Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Poemat
  • 5
@miss-durniu: Nie możesz mieć „całej reszty” dobrze ustawionej a tylko bloków nie. Bo jeśli zmienisz ustawienie bloków to musisz tez zmienić ustawienia innych zmiennych.
  • Odpowiedz
RymMajster
  • 0
Gdzie polecacie zrobić bikefitting i dlaczego tam? Próbowałem już wielu poprawek na własną rękę, ale zawsze naprawiając coś, psuje coś innego i aktualnie zmagam się z dużym bólem w obrębie szyi i drętwieniem lewej reki po dłuższej jeździe. Docelowo chciałbym spróbować sił w ultra, więc tym bardziej potrzebuje znaleźć komfort. Cena nie gra roli, najlepiej w okolicach północnej polski, ale jak macie jakiegoś "mistrza" bikefittingu to przejadę nawet na drugi koniec polski.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bungaBunga
bungaBunga
  • 1
@RymMajster: Z południa Polski to (poza Veloartem i Wertykalem, których też polecam) jest jeszcze Jarek Dymek. Był chyba jednym z pierwszych ludzi w Polsce, którzy zajmowali się fittingiem, kilkanaście lat temu.
Swoje studio ma teraz w Osieczanach koło Myślenic, niedaleko zakopianki.
  • Odpowiedz
Chudyy
Chudyy
  • 0
Hej, Czy moglibyście mi polecić jakieś studio bikefittingu w Częstochowie?
Zastanawiam się nad fabryka rowerów, ale trudno o opinię nt ich pracy po za serwisem i sprzedaża rowerów.
#bikefitting #rower
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
anhydryt
anhydryt
  • 0
#gravel #rowery siemanko bol karku na poczatku to normalne? Kupilem boreasa 2, M. Mam 175 cm wzrostu, waga 67. O dziwo tylek od siadelka mnie nie boli, ale wlasnie okolice karku. Moze mostek mam za dlugi? Wczoraj zrobilem 20 km w godzinke niecala i pod koniec jak juz dobrze rozgrzalem to nie czulem tego az tak. Mysle, czy po prostu nie zrobic z 3 jazdy takie i sprawdzic
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ex3_
  • 0
Mirki z #szosa #bikefitting pomóżcie proszę dobrać rozmiar ramy.
Stary rower mam trochę za duży i chcę tym razem się wstrzelić ale nowy rower jest bardziej areo i ma niższy stack.
Jakbym chciał dopasować stack ze starego roweru to bym musiał wybrać rozmiar 3xl w nowym a i tak reszta parametrów będzie mniejsza niż w starym :/
Ex3_ - Mirki z #szosa #bikefitting pomóżcie proszę dobrać rozmiar ramy. Stary rower m...

źródło: Rozmiary

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bibsz
  • 3
jest niewygodnie to oznacza że trzeba popracować nad ciałem i zlikwidować przyczyny bólu a nie ustawiać pod to rower.


@Pegos:
bez sensu. a po co sie męczyć skoro można jeździć od razu komfortowo?
A jak się trochę zaadoptujesz i przyzwyczaisz to wtedy można obniżać czy wydłużać.
  • Odpowiedz
dran2
  • 6
Poprawne ustawienia dla danych wymiarów ciała są znane i jeśli przy nich coś boli i jest niewygodnie to oznacza że trzeba popracować nad ciałem i zlikwidować przyczyny bólu a nie ustawiać pod to rower.


@Pegos: Każde ciało jest inne, nie ma żadnych poprawnych ustawień. A jak masz jakiś problem zdrowotny to zmuszając się do jazdy w pozycji nie biorącej go pod uwagę tylko go pogorszysz.
  • Odpowiedz
terribleharnasattack_
  • 29
233 052 + 40 + 20 + 38 + 20 + 16 = 233 186

Mireczki, ostatnio trochę kombinowałem z ustawieniem siodła i bloków bo zauważyłem ze czasem przy dłuższych wyjazdach (po około 4-5 godzinach) bolą mnie plecy

Z mojego ghetto bikefittingu wychodzi, ze powinienem przesunąć siodło do przodu
(pic rel, tu akurat aż za mocno jest wysunięte, trochę je później cofnąłem)
terribleharnasattack_ - 233 052 + 40 + 20 + 38 + 20 + 16 = 233 186 Mireczki, ostatni...

źródło: IMG_3330

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Chardkor
  • 0
Dla wzrostu 175cm, przekrok 80cm jaki wybrać rozmiar ramy w https://www.decathlon.pl/p/rower-szosowy-edr-af-105/_/R-p-305449?mc=8529300&c=Czarny? Kalkulator wyliczył M, ale nie wiem czy reach nie byłby zbyt duży, a z kolei w S stack za niski. S kończy się na 173cm, więc jestem w dolnej granicy.
S: Korba 170mm, mostek 90mm, szerokość kierownicy 400mm
M: Korba 172,5mm, mostek 100mm, szerokość kierownicy 420mm
W takim Rose PRO SL dla rozmiaru 53 dają korbę 170mm, mostek 90mm i kierownicę 400mm, a
Chardkor - Dla wzrostu 175cm, przekrok 80cm jaki wybrać rozmiar ramy w https://www.de...

źródło: rower-szosowy-edr-af-105

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ogau
Ogau
  • 4
@Chardkor: jak jesteś na granicy rozmiarów to bierz mniejszy. Sam wziąłem większy i cieszę się, że już go sprzedałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
guru8
  • 1
Mamy tu jakiegoś specjalistę od kierownic do mtb? Sprawa wygląda tak: W XC mam taką kierownicę, jedyna informacja to że kąt 6,5° i długość 720. Problem polega na tym, że przy mojej normalnej pozycji, w której mi jest wygodnie, dłonie nie mają podparcia w zewnętrznej części (przy końcach kierownicy), całe oparcie mam w części w przy kciuku i no nie jest to przyjemne. Zastanawiam się, czy zmiana kierownicę na nieco
guru8 - Mamy tu jakiegoś specjalistę od kierownic do mtb? Sprawa wygląda tak: W XC ma...

źródło: IMG_20230218_181217-COLLAGE

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
guru8
  • 1
@PrzekliniakCQ: @bibsz O ile wydaję mi się, że przesunięcie gripów i manetek nie robi różnicy, tak faktycznie obróciłem lekko kierownicę i tak na sucho jest ciekawiej, podparcie się zwiększyło, ale jeszcze trochę brakuje do pełnego komfortu. Zobaczę jak to będzie podczas jazdy, ale chyba z tym będę musiał poczekać przez pogodę XD
  • Odpowiedz
van_der_bike
van_der_bike
  • 12
Mając nadzieję na większą ilość kilometrów w tym roku wybrałem się na bikefitting.. Rower miałem ustawiony o tyle o ile korzystając z poradników na YT i jakiś artykułów w necie więc uważałem, że było nieźle. Trasa 100 czy 160 km bez problemu robiona, gdzieś tam kolano czułem czasami, ręka trochę cierpła, ale po rozluźnieniu było ok. Ale to co wczoraj się stało to głowa mała.. Czary. Ustawienie bloków, wkładki, siodło i reszta
vanderbike - Mając nadzieję na większą ilość kilometrów w tym roku wybrałem się na bi...

źródło: cd393337f55b953665159e083ccfcb6c

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mmichal
mmichal
  • 1
@miss-durniu: ćwiczenia to typowe rozciąganie taśmy tylnej, jak kupiłem zestaw od Człowiekurusz się żeby mieć w filmiku który odpalam i z nim robię bo jestem leniwy na jakieś składanie zestawów.
  • Odpowiedz
Wyrewolwerowanyrewolwer
  • 4
Rozstawiłem trenażer i wstawiłem rower bo pogoda się skwasiła, to mam okazję do pokombinowania.
Na tagu ktoś kiedyś wspominał o appce do bike fittingu gdzie był trial na analizę 3 filmów/zdjęć?

Ktoś/coś?
Chętnie bym się wrzucił żeby zobaczyć co jest nie tak podręcznikowo (ogólnie to wygodnie mi się jeździ, ciekawy jestem po prostu).

#kolarstwo #szosa #rower #bikefitting
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dariusz-wozniak
  • 7
Rok temu pisałem o bólu karku podczas jazdy na rowerze (link do wpisu na dole strony). Ostatnio zrobiłem profesjonalny bike-fitting i po kilkugodzinnej sesji wyciągnięte wnioski, które mogły się przyczynić do tego bólu:

- źle ustawione bloki SPD (przesunięcie o ok. 2 cm)
- zbyt długi mostek kierownicy
- zbyt szeroka kierownica
- źle ustawione siodełko, tzn. wysunięte za bardzo do przodu, zbyt wysoko i lekko krzywo względem osi roweru (pomimo, że sztyca jest D-kształtna)
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wycu91
  • 1
Wniosek - gdyby ktoś miał problemy bólowe / mrowieniowe (xD) przy dłuższych wypadach, to warto odpalić taki bikefitting.


@dariusz-wozniak: Moja żona narzeka na przeskakujące biodro.
Powiedziała o tym fitterowi, ten ją mierzył, robił jakieś proste testy i stwierdził jedną kość podudzia dłuższą od drugiej xD
Oczywiście na razie "na oko", trzeba to potwierdzić dokładnym badaniem ;)

Ogólnie dobry bikefitting, to jest złoto.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi