Mam problem ze swoją wadą wzroku. Po krótce, okulary zacząłem nosić od początku 2024 roku i wtedy wada jaka została zdiagnozowana to -1 dla oka lewego i prawego. Następnie w tym samym roku w okolicach maja byłem u innego okulisty i on wskazał na wadę -0.75 + astygmatyzm dla obu oczu czego ten pierwszy nie zdiagnozował. W maju 2025 byłem u jeszcze innego okulisty i zauważył on że wada się pogorszyła
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Cześć mireczki,
Mam problem ze swoją wadą wzroku. Po krótce, okulary zacząłem nosić od początku 2024 roku i wtedy wada jaka została zdiagnozowana to -1 dla oka lewego i prawego. Następnie w tym samym roku w okolicach maja byłem u innego okulisty i on wskazał na wadę -0.75 + astygmatyzm dla obu oczu czego ten pierwszy nie zdiagnozował. W maju 2025 byłem u jeszcze innego okulisty i zauważył on że wada się pogorszyła
Mam problem ze swoją wadą wzroku. Po krótce, okulary zacząłem nosić od początku 2024 roku i wtedy wada jaka została zdiagnozowana to -1 dla oka lewego i prawego. Następnie w tym samym roku w okolicach maja byłem u innego okulisty i on wskazał na wadę -0.75 + astygmatyzm dla obu oczu czego ten pierwszy nie zdiagnozował. W maju 2025 byłem u jeszcze innego okulisty i zauważył on że wada się pogorszyła
@lUnknownl: może zacznij od wizyty u optometrysty, okulista jest od leczenia, a od korekcji optometrysta. On dużo lepiej zbada astygmatyzm i dobierze komfortową korekcję. Dlaczego jeden dał, a drugi nie dał cylindrów? Albo nie wnikał albo wybrał opcję, która była bardziej komfortowa. Co do samych okularów, to muszą być bardzo precyzyjnie wykonane jeśli chodzi o wysokości montażowe. Bez dobrych pomiarów we wcześniej wyprofilowanej oprawce nie będzie idealnie. Jak coś to
@lUnknownl: pij machewki
- 0
415
Jak zachować dobry wzrok i wyleczyć krótkowzroczność.

Zanim wprowadzono nowoczesną obowiązkową edukację, 1-5% ludzi miało krótkowzroczność. Aktualnie system nauczania Azji wschodniej jest tak katastrofalny, że 80-90% współczesnych ludzi cierpi na krótkowzroczność. Znalezisko zawiera wskazówki które znacznie zmniejszają ryzyko m.in. krótkowzroczności.
z- 154
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
zbieram się do zrobienia nowych okularów, ale nie wiem z której wersji badań skorzystać i w sumie czemu aż tak się różnią. 1 było robione 20 grudnia w klinice okulistycznej, a 2 w salonie optycznym na początku lutego tego roku. oczywiście nie oczekiwałem, że będa takie same ale przez trochę większe różnice (szczególnie cylindry) nie mam w ogóle pojęcia z której mam wyrobić soczewki. jeszcze będę dopytywał w salonie, ale zanim to
źródło: okulary
Pobierz- 0
@sberatel: a co sądzisz o znacznej różnicy w cylindrach?
Zdecydowanie klinika okulistyczna - tam pracują lekarze. A badania w salonie optycznym wykonują zwykle ludzie bez wykształcenia i doświadczenia medycznego. Zatrudnienie lekarza u optyka byłoby nieopłacalne
2
Krótkowzroczność stała się epidemią

Świat nauki nie wynalazł jeszcze terapii idealnej, ale nowe metody skutecznie hamują to schorzenie. Tyle że nie w Polsce.
z- 4
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mirko_anonim: no przecież są soczewki kontaktowe do -9.00
kupuj i bzykaj
kupuj i bzykaj
@mirko_anonim: Ja mam -4.0, ale jeśli siedzę przed komputerem godzinami, to ubieram słabsze -2.50.
Skoro już nie pracuje akomodacja oka gdy się siedzi przed komputerem, to szkoda psuć wzrok zmuszając oczy do ciągłego skupiania się w ekran oddalony o 40 cm.
Jeśli nie możesz sobie pozwolić na operacje i nie chce ci się ciągle zakładać soczewek, to rozwiązaniem będą właśnie takie słabsze okulary o jeden do półtorej dioptrii, gdy siedzisz
Skoro już nie pracuje akomodacja oka gdy się siedzi przed komputerem, to szkoda psuć wzrok zmuszając oczy do ciągłego skupiania się w ekran oddalony o 40 cm.
Jeśli nie możesz sobie pozwolić na operacje i nie chce ci się ciągle zakładać soczewek, to rozwiązaniem będą właśnie takie słabsze okulary o jeden do półtorej dioptrii, gdy siedzisz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@InzynierSieci: to przestań to robić.
18
Chińskie ćwiczenia oczu

Około 1949 roku w Chinach nastąpił ogromny wzrost ludzi z krótkowzrocznością, więc rząd Chiński zachęcał studentów i pracowników fabryk, aby wykonywać te ćwiczenia 2 razy dziennie. W rezultacie liczba osób z krótkowzrocznością zaczęła się zmniejszać.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 3
konto usunięte via iOS
- 1
@Zoyav: hej! Chcesz pogadać na pw o kpop i innych rzeczach? W sumie to nie znam nikogo innego kto by to lubił D:
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Czy jest tu ktoś mądry, kto mógłby mi jednoznacznie potwierdzić, czy przy dużej wadzie wzroku (-11 D) ćwiczenia siłowe (niekoniecznie podnoszenie ciężarów ale np. pompki itp.) faktycznie są niewskazane ze względu na ryzyko odwarstwienia siatkówki, czy jednak nie, i tylko sporty, w których istnieje ryzyko uderzeń w głowę, są niewskazane? Połowa źródeł mówi jedno, połowa drugie i już nie wiem jak to jest.
#medycyna #okulista #oczy
#medycyna #okulista #oczy
- 0
@zrobie_tu_porzadek_: no właśnie ja miałem prawie całe życie zwolnienie z WFu i nie wiem czy mogę się wysilać czy jednak nie i tylko unikać wstrząsów i uderzeń w głowę xd
@kerdian: nadmierny wysiłek też nie jest wskazany- oczywiście spacer, rower, jakieś aeroby spoko, ale to co wymaga zwiększonego dźwigania, lub szybkiej zmiany ciśnienia już nie (skoki, bungee itp.), bo może zwiekszyć ryzyko odklejenia siatkówki.
- 0
Takie pytanie do mirków co mają okulary z antyrefleksem/są okulistami, albo interesują się. Używacie czegoś specjalnego do czyszczenia ich, czy jakaś chusteczka z mikrofibry i chuchanie? Można takie okulary czymkolwiek czyścić innym niż ściereczką? Co chwila mam okulary w smugach, szału idzie od tego dostać.
#okulary #optyka #pytanie #krotkowzrocznosc #okulista
#okulary #optyka #pytanie #krotkowzrocznosc #okulista
@bzam: Ja najbardziej lubię irchą wycierać.
konto usunięte via Android
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#krotkowzrocznosc #okulista #leczenie
Leczył ktoś z was krótkowzroczność ? pojawiła mi się jakieś 2-3 lata temu. Zawsz było okej. MAm niski stopień. Jeżeli tak to jak leczyliscie ? operacyjnie ? polecicie jakiegoś dobrego lekarza ? (Gdziekolwiek w Polsce) ?
Leczył ktoś z was krótkowzroczność ? pojawiła mi się jakieś 2-3 lata temu. Zawsz było okej. MAm niski stopień. Jeżeli tak to jak leczyliscie ? operacyjnie ? polecicie jakiegoś dobrego lekarza ? (Gdziekolwiek w Polsce) ?
Okulary i tyle. Takie życie ¯\_(ツ)_/¯
W tym tygodniu kupiłam sobie nowe okulary korekcyjne, ale mam pewne wątpliwości co do tego czy są w porządku.
Mam dużą wadę - 4,5 D oraz lekki astygmatyzm, którego wg optyka i optometrysty (byłam u obu) nie trzeba korygować.
Kupiłam okulary z filtrem #bluecut oraz dopłaciłam, aby były cieńsze. Mam je drugi dzień i sytuacja wygląda następująco.
Gdy
Mam dużą wadę - 4,5 D oraz lekki astygmatyzm, którego wg optyka i optometrysty (byłam u obu) nie trzeba korygować.
Kupiłam okulary z filtrem #bluecut oraz dopłaciłam, aby były cieńsze. Mam je drugi dzień i sytuacja wygląda następująco.
Gdy
konto usunięte via Android
- 1
@Matricaria a możesz pokazać receptę? Ćwiartka czy pół w astygmatyzmie nie powinna aż tak zaburzać pola widzenia i zniekształcać. Może to być winna filtra - albo kwestia pocienienia soczewki
Ale musisz mieć też świadomość że nie da się uniknąć zniekształceń patrząc przez krańcowe czesci soczewek. Optyki/fizyki nie oszukasz
Ale musisz mieć też świadomość że nie da się uniknąć zniekształceń patrząc przez krańcowe czesci soczewek. Optyki/fizyki nie oszukasz
konto usunięte via Android
- 1
@Matricaria kwestia przyzwyczajenia może - daj sobie parę dni. Jak będzie przeszkadzało to wróć do optyka. Przedstaw sprawę, zapytaj.
Nie pogryzą a wyjaśnia czy tak powinno być.
Ćwiartka w astygmatyzmie to malutko
Nie pogryzą a wyjaśnia czy tak powinno być.
Ćwiartka w astygmatyzmie to malutko
- 0
gdzie można sprawdzić na jakim etapie prowadzone są badania nt. leczenia krótkowzroczności (nie chodzi o zakładanie okularów, soczewek, laserowe operacje wzroku czy wszczepiana soczewek fakijnych)? Albo może ktoś coś wie? Niestety, od kilkunastu lat pracuję przy komputerze, i wzrok chcąc, nie chcąc, jest coraz gorszy.
