Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wodyn w swoim filmie https://www.youtube.com/watch?v=pGTJTBBQtgQ powiedział, że jeśli zawodnik nie umie zrobić przysiadu z 2xmasy swojego ciała to jest p---a, a nie zawodnik. Dlaczego akurat przysiad, a nie np. martwy ciąg? No ja np. nie umiem bo brakuje mi jakieś 15-25kg (zależy jaka waga) xD Moim zdaniem wszystko zależy od proporcji, są ludzie co pierwszy raz na treningu zrobią 100kg na 5 powtórzeń, a są co ledwo robią 40kg i ciężko będzie
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Nano22: ajjj to Intruderowi brakuje. 180x2=360. Chyba siadał tyle, ale WRAPS i kontrowersje były. Na szczęście reszta zawodników z tagu jest trochę silniejsza i siada te 2 x bw ( ͡º ͜ʖ͡º)
Moim zdaniem powinien przyjąć Bow Bar Wide Stance Arch Back Bent Leg Good Morning x 1,5 bw jako wyznacznik.
  • Odpowiedz
Wiem, że to chyba ostatni sport dla przegrywa. Już nawet piłka nożna jest lepsza


@BlackpillRAW: Przecież piłka nożna jest gorsza dla przegrywa. Nie ma nic gorszego dla przegrywa niż sport drużynowy, gdzie cała twoja normicka drużyna będzie na ciebie wylewać frustrację za to, że przegrali przez ciebie mecz. W sztukach walki jak przegrasz, to przynajmniej nikomu to nie robi różnicy.
  • Odpowiedz