Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@St_Atheist:
Podobno zapłacili okup i odzyskali dane. Problem w tym, że prawo USA zabrania finansowania przestępców i mogą mieć teraz problemy ze strony rządu. ¯\_(ツ)_/¯
Podobno zapłacili okup i odzyskali dane. Problem w tym, że prawo USA zabrania finansowania przestępców i mogą mieć teraz problemy ze strony rządu. ¯\_(ツ)_/¯
@trace_error: Podpialem do kompa, zadziałał dzięki
Siema #triathlon #sport #kolarstwo #bieganie #plywanie i może jeszcze #silownia ale tutaj to wątpię żeby akurat takimi się kłuli :P
Stosujecie dla regeneracji igły?
Jestem po dwóch sesjach, dzisiaj miałem drugą sesję, 22 wbite w pośladek i nie wiem co o tym myśleć, chciałbym poznać zdanie 'lokalsów'
#regeneracja #s-----------------a
Stosujecie dla regeneracji igły?
Jestem po dwóch sesjach, dzisiaj miałem drugą sesję, 22 wbite w pośladek i nie wiem co o tym myśleć, chciałbym poznać zdanie 'lokalsów'
#regeneracja #s-----------------a
@futrzakos: Ja płacę 130PLN za wizytę kompleksową. Wychodzi coś ponad godzina i mam w tym rozmasowanie, ostatnio igły, naświetlanie zaraz po igłach na rozmiękczenie i prund.
Nie wiem jak @Lord_Yabol może mówić że go nie boli, ale mnie przy każdorazowym dokręcaniu igieł aż skręca z bólu xd
Potem przez 2 dni chodzę jakbym miał zakwasy życia w tym konkretnym miejscu (bo mam, ale no, wiesz o co mi chodzi)
Nie wiem jak @Lord_Yabol może mówić że go nie boli, ale mnie przy każdorazowym dokręcaniu igieł aż skręca z bólu xd
Potem przez 2 dni chodzę jakbym miał zakwasy życia w tym konkretnym miejscu (bo mam, ale no, wiesz o co mi chodzi)
@saul:
Tak to tłumaczą teoretycznie.
Praktycznie - rozluźnia gigantyczne napięcie mięśniowe którego (u mnie) nie dało się rozbić ani masażem ani rolką/piłką ani nawet hypervoltem.
Po takim nabijaniu nie byłem w stanie normalnie chodzić, czułem się tak jakby ktoś mnie grubo kopał po tych mięśniach które dostały igłami. Po 2-3 dniach już było lepiej, luźniej na pewno i bez takiego bólu (właściwie to ból mija już po
łączenie igłami jakichś prądów energetycznych
Tak to tłumaczą teoretycznie.
Praktycznie - rozluźnia gigantyczne napięcie mięśniowe którego (u mnie) nie dało się rozbić ani masażem ani rolką/piłką ani nawet hypervoltem.
Po takim nabijaniu nie byłem w stanie normalnie chodzić, czułem się tak jakby ktoś mnie grubo kopał po tych mięśniach które dostały igłami. Po 2-3 dniach już było lepiej, luźniej na pewno i bez takiego bólu (właściwie to ból mija już po
184 kilometry tęsknoty – zapowiedź Strade Bianche 2020 | Kolarstwo...
To już dziś! Po 5 miesiącach przerwy wracamy do ścigania i to jednym z najpiękniejszych klasyków.
z- 0
- #
- #
- #
- #
Ze względu na kryzys na rynku #rower muszę przeżyć jeszcze jeden sezon z moim #mtb / #cross . Chciałbym jednak osiągnąć bardziej aeordynamiczna pozycję na nim. Myślałem o lemondkach, ale zmniejszają one bezpieczeństwo podczas jazdy (zmiana pozycji + odległość od hamulców). Polecacie coś innego? Np takie rogi?
#kolarstwo #rowery #pedalujzwykopem
#kolarstwo #rowery #pedalujzwykopem
@ytong: nie dołuj, nie ma szos na rynku w moim rozmiarze xD. Czekam na kolejny sezon bo wszystkie 60/62cm już wykupione.
@NoNameNoIdeaNoLife możesz się wyciągnąć na kierownicy i oprzeć przedramienia na chwytach, podobnie jak na lemondce. Przy takiej pozycji rogi pomagają lepiej ustabilizować ręce i mieć trochę większą kontrolę nad kierownicą. I przydają się też przy wspinaniu na stojąco.
Mostek też możesz spróbować obrócić.
Mostek też możesz spróbować obrócić.
@cult_of_luna: spokojnie podejrzewam że wrzesniowe wyscigi i późniejsze też odwołają.
@AbaddonLincoln: tymczasem jedno DNS już złapane xD
@nie_mientki: A tego nie da się odzobaczyć
źródło: comment_15961923032p2QyinX9HewdiQwjzWEiW.jpg
PobierzCCC jest szansa na Kleje Atlas Drutex Pisuary Koło team?
@nie_mientki: o ile pamiętam to CCC zaczynało 20 lat temu jako MAT-Ceresit, czyli też trochę łazienkowo. Potem byli CCC Atlas
Jaki rower polecacie /używacie na trasy tak do 100 km dziennie? Jak w ogóle się przygotować do takich dłuższych wycieczek, co warto mieć? :( Czy dołączacie czasem do jakichś zorganizowanych grup? Jestem kompletnym laikiem, mój rekord to 72 km, a aktualnie po 25 mam dość, ale chce to zmienić.
#rower #rowery #kolarstwo #sport
#rower #rowery #kolarstwo #sport
Na #eurosport #stradebianche tylko między 16:60 a 18:50. WTF?! Ktoś zna stream gdzie jutro będzie można oglądać normalnie? #kolarstwo
@lilafro: Co to znaczy normalnie? Strade zawsze ma niezbyt długą relacje.
Komentarz usunięty przez autora
@Arght4: Cykloterapia, tyłu Ikaru
@Arght4: Jakbyś kiedyś jeszcze potrzebował, to w Przyszowicach przy DK44 - ja byłem zadowolony z wykonanej roboty. Wszystko co chciałem załatwili (a nawet mniej typowy problem miałem, jak urwany chlapacz - fajnie wykonali mocowanie na nowo), poradzili nawet trafnie.
@sargento: jakby ktoś nie mógł już wytrzymać, to przypominam, że do niedzieli trwa vuelta a burgos z remco, landa, sosa, carapazem, gaudu i jeszcze paroma nazwiskami. można oglądać na stronie wyścigu codziennie koło 15
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@sargento: o ile ten kalendarz przetrwa.
@NoNameNoIdeaNoLife: i tydzień temu jeszcze po niemiecku otworzył xDDD
@NoNameNoIdeaNoLife: O angielskim wiedziałem, ale o niemieckim pierwsze słyszę. Pewnie za niedługo hiszpański, francuski i może nawet japoński
można się śmiać z Leszka prawie pro, ale gościu nie zgrywa się na wielkiego kolarza, do tego coś ze sobą zrobił, dla mnie jest motywacją do pokonania własnych ograniczeń, strachów i lęków, szanuję
#kolarstwo #rower #szosa
https://www.youtube.com/watch?v=HdMGmlTyjQk
#kolarstwo #rower #szosa
https://www.youtube.com/watch?v=HdMGmlTyjQk
@solimoes: szacunek za to co z sobą zrobił, ale to że otworzył sklep z ciuchami które szyje dla niego martombike i dodaje dobre kilkadziesiąt % narzutu nie przemawia do mnie. Plus ostatni pomysł z ustawką w dniach 3-6 września z hotelem za cenę 1999 zł - serio? Ktoś tu próbuje zarobić na naiwnych.
@solimoes: on, jak i szaj ostatnio, a pewnie jeszcze wielu innych, robi za motywatorów-kołczów bardziej niż rowerowych freaków...
Ja osobiście jestem za zdelegalizowaniem coachingu i rozwoju osobistego ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) Więc w ogóle typa nie trawię, a Daniela przestaję powoli.
Ja osobiście jestem za zdelegalizowaniem coachingu i rozwoju osobistego ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) Więc w ogóle typa nie trawię, a Daniela przestaję powoli.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@solimoes: SZPAREN
Nowa trasa wiosennych ale letnich mistrzostw świata
#kolarstwo
#kolarstwo
źródło: comment_1596012049yMMYx6AHUfIZA4WyW834kJ.jpg
Pobierz@HalBregg: Tak powinna wyglądać trasa
źródło: comment_1596015636d0oAPoNy2SsbqQIbUCeU3C.jpg
Pobierz@tomasz-terlecki: xd panie terlecki jest pan bezbecki
Jedyna trasa jaką chcę pokonać, a potem umrzeć. Zostało mi niewiele czasu. Dlatego takie pytanie.. gdzie wyznaczę najlepszą trasę rowerową na tym odcinku? Komoot? A może jest coś darmowego?
Google pokazuje mi 2900 km. Imo do zrobienia w 2 tygodnie, może szybciej jeśli na pewnych odcinkach wspomagać się pociągami. Kto czuje się na siłach?
#rower #podroze #rowerowepodroze #backpacking #europa #podrozujzwykopem
Google pokazuje mi 2900 km. Imo do zrobienia w 2 tygodnie, może szybciej jeśli na pewnych odcinkach wspomagać się pociągami. Kto czuje się na siłach?
#rower #podroze #rowerowepodroze #backpacking #europa #podrozujzwykopem
źródło: comment_1595975581Bbl8MzSV5Wt7GT8AdVeRxT.jpg
Pobierz
Jeśli Leemreize serio stracił palec, to ten tweet wygląda bardzo źle, zwłaszcza z tą emotką
#kolarstwo
#kolarstwo
źródło: comment_15959480880TKNooOF8Gjkg0M2jKCMAO.jpg
Pobierz
@Pierre_Billotte: aż mi się skojarzyło
źródło: comment_1595948263VPmE02Ap5OGlt3Vdgs6od9.jpg
Pobierz
https://tiz-cycling-live.io/stream.php
Rozpoczyna się transmisja wyścigu kobiet z dość niespodziewanym przebiegiem. Na 26km przed metą Mavi Garcia ma ponad 3 minuty przewagi nad kompankami z mocnej, 10-osobową ucieczki(m.in. Spratt, Van Dijk, Paladin) i ponad 5 minut nad grupą faworytek z Van Vleuten, Van der Breggen i Kasią Niewiadomą.