@anonanonimowy321: bo walnie konia jest dla małp

@hansschrodinger: Ale spermisz

@Minister_Vulva: A niszczenie się neuroprzekaźników dopaminowych ? Uzależnienie ? Depresja ? Stany lękowe ?

@SportowaStuleja: Dzięki

@SportowaStuleja ale dlaczego chcesz zaprzestać masturbacji? Przecież jest zdrowa i znaczenie zmniejsza ryzyko raka prostaty. Przestań pornosy oglądać i będzie ok.

@Stryjecki: pan z worami mówił, że nie wolno

@Krajczar: po co robisz nofap, co ci to daje? Bo u mnie to nic

@Yassassin: przez 30 lat to Ci jajca wybuchną
( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Yassassin: Lepiej weź się porządnie i odstaw to gówno na 90-180 dni min. robiąc twardy reset, bo jako samotny onanista, może nie jesteś jeszcze tego świadom, ale jesteś impotentem. Przy pornosie możesz bić rekordy szybkiego zjazdu bądź wielogodzinnych maratonów ale przy prawdziwej kobiecie (choć on dalej w las tym szansę coraz mniejsze) nawet ci nie dygnie. To, że walenie konia, to już tylko kompulsywny odruch, element dnia i sposób na nudePokaż całość

@greenballz: Nie słuchaj tych kretynów. Ja z moją żoną po moim semenretetion robiliśmy to do upadłego to było parę godzin ekstazy z małymi przerwami żeby napić się wody ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@greenballz: Ale nie powiem byłem zlany potem jak po maratonie XD

@Stryjecki: wydrukuj sobie powody czemu nie walisz mi to trochę daje

@Stryjecki: Nie daj się bracie korzyści są o wiele lepsze od chwilowej przyjemności fapania.

@perfect1995: Musisz się zmusić siłą. Siłą panie. Zacznij cokolwiek małego. I krok po kroku. Zbuduj nawyk

@perfect1995: Musisz wyjść z domu nie rzucisz porno siedząc samym że sobą, przyjdzie taki czas że twój mózg upomni się o porno tak zwany "flatline" i wtedy dopiero zobaczysz co to deprecha. Jeżeli rzeczywiście chcesz odnieść sukces wygrać z samym sobą skorzystaj nawet z pomocy specjalisty psychologa/psychoterapeuty i co najważniejsze znajdź sobie zajęcie najlepiej na świeżym powietrzu blisko ludzi. Odwarz się żyć tak jak ty chcesz!!! Oczywiście zacznij małymi krokami, np:Pokaż całość

@vcode69: wytrzymales ostatnio 5 dni, wytrzymaj teraz 6

@jilted: Nie, niech wytrzyma 90 w ten sposób będzie wychodził z tego całe życie

@JuanAntonioGonzalo: Fatline (－‸ლ) co wy kuhwa wymyślacie

ja tak samo ://

1) Wieszasz kalendarz na ścianie
2) dzień w którym wygrywasz - zakreślasz na zielono
3) dzień w ktym przegrywasz - zakreślasz na czerwono

Nawet jeśli 3-4 razy przegrasz, będziesz mieć świadomość ile dni jednak wygrałeś.
Dzięki temu będzie Ci łatwiej za każdym razem.
Nie bądź wobec siebie taki krytyczny, bo upadać to rzecz ludzka. Ważne żeby za każdym razem wstawać.