@jachce15k: Moim zdaniem masz wszystko co jest potrzebne aby poradzić sobie z tym problemem i raczej nic już nie jest w stanie aby Cię w tym zatrzymać. Trochę po potrwa i tyle. Trzymam kciuki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
@jachce15k: Myślę że kluczem nie jest samo zaprzestanie palenia a zrozumienie dlaczego to robisz.Zazwyczaj ludzie coś biorą żeby poczuć się lepiej albo żeby zapomnieć o całym swoim życiu.No oczywiście też jak ktoś namówi nas na blanta.
  • Odpowiedz
@waleczne_serce: Zadbaj najpierw o odpowiednia higiene snu. Temperature w sypialni, materac, wywietrzenie przed spaniem. Zwroc uwage na to co pijesz i jesz przed snem (i ile czasu przed snem). Czesc ludzi nie wie, ze kawa wypita nawet kilka godzin przed snem ma na niego wplyw.
Dodatkowo czy masz jakies sytuacje stresowe w zyciu. Sporo tego mozna by wymieniac. Jakiekolwiek wspomagacze snu powinny byc uzywane dopiero w ostatecznosci.
  • Odpowiedz
@Meserszmitek: Narobisz se przypału, uj wie co w tym specyfiku tak na prawdę jest. W sensie wiadomo, że oficjalnie jest "zanieczyszczony naturalnym thc" i że działą, tego nie neguje, ale nie jest w żaden sposób certyfikowany, ani badany. Możesz sobie przewieźć MM na specjalnym papierze od lekarza
  • Odpowiedz
@CyCu1337 dymu? jak już to parę, i to normalne. Sróbuj powoli lecz długo ok 10-15 sek ciągnąć, zapewne powietrze i zobaczysz parę (po nagrzaniu chwilę odczekaj, ok 15-20 sek, bo to że się nagrało np. 220°C to komora, jeszcze chwilę potrwa zanim podgrzeje się sam susz)
  • Odpowiedz
3. Czy radziliście sobie jakoś z adhd?


@mirko_anonim: podobno mam ADHD (typu z przewagą zaburzeń uwagi), tak przynajmniej twierdzi osoba którą znam ze zdiagnozowanym ADHD która widzi u mnie identyczne objawy:
- problemy z pamięcią krótkotrwałą
- brak skupienia uwagi na jednym zadaniu (robię po 8 rzeczy naraz zapominając o dokończeniu pierwszych)
- jak coś opowiadam potrafię skakać z wątku
  • Odpowiedz