Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Wdermn
  • 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 52
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
YogiYogi
YogiYogi
  • 55
@Wdermn: bzdura, surowego mięsa z dzika nie wolno jeść ponieważ niemal na pewno gwarantuje to zakażenie pasożytami i z wysokim prawdopodobieństwem kończy się śmiercią jako skutkiem.
  • Odpowiedz
Wdermn
  • 0
#rawcarnivore #carnivore #keto #pasozyty

Wczoraj wjechał Tatar z dzika był zajebiście dobry polecam serdecznie.

Trawienie bardzo przyjemne czułem jakym miał coś przyjemnego i lekkiego w brzuchu w przeciwieństwie do stanu po zjedzeniu warzyw ( czyli zapchany i ociężały).

Rano
  • 29
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Sahkez
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 23
Wyniki eksperymentu z ziemniakami.

Co zrobiłem:
Jadłem ziemniaki wieczorem, ad libitum. Przy okazji odstawiłem kawę, co mogło mieć wpływ na eksperyment. Również w tym czasie dostałem silnego kataru i bólu głowy, co mogło być następstwem odstawienia kawy, ale równie dobrze mogło być koincydencją. Tak czy inaczej, eksperyment miał na celu ocenić efekt ziemniaków na sytość i bilans energetyczny, a nie potencjalne zagrożenia jedzenia sporej ilości węglowodanów.
anonymousderp - Wyniki eksperymentu z ziemniakami. Co zrobiłem: Jadłem ziemniaki ...

źródło: comment_1602318911eLIXDUSuAZwbA3Fo9PNYpi.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pixtri
  • 3
@anonymous_derp: czyli moje obserwacje maja jakieś potwierdzenie. Zauważyłem ze potrawy z ziemniakami (lub mąką ziemniaczana) są najbardziej sycące. I niezależnie w jakiej postaci są te ziemniaki, żaden inny posiłek BT (o tej samej kaloryczności), żadne inne źródło węglowodanów nie syci tak jak ziemniaki.
  • Odpowiedz
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 47
Wyniki eksperymentu z gęstością energetyczną.

Co zrobiłem:
Dodałem do posiłków niskokaloryczne owoce (ogórki, pomidory, papryki) i grzyby (pieczarki, boczniaki). Starałem się jeść mniej-więcej tyle samo (wagowo) mięsa/jajek co tych dodatków. Mniej więcej w połowie eksperymentu skończyła mi się śmietanka 30% do kawy, więc zastąpiłem mlekiem bez laktozy. Generalnie ilość kalorii na gram jedzenia poleciała mocno w dół.

Kiedy zdecydowałem się zakończyć eksperyment, przez kilka dni jadłem jw. ale z wyłączeniem dodanych roślin (tzn. nadal mleko
anonymousderp - Wyniki eksperymentu z gęstością energetyczną. Co zrobiłem: Dodałe...

źródło: comment_1601465545ILMVrAGXM1zauHckficvky.jpg

Pobierz
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 3
A ja Ci powiem tak: zdrowie jest jedno. Nie warto iść w skrajności i robić na sobie eksperymentów.

Ja bym nie wydziwiał.


Znaczy się: Nie warto wiedzieć czy faktycznie coś jest skuteczne, czy nie. Jestem innego zdania - nie eksperymentując i nie próbując nawet dziwnych rzeczy można być pewnym jedynie, że zdrowie będzie raczej słabe, tak jak u większości.

Najlepsza jest IMHO dieta zrównoważona. I od lat wiadomo, że korzystna jest śródziemnomorska.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi