Wszystko
Najnowsze
Archiwum
19505,87 - 5,38 = 19500,49km
Cel na dziś osiągnięty, nawet ciut więcej. :)
Duuużo radości!
#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute
Cel na dziś osiągnięty, nawet ciut więcej. :)
Duuużo radości!
#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute
19519,62 km - 5,88km = 19513,74 km
http://www.endomondo.com/workouts/181007721/9371469
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem
http://www.endomondo.com/workouts/181007721/9371469
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem
Odejmujemy od 19519,62 km
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco
http://www.endomondo.com/challenges/9351501
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco
http://www.endomondo.com/challenges/9351501
Komentarz usunięty przez autora
@Wrzoskoowna: Bo oszukujecie i doliczam karne km. :F
19503.02 - 3.66 = 19499.36
Tylko tyle bo jeszcze mi się nogi nie zregenrowały po wczorajszym rowerze.
#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute #runforrestrun
Tylko tyle bo jeszcze mi się nogi nie zregenrowały po wczorajszym rowerze.
#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute #runforrestrun
19521,94 km - 8,56 km = 19513,38 km
Po dwóch dniach przerwy spowodowanych lekkim przeziębieniem ruszam dalej. Pierwsze 2 kilometry niemrawe, ale ostateczne tempo było równe obecnej życiówce na 10 km o_O
#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute
Po dwóch dniach przerwy spowodowanych lekkim przeziębieniem ruszam dalej. Pierwsze 2 kilometry niemrawe, ale ostateczne tempo było równe obecnej życiówce na 10 km o_O
#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute
19524,39 - 2,45 = 19 521,94
http://www.sports-tracker.com/#/workout/BIueberry/dadgu0jl341cdiem
Mało, ale cóż... nie każdy zaczyna od maratonów :> ale dzisiaj ostatni dzień biegania systemem 2 minuty bieg, minuta szybkiego marszu, powtórz 5 razy. Od piatku wydłużamy bieganie, zobaczymy jak to będzie, no ale jak to mówią - no pain, no gain :>
#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem
http://www.sports-tracker.com/#/workout/BIueberry/dadgu0jl341cdiem
Mało, ale cóż... nie każdy zaczyna od maratonów :> ale dzisiaj ostatni dzień biegania systemem 2 minuty bieg, minuta szybkiego marszu, powtórz 5 razy. Od piatku wydłużamy bieganie, zobaczymy jak to będzie, no ale jak to mówią - no pain, no gain :>
#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem
W końcu przyszła paczka. :)
#bookchallenge #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco
http://www.endomondo.com/challenges/9351501
#bookchallenge #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco
http://www.endomondo.com/challenges/9351501
źródło: comment_9RnoyFcOloYGe6eWK8CRUEn4QwHyzAJP.jpg
Pobierz
19553,43 - 6,54 = 19546,89
http://www.endomondo.com/workouts/180948707/8324540
takie nie wiadomo co
#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem
http://www.endomondo.com/workouts/180948707/8324540
takie nie wiadomo co
#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem
19607,2 km - 6,37 km = 19600,83 km (Link do treningu)
Wydłużyłem dystans i jestem cholernie zadowolony. Obstawiałem maksymalnie 5 km. Zdziwiłem się po powrocie ile przebiegłem.
Teraz myślę, że 8 km jest w moim zasięgu.
Endorfinyyyyy.
Wydłużyłem dystans i jestem cholernie zadowolony. Obstawiałem maksymalnie 5 km. Zdziwiłem się po powrocie ile przebiegłem.
Teraz myślę, że 8 km jest w moim zasięgu.
Endorfinyyyyy.
19612,69 - 5,49 = 19607,2 [km]
http://connect.garmin.com/activity/302580178
#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute
http://connect.garmin.com/activity/302580178
#sztafeta #biegajzwykopem #forrestroute
19671,13km - 4,2 = 19666,93km
#forrestroute #sztafeta #biegajzwykopem
Wczorajszy bieg, pod sporą górę i z góry, niestety nie włączyłem GPS :(
#forrestroute #sztafeta #biegajzwykopem
Wczorajszy bieg, pod sporą górę i z góry, niestety nie włączyłem GPS :(
Wczorajsze bieganie z dziewczyną :)
http://www.endomondo.com/workouts/181088600/9460443
#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem