@Dreampilot dokładnie taki sam, lecz nie powinno się ćwiczyć w ten sposób, a jedynie zlokalizować ten mięsień. Po czasie to wchodzi w krew :) Oczywiście że istnieje, co więcej, powiedziałbym nawet że to jest energia która stanowi o mężczyźnie, to jest energia za którą kobiety podążają. Zostawię tu ciekawe video na temat sperm retention: https://youtu.be/_iQUp2eTcWg
@XkemotX: Dużo jest takich aplikacji, ja korzystam z Safe Surfer, przecież można sobie nawet włączyć w ustawieniach telefonu parental control dla stron dla dorosłych, chociaż nie wiem jak to na androidzie.
@lolz123: zwykle lekkie opuszczenie się w rygorze powoduje że kolejne opuszczenia się są łatwiejsze więc lepiej trzymać się na wodzy i kontynuować challange.
2/(czas spotkania z laską) #nofapchallenge 5/∞ #noporn Jedziemy ( ͡°͜ʖ͡°) polecam jakąś apke do obliczania dni, zawsze to fajniej jak się na te cyferki patrzy.
Dzień 2 Od jutra zaprzestaje też używać laptopa i telefonu (no chyba że sytuacja kryzysowa) na początek na 5 dni. Rety ! co ja będę robić przez ten czas? #nofapchallenge
Odliczamy 3godziny i pobijam rekord 22dni. Dojdę do 30 i pomysle czy to ma sens, bo jak na razie czuje tylko satysfakcję z tego że daje radę, nic po za tym. pozdro #nofapchallenge
bez większych zmian na lepsze w porównaniu do poprzedniego tygodnia, ale też nie dzieje się nic gorszego. Jestem zapracowany i dzień za dniem leci jak woda z kranu, a relacja z laskami jest zupełnie inna, o wiele bardziej pozytywna. Aczkolwiek! może lekko libido spadło?
No cóż powtarzam swój poprzedni post pod kątem przemyśleń.