Mirki. Mam dość ciężką fizycznie pracę. Mnóstwo chodzenia i trochę stresu. Chciałbym zacząć biegać po albo przed pracą. I tu pytanie. Czy ktoś z Was ma podobne warunki i jest zadowolony z podjęcia decyzji o bieganiu czy mam na coś uważać. Jak podejść do tematu?

#pytaniedoeksperta #mirekpyta #bieganie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@wlodi0412: kupić wygodne buty
znaleźć plan treningowy od zera do 30 minut
I tylko systematyczność trzeba.
Ja zaczynałem od 2 minut po 10 tygodniach było 30 bez stresowo.

Zarobić 10 km w dzień a przebiec 10km w godzinę to nie ma o czym gadać
  • Odpowiedz
@wlodi0412: jakiekolwiek ruch pozytywnie wplywa na zycie. Moze to byc bieganie, rower, plywanie, cokolwiek gdzie dasz z siebie cos wiecej i serce zacznie pracować.
Podejdz do tematu na luzaku, rób to 4fun. Przebiegnij bardzo wolno z 2-3km i nawet jak bedziesz czul sily to zaprzestan, sprawdz jak na drugi dzien zareaguje organizm. Pozniej sam podejmij decyzje czy wiecej, czy wolniej czy częściej bedziesz biegal. Plany bym olał ze swojego doswiadczenia
  • Odpowiedz
  • 2
Dostałem dziś dziwny telefon z dziwnym pytaniem na które odruchowo odpowiedziałem tak
Pytanie brzmiało : czy zamieszkuje aktualnie region kujawsko-pomorskie. Pytanie zadano w związku z jakimś badaniem dotyczącym koronawirusa. Zorientowałem się że coś jest nie tak gdy osoba/maszyna po drugiej stronie po usłyszeniu "tymczasowo tak" bardzo szybko odpowiedziała "dziękuję za informację" czy cos w tym stylu. Wtedy właśnie zorientowałem się że tak na prawdę rozmawiam z botem. Ktos nagrywa rozmowę i wycina
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Gabewu: na wycięty Twój głos mówiący "tak" nikt nie weźmie kredytu. Jak to sobie wyobrażasz? xD

Po prostu jak kolejnym razem będą organizować pokaz produktów w Twoim województwie to Cię o tym poinformują xd
  • Odpowiedz
Pomoże mi ktoś "ustabilizować" system? bo tbh dostaje już jebla, komputer zawiesza się(tylko reset pomaga) i jeżeli czegoś słuchałem to też jakby się zacina i ucisza. Próbowałem już sporo rzeczy reinstalacje sterowników, najnowszy bios, format, ustawienia taktowania i napięć na sztywno plus wyłączyłem wszystkie opcje oszczędzania energii w biosie dodam że nawet na 3.3GHz z 1.35V-1.4V tak się dzieje i nie mam pojęcia co może być nie tak, albo co mogę zrobić
  • 41
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

oto co udało mi się złożyć w budżecie 7k będzie git? dysk ssd jest byle jaki jako prowizorka na system i kilka aplikacji obecnie już posiadam HDD 1tb, ryzena nie będę podkręcać bo to i tak dużo nie a te 12c/24t potrzebuje a jak patrzyłem to na tym tomahawku normalnie śmiga nawet r9 3950x z normalnymi temperaturami sekcji zasilania, jedyne się zastanawiam czy brać 650w zasilacz? #komputery #mirekpyta
empechemik - oto co udało mi się złożyć w budżecie 7k będzie git? dysk ssd jest byle ...

źródło: comment_1594365781WYS0t0JoJZSMcJRshWpjrY.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Potrzebujesz taki procesor? Nie lepiej dodać kasę na lepszą płytę główną na chipset x570 albo B550?


@Eternal_Hunter: Lepsza płyta kosztem procesora? XD

Ryż potrzebuje najszybszych ram bo dzięki zwiększa się wydajność procka


Nie do końca, najszybszy ram tzn. powyżej 4000MHz dajesz do Intela, ryzen powyżej 3800MHz nie daje rady i załącza się tryb asynchroniczny, wydajność spada.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@reddin: nie jest, klucz pochodzi z dystrybucji studenckiej albo innego lewego źródła nie do odsprzedaży Używany klucz, nie wystawia faktury - lewizna. Normalne wahania ceny masz max rzędu 20% od ceny na komputroniku czy xkom / morele i są zbyt duzi żeby bawić się w piracenie
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 27
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mirki, kupiłem 2 myszki jakis czas temu na 1 fakturę imienną, chcę je sprzedać osobno na alledrogo, jak zrobić aby każdy z kupujących dostał fakturę którą mam i mógł zrealizować ewentualne prawo do gwarancji?
Wysłać każdemu po kopi faktury mimo, że są tam moje dane i 2 sztuki myszki?

Można zwrócić się do sklepu o rozdzielenie dowodu zakupu na każdą z rzeczy?

#komputery #mirekpyta #pcmasterrace #
Blizz4rd - Mirki, kupiłem 2 myszki jakis czas temu na 1 fakturę imienną, chcę je sprz...

źródło: comment_nOIjVql3Xr1WXe2YheCsqmHjByRA9upC.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach