WITAM SPORTOWE ŚWIRY JEST 6 RANO JA WŁAŚNIE SZYKUJE SIĘ NA NASTĘPNY DZIEŃ SPORTOWYCH ZMAGAŃ ZA GODZINĘ ODWIOZĘ MOJĄ AMELKĘ DO SZKOŁY A POTEM WRÓCĘ ZROBIĆ POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI NA CAŁY DZIEŃ W POJEMNIKACH NA MROŻONKI NO WITAM ODWIOZŁEM JUŻ AMELKĘ ROBIĘ TERAZ MOJEGO OMLETA Z 600 GRAM BIAŁEK JAJ ORZECHÓW MIGDAŁÓW MASŁA ORZECHOWEGO CYNAMONU I PIEPRZU KAJEŃSKIEGO DLA ZŁAMANIA SMAKU NA NASTĘPNE POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI MAM INDYKA Z RYŻEM I WARZYWAMI
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SIEMA SPORTOWE ŚWIRY SZYBKO NA SPONTANIE W DRODZE PO AMELKE OPOWIEM WAM BO CZESTO MNIE PYTACIE CO BRAC PO TREINIGU CO JESC ZARAZ PO TRENINGU JA ZAWSZE ZANIM COS ZJEM STARAM SIE DOLOZYC DO TEGO JAKIES KARDIO ALE SWIEZO PO TRENINGU WYPIJAM 50GRAM IZOLATU I DO TEGO TURBODZETY POTEM IDE NA TRENING CARDIO A PO NIM ZJADAM 150GRAM RYZU Z RODZYNKAMI I ORZECHAMI DO TEGO BROKULY A TERAZ W DRODZE W AUCIE
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

No i znowu Cię nie ma....
Co tym razem wymyślisz?
Jak chcesz zmienić swoje życie jeśli nie chcesz nawet zacząć?
Przestań szukać wymówek i zrób ten pierwszy krok..., ja Ci pomogę ale ZACZNIJ!!!
Dawaj, dawaj robota sama się nie zrobi, a ja tu czekam!
#mikrokoksy #karmowski
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@bonus: na jego miejscu, też byś tak gadał ( ͡º ͜ʖ͡º) śmiejcie się, ale Michok to mega obrotny i inteligentny koleś, mimo tego całego p---------a i pseudomotywacji. Kto zamienił z nim słowo na żywo w normalnej sytuacji ten wie o czym mówię.
  • Odpowiedz
WITAM SPORTOWE ŚWIRY JEST 7 RANO JA WŁAŚNIE SZYKUJE SIĘ NA NASTĘPNY DZIEŃ SPORTOWYCH ZMAGAŃ ZA GODZINĘ ODWIOZĘ MOJĄ AMELKĘ DO SZKOŁY A POTEM WRÓCĘ ZROBIĆ POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI NA CAŁY DZIEŃ W POJEMNIKACH NA MROŻONKI NO WITAM ODWIOZŁEM JUŻ AMELKĘ ROBIĘ TERAZ MOJEGO OMLETA Z 600 GRAM BIAŁEK JAJ ORZECHÓW MIGDAŁÓW MASŁA ORZECHOWEGO CYNAMONU I PIEPRZU KAJEŃSKIEGO DLA ZŁAMANIA SMAKU NA NASTĘPNE POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI MAM INDYKA Z RYŻEM I WARZYWAMI
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach