
Każdy człowiek na świecie jest na diecie - według jakichkolwiek definicji, w jakimkolwiek języku dieta to sposób odżywiania się - nawet ulani Amerykańce stosują dietę

[3.....t]

@mateos11: chcesz schudnąć - przestań oglądać kolejny "mądry" kanał na YT. Kolejny expert, z fajną stroną, i oczywiście "ebukiem". Ale jak chcesz znaleźć konkretne informacje o konkretnym wykształceniu, czyli kompetencjach - ZERO KONKRETÓW.
"Od tego czasu skończyłem niezliczone kursy z zakresu dietetyki, dietoterapii oraz suplementacji" - taaaaa, niezliczone....

[M.....e]

@38_tatat: Dokładnie. Dodatkowo plan treningowy + dieta za 500zł/rocznie bez żadnych certyfikatów ani nic. Co mi z tego, że typ ma jakiś kurs dietetyki trwający 40 godzin i kończy studia na kierunku dietetyka kliniczna (pewnie zaocznie). Ani jedno ani drugie nie przygotowuje do rozpisywania diet innym ludziom.

Jeden z filmików na jego kanale: "Jak to olejek CBD nie zmienił mojego ciała w pół roku!". Film sponsorowany.. Na pewno każdy uwierzy, że