cumple, tak jak jeden z Mirasów mówił. Ten gościu to jedna wielka patologia umysłowa i niewyżyty #!$%@? cham.
Chłop zapytał się normalnie, nawet do niego napisał bo nie zna się na kulturystyce, a ten zaczyna go wyśmiewać na profilu.
Jego obrońcy również są niczego sobie. #rakcontent #mikrokoksy #karmowski

nigdy więcej nie kliknę w polubienia znajomych ( ͡° ʖ̯ ͡°)
źródło: comment_eLvOLCwVKnx7L70tUfFD1KzLu1mXTMQS.jpg
@Norbercikk: spruł się do chlopaka bo zapytał ile zastrzyków bierze... no ale przeciez dobre pytanie zadał :D Karmowski to taki gość który bezskrupułów wyśmiewa postawe ludzi nie ćwiczacych i wciska kity o kreatynie i kur innych suplach a tymczasem on sam jechał poł zycia na tesciu - hipokryci to samo Warszawski Koks kazdy normalny ogarniety czlowiek nie wierzy w bajki - nooo ale to moj mentor jak moglby mnie oklamac!??? no
WITAM SPORTOWE ŚWIRY JEST 6 RANO JA WŁAŚNIE SZYKUJE SIĘ NA NASTĘPNY DZIEŃ SPORTOWYCH ZMAGAŃ ZA GODZINĘ ODWIOZĘ MOJĄ AMELKĘ DO SZKOŁY A POTEM WRÓCĘ ZROBIĆ POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI NA CAŁY DZIEŃ W POJEMNIKACH NA MROŻONKI NO WITAM ODWIOZŁEM JUŻ AMELKĘ ROBIĘ TERAZ MOJEGO OMLETA Z 600 GRAM BIAŁEK JAJ ORZECHÓW MIGDAŁÓW MASŁA ORZECHOWEGO CYNAMONU I PIEPRZU KAJEŃSKIEGO DLA ZŁAMANIA SMAKU NA NASTĘPNE POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI MAM INDYKA Z RYŻEM I WARZYWAMI
WITAM SPORTOWE ŚWIRY JEST 6 RANO JA WŁAŚNIE SZYKUJE SIĘ NA NASTĘPNY DZIEŃ SPORTOWYCH ZMAGAŃ ZA GODZINĘ ODWIOZĘ MOJĄ AMELKĘ DO SZKOŁY A POTEM WRÓCĘ ZROBIĆ POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI NA CAŁY DZIEŃ W POJEMNIKACH NA MROŻONKI NO WITAM ODWIOZŁEM JUŻ AMELKĘ ROBIĘ TERAZ MOJEGO OMLETA Z 600 GRAM BIAŁEK JAJ ORZECHÓW MIGDAŁÓW MASŁA ORZECHOWEGO CYNAMONU I PIEPRZU KAJEŃSKIEGO DLA ZŁAMANIA SMAKU NA NASTĘPNE POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI MAM INDYKA Z RYŻEM I WARZYWAMI
WITAM SPORTOWE ŚWIRY JEST 6 RANO JA WŁAŚNIE SZYKUJE SIĘ NA NASTĘPNY DZIEŃ SPORTOWYCH ZMAGAŃ ZA GODZINĘ ODWIOZĘ MOJĄ AMELKĘ DO SZKOŁY A POTEM WRÓCĘ ZROBIĆ POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI NA CAŁY DZIEŃ W POJEMNIKACH NA MROŻONKI NO WITAM ODWIOZŁEM JUŻ AMELKĘ ROBIĘ TERAZ MOJEGO OMLETA Z 600 GRAM BIAŁEK JAJ ORZECHÓW MIGDAŁÓW MASŁA ORZECHOWEGO CYNAMONU I PIEPRZU KAJEŃSKIEGO DLA ZŁAMANIA SMAKU NA NASTĘPNE POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI MAM INDYKA Z RYŻEM I WARZYWAMI
WITAM SPORTOWE ŚWIRY JEST 6 RANO JA WŁAŚNIE SZYKUJE SIĘ NA NASTĘPNY DZIEŃ SPORTOWYCH ZMAGAŃ ZA GODZINĘ ODWIOZĘ MOJĄ AMELKĘ DO SZKOŁY A POTEM WRÓCĘ ZROBIĆ POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI NA CAŁY DZIEŃ W POJEMNIKACH NA MROŻONKI NO WITAM ODWIOZŁEM JUŻ AMELKĘ ROBIĘ TERAZ MOJEGO OMLETA Z 600 GRAM BIAŁEK JAJ ORZECHÓW MIGDAŁÓW MASŁA ORZECHOWEGO CYNAMONU I PIEPRZU KAJEŃSKIEGO DLA ZŁAMANIA SMAKU NA NASTĘPNE POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI MAM INDYKA Z RYŻEM I WARZYWAMI
