@HardWax: ciekawostka: jedną z metod na ograniczenie wp***ania żarcia jest jedzenie wyłącznie orzy stole wyłącznie sztućcami. Chcesz kawał kiełby? Śmiało, tylko połóż na tależ, siądź przy stole i zjedz jak człowiek. Czipsy? Na miseczkę, do stołu i łyżką. Czekolada? Znasz protokół.
Dzięki temu przestaje się bezmyślnie żreć, kiedy to zjada się niekiedy zaskakujące ilości kalorii.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach