Wpis z mikrobloga

Czołem wykop!

Mamy 28 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog

Waga o poranku 97.8 kg

Wczoraj wieczorem żona skusiła naleśnikami z powidłami na kolację. Zjadłem 3 zamiast zwyczajowych 6 a i powidła smarowałem cieniutko.

Dziś na śniadanie podobny zestaw co wczoraj, obiad to ostatnia noga z kurczakanil i sałata z olejem, pomidorami, cebula i czerwona papryka.

Kolacja to dwa jajka, trochę polędwiczki wieprzowej, dwa plastry sera, kromka chleba zytniego i warzywa (fota w komentarzu).
Dziś dzień ledwie poniżej 2k kcal, wczoraj 1905.
Teraz w tym mrozie zaiwaniam na siłownię.

#gapiszmisienabebech dla atencji
hdeck - Czołem wykop!

Mamy 28 dzień #grubyzaklad z @buchajacy_rog 

Waga o poranku 9...

źródło: temp_file4029124642842170228

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz