@Multiwitamina-_:to jest najlepsze, to że po opio drapie to nornmalne, ale u mnie nawet po głupich 20mg oxy i kilku tabletkach hydro reakcja jest tak silna że bardziej przypomina wstrząs anafilaktyczny xD
kiedyś tak nie miałem
  • Odpowiedz
Nie ogarniam po co brać leki nasenne, skoro fakt, zaśniesz po tym, ale potem budzisz się i czuć, że ten sen był kompletnie do dupy i czujesz się gorzej niż jakbyś po prostu zarwał noc.

Przez 3 lata pracowałem w systemie zmianowym i zacząłem mieć problemy ze snem, które zostały do dziś, mimo zmiany roboty.

Teraz co jakiś czas nawracają. Dziś miałem dużo pracy, więc doraźnie wziąłem wczoraj Zolpidem, który leżał awaryjnie na czarną godzinę. Normalnie na co dzień nic nie biorę.

Od
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Nie ogarniam po co brać leki nasenne, skoro fakt, zaśniesz po tym, ale potem budzisz się i czuć, że ten sen był kompletnie do dupy i czujesz się gorzej niż jakbyś po prostu zarwał noc.


@Ynfluencer: To bierzesz #!$%@? leki. Po dobrych sen jest miły i przyjemny. Zresztą, jak ktos nie moze spac po 3 dni to nawet taki sen jest dobry.
  • Odpowiedz
jesz więcej - jak śpisz to spalasz praktycznie tyle samo kcal co podczas dziennej aktywności, nie jesz jednak jak śpisz więc bilans za noc jest zawsze ujemny.


@WesolyLudwiczek: no to akurat bez sensu bo w trakcie dnia to wszystko nadrobisz, nieważne ile spałeś. Reszta w sumie dość oczywista¯\_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz