@hqvkamil: jak polityk: nie wiem , nie pamiętam, to tylko jeden luźny komentarz :) A na poważnie, to obejrzałem jeszcze raz, i nadal mam mieszane uczucia, ja nie potrafię zarżnąć się do końca, zawsze najważniejsze jest dla mnie po pierwsze ukończyć bieg w dobrym zdrowiu, nawet maraton kończę z lekką rezerwą. Na pewno teraz już był nie napisał takiej łatwej jednostronnej opinii. Po przekroczeniu pewnej granicy wszystko może się zdarzyć,Pokaż całość

@MrsGreen: Dzięki, spróbuję we wtorek -- kolka łapie mnie zawsze gdy biegam, trzeba znaleźć na nią sposób :)

Bardziej mi przeszkadza jak biegnę wolno, ale gdy przyspieszę to to że boli jakoś mniej mnie obchodzi - chociaż tak pewnie nie powinno się robić :/

@peradon: @hqvkamil: thx

@ppj: ok, jak będę miał następnym razem 7 lat i zdobędę jakiś dyplom to odpowiednio go zaimpregnuje :D

@Elveen: No nie wiem, nie wyobrażam sobie 20 km. Dzisiaj tak mnie kolana napierdzielają że szok. Chociaż z drugiej strony jeszcze 1,5 miesiąca temu bym powiedział że 10 km to since-fiction...

Kilometry zliczamy od 1km. Poniżej tego dystansu nie bierzemy pod uwagę.

@turbosowa: A po chwili grzeje jak piorun. :D

@muuzyk: w internetach! no i zapomnij, ze istnieje jedna "cudowna metoda" Kazdy z nas jest inny i trzeba sobie dobrac obciazenia i zakresy.

@kuba: nawzajem... niemniej chyba Cię posłucham i być może faktycznie jutro odpuszczę :)

@sayane: też prawda. Głupio trochę było wciskać się z taką odległością, bo tu wszyscy po tyle biegają, ale się cieszę, że się chociaż na tyle spontanicznie zmotywowałam :D

@peradon: w sumie nie planowałem bo w Warszawie wycisnąłem z siebie wszystko i było 1:33:16, ale tu pogoda sprzyjała i udało mi się utrzymać stałe tempo bez straty na punktach odżywiania, które po prostu omijałem