Cześć sportowe świry, wrzucam update 10 tygodnia masy.

Co aktualnie robię?
-jestem na 10tym tygodniu masy, moim celem jest jebnięcie 140kg na klatę i 190-200kg w martwym do 1 maja.

Jak żyję?Pokaż całość

Jest jakaś statystyka o przeciętnej wysokości pomieszczeń w różnych krajach?
Bo ciekawe czy tacy Holendrzy mają wyższe piętra niż Indie, Chiny czy Portugalia.
Jako ciekawostkę znalazłem że w Japonii 240cm to standard gdzie u nas w domach robi się 2.6-2.8. Ja mam w domu 285 cm i to standard dla nowych domów.

The most common ceiling height in Japan is 240 cm

#budownictwo #pytanie #ciekawostki #Pokaż całość

Cześć sportowe świry, wrzucam update 7 tygodnia masy.

Co aktualnie robię?
-jestem na 7tym tygodniu masy, moim celem jest jebnięcie 140-150kg na klatę do 15stego maja.
(dopóki będę mógł jeść i nie będzie problemu z trawieniem, to lecę ile się da, trzeba korzystać)

JakPokaż całość

Cześć sportowe świry, wrzucam update 6 tygodnia masy.

Co aktualnie robię?
-jestem na 6tym tygodniu masy, nie jestem pewien jak długo będę masował, słucham się swojego trenera.
(dopóki będę mógł jeść i nie będzie problemu z trawieniem, to lecę ile się da, trzeba korzystać)

JakPokaż całość

o kuuuuuurwa dostałem boosta do życia... Dan Blizerian ma 174cm wzrostu, ja mam 173cm.

Jednak to jeszcze nie over dla chłopa, time to make more money sukiii

#blackpill #motywacja #manlet

Co ten jutub mi podpowiada

#pilkanozna #fcbarcelona #messi #heheszki #manlet

Wiecie że buty z tego zdjęcia co ma garnitur na sobie to nie buty tylko crocsy? #ellenpage #buty #manlet