#wzrok #okulary #medycyna #krotkowzrocznosc #okulary #laserowakorekcjawzroku #oczy
#wzrok #okulary #medycyna #krotkowzrocznosc #okulary #laserowakorekcjawzroku #oczy
konto usunięte via Android
- 1
@uefaman Singapur to aktualnie 90% krótkowzroczności wśród dzieci - podjęto już rządowe działania by dzieci zajęcia spędzały na świeżym powietrzu przy dużym nasłonecznieniu. To powoduje zmniejszenie przyrostu krótkowzroczności.
Badań jako badań - nie zdobędziesz. Jedyne co mamy i wiemy dziś na 100% to:
- terapia małymi dawkami atropiny u dzieci przez około rok czasu
- terapia widzenia szczególnie na rozluźnianie akomodacji
- terapia
Badań jako badań - nie zdobędziesz. Jedyne co mamy i wiemy dziś na 100% to:
- terapia małymi dawkami atropiny u dzieci przez około rok czasu
- terapia widzenia szczególnie na rozluźnianie akomodacji
- terapia
konto usunięte via Android
- 1
@Stingeree wszystko zależy od wady wzroku - dobrze skorygowany nadwzroczny za dzieciaka nie będzie pogłębiał wady - z prostej przyczyny, praca akomodacji jest inna.
Inaczej jest z okiem krótkowzrocznym, nawet dobrze skorygowane ale wciąż używane w nadmiarze do blizy będzie pogłębiało wadę. To wynika z samego działania oka krótkowzrocznego. Im więcej bliży, a krótkowzrocznym bliz nie sprawia problemu z uwagi na nadmiar mocy soczewki - tym większe napięcie akomodacji, i wydłużanie
Inaczej jest z okiem krótkowzrocznym, nawet dobrze skorygowane ale wciąż używane w nadmiarze do blizy będzie pogłębiało wadę. To wynika z samego działania oka krótkowzrocznego. Im więcej bliży, a krótkowzrocznym bliz nie sprawia problemu z uwagi na nadmiar mocy soczewki - tym większe napięcie akomodacji, i wydłużanie
- 0
Witajcie, otóż mam takie pytanie, może ktoś się orientuje( ͡° ͜ʖ ͡°) byłam u okulisty, wada wzroku -0,75 w obu oczach, dostałam receptę na okulary. Powiedział, że przy takiej małej wadzie mam je nosić tylko do jazdy samochodem, telewizora i komputera. I o ile przy oglądaniu tv i jeździe samochodem różnica jest zauważalna, to z komputerem nie jestem przekonana, bo dobrze widzę z bliska. Mam je zakładać też
@takatiti: w sumie trochę dziwne zalecenie — jeśli ekran (czyli odległość pośrednią) widzisz prawidłowo to nie ma potrzeby (nie powinno być) noszenia okularów w takiej sytuacji.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 2
- 2
@Peter740 Dzięki, chętnie przetestuję przy jakiejś okazji, bo raczej słyszałam o samych plusach tych soczewek. No i chociaż na co dzień noszę miesięczne, to i tak czasem mam już po nich "przemęczony" wzrok.
Mirasy polecacie jakie witaminy, suplementy na wzrok. Pracuje przy laserze, mam krótko wzrocznosc. Ostatnio w robocie wymienili u nas światła na ledowe. Po 8 h pracy przy tym świetle, wyjdę na podwórko i tak mnie wszystko razie w oczy przez pewien czas.
#wzrok #medycyna #pomocy #krotkowzrocznosc
#suplementy
#wzrok #medycyna #pomocy #krotkowzrocznosc
#suplementy
@Podlasianin_bozy: popatrz sobie przez kilka minut (5-10) na słońce przez zamkniete oczy, ruszajac minimalnie głową w prawo i lewo, żeby się nie gapić w punkt.
@Podlasianin_bozy: soki i jeszcze raz soki z marchwi jabłka jarmużu buraków papryki itp
mircy, miał z was ktoś korekcję laserową wzroku, zwłaszcza chodzi o #warszawa ?
Jaka metoda, którą klinikę wybrać, których unikać i jak z czasem oczekiwania na operację?
#medycyna #szpital #wzrok #krotkowzrocznosc #kiciochpyta
Jaka metoda, którą klinikę wybrać, których unikać i jak z czasem oczekiwania na operację?
#medycyna #szpital #wzrok #krotkowzrocznosc #kiciochpyta
- 5
@TriangulumAustrale: nawrócić się to może tir z naczepą. źródła, bejbe.
konto usunięte via Android
- 3
@Dr_Killjoy robiłem se z kumplem Rafałem, który po odpuscie u siebie na wsi kupil taki specjalistyczny laser co nawet gola babe mogl wypalic na siatkowce oka, no wiec polecam mojegokumpla ktory ma tego lasera. Ja se wybralem akurat wzor delfina, bo przypomina mi on o tym jak daleko mam do morza, w ktorym jak wiadomo jest bursztyn i inne rozne morskie badziewia jak muszle i bakterie coli. Tak pozdrawiam i polecam.


























1. kodano.pl
2. edel-optics.pl
3. wokularach.pl
4. alensa.pl
5. aurum-optics.pl