źródło: comment_JzjUEII89SVFfXEDbmBvvcTBgqljZmIA.jpg
NO WITAM KOCHANI, JA DZIS 500 KM W TRASIE ALE ZNALAZLEM CHWILKE NA ZJEDZENIE MOJEGO PYSZNEGO OBIADU PRZYGOTOWANEGO Z MAKI ORKISZOWEJ OCZYWISCIE. JA JEM PYSZNIE I ZDROWO, A MOJA KOCHANA ZONKA JAK ZWYKLE SCHABOWY Z ZIEMNIAKAMI I SUROWKA, CZYLI JAK TO SIE MOWI FIT. ZA MNA JUZ 50 MIN KARDIO, ZA CHWILKE 8 GODZIN SILOWNI. NO WITAM SERDECZNIE. JA Z MOJA KOCHANA ZONKA JUZ W DOMU, TROSZKE ZMECZONY PO 48H NA SILOWNI,
HEJKA WSZYSTKIM JA DZISIAJ TROCHE LŻEJ, BO WCZORAJ NA TRENINGU SIE PRZEGRZAŁEM I ZJADŁEM ZA MAŁO KURCZAKA. TERAZ IDE SIE ROZGRZAC. NO SIEMA JUZ JESTEM PO ROZGRZEWCE TERAZ KROTKI TRENING TYLKO LAPY I KLATA, BO NOGI BYLY WCZORAJ, A PAMIETAJCIE O NOGACH, BO JAK TO MOWIA "JA OPUSCILEM DZIEN NÓG, A ONA OPUŚCIŁA MNIE' HEHE ALE KONIEC TEGO GADANIA BO PRZERWA 60 SEKUND MINĘŁĄ. JESTEM JUZ PO TRENINGU TERAZ SZYBKI PRYSZNIC I
WITAM SPORTOWE ŚWIRY JEST 6 RANO JA WŁAŚNIE SZYKUJE SIĘ NA NASTĘPNY DZIEŃ SPORTOWYCH ZMAGAŃ ZA GODZINĘ ODWIOZĘ MOJĄ AMELKĘ DO SZKOŁY A POTEM WRÓCĘ ZROBIĆ POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI NA CAŁY DZIEŃ W POJEMNIKACH NA MROŻONKI NO WITAM ODWIOZŁEM JUŻ AMELKĘ ROBIĘ TERAZ MOJEGO OMLETA Z 600 GRAM BIAŁEK JAJ ORZECHÓW MIGDAŁÓW MASŁA ORZECHOWEGO CYNAMONU I PIEPRZU KAJEŃSKIEGO DLA ZŁAMANIA SMAKU NA NASTĘPNE POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI MAM INDYKA Z RYŻEM I WARZYWAMI
źródło: comment_M5y1dx2FU2vNLrP2b5PBu7pdNeXtDjrd.jpg
@Borntobefit: WITAM SPORTOWE ŚWIRY JEST 6 RANO JA WŁAŚNIE SZYKUJE SIĘ NA NASTĘPNY DZIEŃ SPORTOWYCH ZMAGAŃ ZA GODZINĘ ODWIOZĘ MOJĄ AMELKĘ DO SZKOŁY A POTEM WRÓCĘ ZROBIĆ POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI NA CAŁY DZIEŃ W POJEMNIKACH NA MROŻONKI NO WITAM ODWIOZŁEM JUŻ AMELKĘ ROBIĘ TERAZ MOJEGO OMLETA Z 600 GRAM BIAŁEK JAJ ORZECHÓW MIGDAŁÓW MASŁA ORZECHOWEGO CYNAMONU I PIEPRZU KAJEŃSKIEGO DLA ZŁAMANIA SMAKU NA NASTĘPNE POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI MAM INDYKA Z RYŻEM
@Borntobefit: WITAM SPORTOWE ŚWIRY JEST 6 RANO JA WŁAŚNIE SZYKUJE SIĘ NA NASTĘPNY DZIEŃ SPORTOWYCH ZMAGAŃ ZA GODZINĘ ODWIOZĘ MOJĄ AMELKĘ DO SZKOŁY A POTEM WRÓCĘ ZROBIĆ POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI NA CAŁY DZIEŃ W POJEMNIKACH NA MROŻONKI NO WITAM ODWIOZŁEM JUŻ AMELKĘ ROBIĘ TERAZ MOJEGO OMLETA Z 600 GRAM BIAŁEK JAJ ORZECHÓW MIGDAŁÓW MASŁA ORZECHOWEGO CYNAMONU I PIEPRZU KAJEŃSKIEGO DLA ZŁAMANIA SMAKU NA NASTĘPNE POSIŁKI PODKREŚLAM POSIŁKI MAM INDYKA Z RYŻEM
Hejka Sportowe Świry... Mam nadzieję, że trzymacie dietę.. Ja właśnie na OIOM`ie . Już mnie wybudzili bo mi ktoś do wiadra z kaszą podrzucił serek wiejski i mnie śluz podskórny zalał... Ja tu sobie chwilkę poleżę ale Wy pamiętajcie o treningu i niech MOC będzie z Wami!!!
Pamiętajcie 100% albo nic... Pozdrooo

PS
Dziękuję Amelce i mojej kochanej żonce że o mnie dbają.. Za chwilę kubeł amarantusa oraz 1,35 kg mięsa wołowo
źródło: comment_YABWGlz9f4tTNu3TXy6nOeUhhruTPmJx.jpg