@MartinPL: Założenie jest takie, żeby móc pisać sobie wysrywy, smutne lub wesołe, bez oceniania się wzajemnie, kto może a kto nie może się czuć tak a nie inaczej. Sposób formułowania wypowiedzi też jest dowolny o ile nie obraża się innych użytkowników.
PS. Fany wombat (jak w sumie każdy wombat) na profilowym.
  • Odpowiedz
@Mlody_jeczmien ja wziąłem jeden z najtańszych modeli, który może i nie ma funkcji smartłoczy z wyższej półki, ale za to jest droższy od opaski i ma krócej trzymająca baterię.
  • Odpowiedz
Dybry frenowie i frenki. Mnie jednak choroba wzięła, ale nie jest jakoś źle. Piję herbatkę bożą i pracuję z domu. Największym minusem jest fakt, że nie pójdę w najbliższych dniach na siłownię. Zastanawiam się czy by nie wziąć się za czytanie jakiejś książki skoro mam dodatkowy czas spowodowany brakiem wizyt na gymie. Aktualnie słucham jednego audiobooka, ale plan jest taki by zredukować wysokonagradzające aktywności i zastąpić je właśnie rzeczami typu czytanie, medytacja,
M.....n - Dybry frenowie i frenki. Mnie jednak choroba wzięła, ale nie jest jakoś źle...

źródło: mp,840x830,matte,f8f8f8,t-pad,1000x1000,f8f8f8

Pobierz
@Vegasik69: To nie chodzi tylko o to, żeby nikogo nie zarazić, ale też o odpoczynek dla ciała. Niech energię zachowa na walkę z choróbskiem. Aktywność przez te kilka dni ograniczę do spacerów i rozciągania.
  • Odpowiedz
@fuechsinn: Ja korzystam z Duolingo i Busuu. Ta pierwsza skupia się na robieniu ćwiczeń i nauce przez praktykę. Druga ma normalnie lekcje z wyjaśnieniem zagadnień gramatycznych, ale trochę słabo tam jest z powtórkami tej wiedzy według mnie. Z duolingo jest jeszcze ten problem, że po polsku można się uczyć tylko angielskiego więc ja się uczę hiszpańskiego po angielsku XD No i bezpłatne wersje obu są znacznie gorsze do nauki ( ͡
  • Odpowiedz
Trzeba jakiegoś minicuta jeszcze dupnąć póki fajna pogoda jest. Dziś 2300kcal i brak cardio jako, że robię sobie tydzień przejściowy. Przy okazji zobaczymy jak będzie się trzymała waga i się skalibruje podaż najwyżej. Dobrze, że to MINIcut XD Ja nie lubię ani masować ani redukować, ale masowanie zazwyczaj jest przyjemniejsze XD. Najlepiej czuję się na lekkim plusie lub blisko zera kalorycznego. Dziś bezproblemowo, ale nie ukrywam, że mógłbym jeszcze paczkę cziperków pochłonąć
M.....n - Trzeba jakiegoś minicuta jeszcze dupnąć póki fajna pogoda jest. Dziś 2300kc...

źródło: aeef582b5607a1ccaef7a1ff552e600d

Pobierz
słodkich napojów


@Mlody_jeczmien: słodkie napoje są najgorsze, jak się dużo tego pije to później nic innego nie smakuje, a zwykła woda wydaje się dramatem do picia. Z kolei jak się na dłuższy czas ograniczy mocno cukry to później te mocniej słodzone napoje wydają się zbyt słodkie i niedobre.

#mikrospierdoksy


co to za tag xd
  • Odpowiedz
zwykła woda wydaje się dramatem do picia


@NonServiam-: Z tym akurat nigdy nie miałem problemu. Bardzo lubię wodę. Orzeźwiająca woda to najlepszy napój na świecie. Pod warunkiem, że jest się po letnim treningu XD Ale kiedyś sporo trenowałem i wyrobiłem sobie taką sympatię do tego najprostszego napoju.

co to za tag xd


@NonServiam-: Autorski. Takie trochę mikrokoksy, ale bardziej żabio-autystyczne ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz