Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Cześć Mirki, czy wy chodząc na sporty walki w okresie jesienno zimowym też często łapiecie jakieś drobne infekcje typu ból gardła itd?
Ja w tym sezonie od grudnia praktycznie cały czas ból gardła, co przejdzie to od nowa. Wydaje mi się, że przyczyną może być mała sala, która nie ma nawet okna, żeby wywietrzyć i tłok jaki panuje na zajęciach. Po treningu cała mata spływa potem i aż wszystko paruje. Wcześniej gdy
Ja w tym sezonie od grudnia praktycznie cały czas ból gardła, co przejdzie to od nowa. Wydaje mi się, że przyczyną może być mała sala, która nie ma nawet okna, żeby wywietrzyć i tłok jaki panuje na zajęciach. Po treningu cała mata spływa potem i aż wszystko paruje. Wcześniej gdy
konto usunięte via Wykop
@PodniebnyMurzyn: o dokładnie, by @bialy89 "czapke" na "łeb" zakładał do "treningu" to by teraz nie miał AIDS
@bialy89: moze kreatyne jesz? Ja po kreatynie tak mialem.
Murański ma walczyć z Masą! Ujawniono szczegóły starcia freak fightera z gangste
Jeśli dojdzie do takiego pojedynku, będzie to bez wątpienia najbardziej skandaliczna walka w polskich freak fightach. Starcie kobiety z mężczyzną na MMA-VIP nie wygląda przy tym tak źle.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@boolProptestingCheatsEnabledtrue: ooo nieźle
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
Cała Walka Mateusz Gamrot vs Rafael Dos Anjos (UFC 299)
Mateusz Gamrot vs Rafael Dos Anjos (UFC 299) Subscribe for more Full Fight, UFC Full Highlights #ufc Mateusz Gamrot vs Rafael Dos Anjos UFC 299 Mateusz Gamrot walka Mateusz Gamrot highlights Mateusz Gamrot vs RDA Mateusz Gamrot interview Mateusz Gamrot Dagestan wrestling vs Polish wrestling Mateusz
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Mateusz Gamrot - King of Grappling
Mateusz Gamrot - King of Grappling
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Znakomity występ Marcina Tybury! Efektowne zwycięstwo w walce wieczoru UFC
Marcin Tybura (25-8, 9 KO, 7 Sub) w bardzo dobrym stylu powrócił na ścieżkę zwycięstw. W walce wieczoru gali UFC Vegas 88 "Tybur" pokonał przez duszenie zza pleców w pierwszej rundzie Taia Tuivasę (14-7, 13 KO). Rywal Polaka nie zdążył odklepać - na chwilę stracił przytomność. Poniżej skrót walki Ma
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
61,2 kg: Jakub Wikłacz (MMA 14-3-2, KSW 4-1-1) vs Zuriko Jojua (MMA 9-1-0, KSW 2-0-0) Jojua poddanie
83,9 kg: Piotr Kuberski (MMA 13-1-0, KSW 1-0-0) vs Michał Materla (MMA 33-10-0, KSW 22-8-0) Kuberski tko
65,8 kg: Daniel Rutkowski (MMA 16-4-0, KSW 4-2-0) vs Julio Cesar Neves (MMA 36-1-0, KSW 0-0-0) Rutek
61,2
83,9 kg: Piotr Kuberski (MMA 13-1-0, KSW 1-0-0) vs Michał Materla (MMA 33-10-0, KSW 22-8-0) Kuberski tko
65,8 kg: Daniel Rutkowski (MMA 16-4-0, KSW 4-2-0) vs Julio Cesar Neves (MMA 36-1-0, KSW 0-0-0) Rutek
61,2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@PolskaWrona: jaki transport
Mateusz Gamrot vs Borys Mańkowski (Poznań Fight Night)
Mateusz Gamrot vs Borys Mańkowski (Poznań Fight Night)
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Szukam kogoś kto mi rozpisze treningi, bo samemu kiepsko się dla siebie układa, a jak próbowałem kupić przez neta, to gość mi sprzedał kopiuj wklej, którego nie mogę stosować.
Mój poziom to taki intermediate, trenuję pod sporty walki. Sęk w tym, że mam kilka dyżurów dobowych w tygodniu i mogę tyle poćwiczyć co w wolnej chwili w pokoju z własnym ciałem, ewentualnie hantlem/kettle/drążkiem.
I właśnie szukam jakiegoś planu, szczególnie
Szukam kogoś kto mi rozpisze treningi, bo samemu kiepsko się dla siebie układa, a jak próbowałem kupić przez neta, to gość mi sprzedał kopiuj wklej, którego nie mogę stosować.
Mój poziom to taki intermediate, trenuję pod sporty walki. Sęk w tym, że mam kilka dyżurów dobowych w tygodniu i mogę tyle poćwiczyć co w wolnej chwili w pokoju z własnym ciałem, ewentualnie hantlem/kettle/drążkiem.
I właśnie szukam jakiegoś planu, szczególnie
@grzegorz710 ci na siłowniach też mają kilka rozpisek, które serwują wszystkim ¯_(ツ)_/¯ ale w ich przypadku przynajmniej można na nich wymusić ewentualne modyfikacje w trakcie treningu
@mirko_anonim: Idź do swojego trenera albo popytaj czy ktoś nie prowadzi treningów personalnych pod zawodników w twoim klubie,bo zakładam że normalnie uczęszczasz na treningi SW.
źródło: Zrzut ekranu 2024-03-24 o 00.54.43
Pobierz