#gapiszmisienabebech - strona 3

hdeck

13.12.2023, 17:12:34

4

Cześć wykop!

Dziś 42 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Rano na wadze 94.3 kg, to nowy dołek ( ͡° ͜

hdeck

13.12.2023, 17:15:24 via Android

2

@dotankowany_noca to 42 dni na deficycie jest xD cofnij się na tagu #grubyzaklad, to zobaczysz skąd był start :)

hdeck

13.12.2023, 17:53:29 via Android

0

@siedze_w_samych_gaciach 183 cm

hdeck

12.12.2023, 19:20:33

4

Cześć wykop!

Dziś 41 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Rano na wadze 95.2 kg, próbuję utrzymać te 95 z wczoraj.

hdeck

12.12.2023, 19:21:01 via Android

1

@hdeck dzisiejsze jedzenie

hdeck

11.12.2023, 20:16:25

3

Czołem wykop!

Dziś 40 dzień #grubyzaklad d z @buchajacy_rog

Waga rano 95.1 kg ( nowy dołek!)

hdeck

11.12.2023, 20:30:51 via Android

4

@Pimenistka xD też uważam że tego mi do szczęścia brakuje. Szczęście nie równa się chudnięcie a to tutaj jest głównym celem.

@Eftef najpierw to trzeba być odchudzonym, potem to sobie można takie pierdoły wprowadzać

@EnderWiggin 36, masz nawet na wyniku z wagi.

buchajacy_rog

12.12.2023, 06:03:37 via Android

0

@hdeck

Co do sześciopaka:

Ja ci mogę kupić sześciopak! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

hdeck

10.12.2023, 18:41:51

3

Cześć Wykop!

Dziś 39 dzień naszego #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Rano na wadze 96.3 kg - ale wczoraj był bardzo leniwy dzień i trochę było jedzone. Dzień co prawda zamknięty na 1700 kcal ale objętościowo obiadokolacja była duuuża (pierś z kaczki z warzywami zdjęcie w komentarzu).

hdeck

10.12.2023, 18:42:35 via Android

0

@hdeck z ciekawszych dań obiadokolacje wczorajszą na dole, dzisiejsza na górze.

hdeck

08.12.2023, 10:07:45

5

Czołem wykop!

Dziś 37 dzień naszych zmagań #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Poranne ważenie pokazało 96.5 kg, wczoraj było 96.2 ale mój tryb dnia i dieta nie pomogły w spadkach.

hdeck

08.12.2023, 10:29:20 via Android

9

@niegwynebleid BMI potwierdza, że jestem za niski

hdeck

08.12.2023, 11:10:59 via Android

2

@Dwudziestydrugi to już nawet nie jest tragicznie, jest tylko źle. Prześledź tag #grubyzaklad i zobacz jak było na początku ;)

hdeck

06.12.2023, 11:57:01

5

Dzień dobry wykop!

Dziś 35 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Rano waga: 96,4 kg, chyba ustane lądowanie

hdeck - Dzień dobry wykop!

Dziś 35 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Rano waga: ... — **źródło:** temp_file6812382647957826591
Pobierz

woskrosenie

06.12.2023, 13:16:28 via Wykop

0

@hdeck: jaka to apka?

hdeck

06.12.2023, 13:23:28 via Android

0

@woskrosenie fitatu

hdeck

05.12.2023, 09:56:57

5

Cześć wykop!

Dziś 34 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Rano na wadze 96.5 kg, próba ustabilizowania jojo. Nowy dołek.

hdeck - Cześć wykop!

Dziś 34 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Rano na wadze 96.... — **źródło:** temp_file1290957671590099896
Pobierz

Charz

05.12.2023, 11:08:24 via Wykop

1

jeśli te wyniki są prawidłowe, to wraz z masą lecą ci też mocno mieśnie, a nie tłuszczyk.

@Exil12: Wiarygodność tych pomiarów analizatorem jest bardzo mała w obrębie jednego, dwóch kg. Jeśli by im wierzyć, to OP n-----ł 2 kilo masy mięśniowej w jakiś tydzień na siłowni i teraz wrócił do masy początkowej, trzymając ten sam reżim i dietę. IMO kompletnie nic niepokojącego, waga leci niemal w całości z tłuszczu, co

hdeck

05.12.2023, 11:23:16 via Android

1

@Exil12 @Charz słabo wierzę w pomiar tym magicznym urządzeniem. Podejrzewam, że to bardziej szacuje zawartość wody na podstawie oporności mojego ciała i te "miesnie" zależą od tego ile mam wody w organizmie. Dodaję bardziej jako ciekawostkę niż pewnik.

hdeck

04.12.2023, 13:30:42

2

Cześć wykop!

Dziś 33 dzień zakładu z @buchajacy_rog

Dziś rano jojo dół i mamy nowy dołek 96.6 kg!

hdeck - Cześć wykop!

Dziś 33 dzień zakładu z @buchajacy_rog

Dziś rano jojo dół i m... — **źródło:** temp_file6972280253073760229
Pobierz

w.....2

konto usunięte 04.12.2023, 13:32:54 via Wykop

0

@hdeck: Widać postępy - brzucha jakby mniej ;)

hdeck

04.12.2023, 19:28:23 via Android

0

@hdeck ale ze mnie pała, zapomniałem #grubyzaklad (╯°□°）╯︵ ┻━┻

hdeck

03.12.2023, 12:08:46

3

Cześć wykop!

Dziś 32 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Waga rano 98 kg - jojo nie odpuszcza, stałe i konsekwentne spadki widać już się skończyły, teraz będzie droga przez mękę.

buchajacy_rog

03.12.2023, 12:29:15 via Android

1

@hdeck

Waga rano 98 kg - jojo nie odpuszcza, stałe i konsekwentne spadki widać już się skończyły, teraz będzie droga przez mękę.

Tak trzymaj! (｡◕‿‿◕｡)

hdeck

02.12.2023, 21:17:59

4

Dzień 31 #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Dzisiaj dzień pełen wrażeń, podróży i zakupów.

Waga rano 97.5 kg.

hdeck

02.12.2023, 21:19:39 via Android

0

@hdeck

hdeck

01.12.2023, 19:25:17

7

Czołem wykop!

Dziś 30 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Kolega widziałem się dziś podsumował, to i ja dorzucę coś od siebie :)

hdeck

01.12.2023, 19:26:33 via Android

0

@hdeck dziś

N.....r

konto usunięte 01.12.2023, 19:27:08 via Android

0

@hdeck bardzo dobrze, redukuj to stary, pozdro!

buchajacy_rog

01.12.2023, 08:05:43

537

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

aresius

01.12.2023, 08:08:47 via Wykop

431

@buchajacy_rog: Wpadłem przypadkiem. 10,3 kg to już jest spora różnica. Wytrwałości i zdrowia!

B.....h

konto usunięte 01.12.2023, 08:32:15 via Wykop

170

@buchajacy_rog: gratulacje, trzymaj się mireczku. PS. kiedyś miałeś lepszy brzuch ( ͡° ͜ʖ ͡°)

hdeck

29.11.2023, 20:06:30

5

Czołem wykop!

Mamy 28 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Waga o poranku 97.8 kg

hdeck

29.11.2023, 20:07:03 via Android

0

@hdeck

ste3

29.11.2023, 20:53:39 via Android

0

@hdeck elegancko! Dawaj więcej zdjęć posiłków. Trzymaj sie

hdeck

28.11.2023, 12:43:10

4

Cześć wykop!

Dziś 27 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Waga o poranku 97.2 kg natomiast mocno mi się chciało pić, więc realnie w normalnym stanie pewnie z pół kilo więcej. Drugi dzień mocnych spadków z rzędu :)

hdeck

28.11.2023, 12:43:34 via Android

0

@hdeck

ste3

28.11.2023, 14:40:49 via Android

0

@hdeck dajesz Miras! Trzymam kciuki

hdeck

27.11.2023, 11:48:34

5

Cześć wykop!

Dziś 26 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Waga rano 98.5 kg - jojo nadal w efekcie, choć nowe doły mile widziane.

hdeck

27.11.2023, 11:49:14 via Android

1

@hdeck

Poprzednio to bylo:
Waga: 102.1
Mięśnie szkieletowe: 42.4 kg
Tłuszcz: 27.4 %

hdeck - @hdeck

Poprzednio to bylo:
Waga: 102.1
Mięśnie szkieletowe: 42.4 kg
Tłuszcz:... — **źródło:** temp_file3048982802059716290
Pobierz

buchajacy_rog

27.11.2023, 12:01:48 via Android

0

@hdeck

W sumie mogę się jeszcze rozwieść ale to chyba najgorsza opcja.

Twoja żona mogłaby mieć inne zdanie na ten temat.

hdeck

26.11.2023, 20:11:57

5

Czołem wykop!

Mamy 25 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Jojo ciąg dalszy, dziś rano na wadze 99.7 kg.

hdeck

26.11.2023, 20:24:36 via Android

1

@ChlopoRobotnik2137 wzrost 183 cm. Ale 99.7 to zdecydowanie jeszcze z 15 za dużo przy tej budowie ciała

buchajacy_rog

26.11.2023, 20:34:05 via Android

1

@hdeck

@ChlopoRobotnik2137 wzrost 183 cm. Ale 99.7 to zdecydowanie jeszcze z 15 za dużo przy tej budowie ciała

Musisz urosnąć ¯_(ツ)_/¯

hdeck

25.11.2023, 15:20:17

4

Dzień dobry wykop!

Dziś 24 dzień naszego wyzwania #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Waga rano 99.4 kg. Mam nadzieję, że w końcu się to utrzyma i jojo nie podskoczy.

hdeck - Dzień dobry wykop!

Dziś 24 dzień naszego wyzwania #grubyzaklad z @buchajacy_... — **źródło:** temp_file7392544760964878384
Pobierz

ZAPRASZAM_DO_POLONEZA

25.11.2023, 15:22:41 via Wykop

4

@hdeck: tylko zerknąłem

Charz

25.11.2023, 17:13:20 via Wykop

1

@hdeck:

Co nie zmienia faktu, że zobaczyć na wadze 9 z przodu do końca miesiąca by było miło

To pisałeś 8 listopada, gratz za zrealizowanie założonego celu blisko tydzień przed terminem ᕦ(òóˇ)ᕤ

hdeck

24.11.2023, 17:56:35

3

Cześć Wykop!

Dziś 23 dzien #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Dzisiejsza waga równo 100 kg. To zabawne, bo wczoraj było już 99.4 kg ale się opiłem wodą przez cały dzień i nie zeszło do rana :)