185 900,72 - 22,38 = 185 878,34

Najsłabsze tempo od wieelu miesięcy - ale też nie o tempo chodziło. Miała być luzacka przebieżka po płaskich drogach Makowa, Suchej i Stryszawy - tymczasem choć tempo było słabe, to biegło się tak miło że przedłużałrm, przedłużałem... i zawróciłem gdy się okazało że stuknęło 11km :) Koniec końców pobiłem najdłuższy dystans w życiu (półmaraton) i w sumie się jakoś specjalnie nie zmęczyłem. Puls nieco wyższy niżPokaż całość