47:28, więc wrześniowa życiówka poprawiona o minutę, ale kolano do wymiany ( ͡º ͜ʖ͡º) Gdyby nie mocny ból na ostatnich 2km i problem ze słuchawkami, to pewnie 47 bym rozmienił, ale i tak fajno

#bieganie #biegniepodleglosci #biegajzwykopem #warszawa

Odbiór pakietu odbyty
#biegniepodleglosci

183 581,00 - 10,19 = 183 570,81

Byłem powkurzać Warszawiaków ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Teraz idę porzucać kamieniami w pedauf ʕ•ᴥ•ʔ

#sztafeta #moderacjototylkozarty #Pokaż całość

Gratulacje wszystkim którzy ukończyli bieg i wielkie dzięki dla osób które były i pomagały przy organizacji tego wydarzenia :) do zobaczenia w maju ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#warszawa #biegniepodleglosci

Zapisałem się na #biegniepodleglosci w #poznan na 10km nie mając nawet butów ( ͡° ͜ʖ ͡°) i biegając ostatnio z rok temu. Planuję zakupić buty do +/- 300 PLN i mam jedną zawgostkę. Jeśli mój rozmiar buta do chodzenia i ćwiczeń na siłowni to wkładka o wymiarze 29,5cm (45-46 EUR) to czy buty do biegania powinny mieć o 0,5cm więcej? (Asicsy 47 EUR). JakiePokaż całość

Bieg Niepodległości ukończony!
Czas 56:07
Poprawa w stosunku do biegu na 10 km Oshee o 1:54!
#bieganie #biegajzwykopem #biegniepodleglosci

#biegniepodleglosci
#warszawa

Zapisy na #biegniepodleglosci w #kielce się zaczęły (10km), jest limit, więc zapisywać się raz dwa

http://www.siebiega.com/bieg-niepodleglosci-2019-zapisy/

#bieganie

Alez d------y ten medal bedzie. Az sie zastanawiam czy sobie wycieczki do Wielkopolski nie zrobic jesiennej.

#bieganie
#biegniepodleglosci

#islandia #polonia #flaga #biegniepodleglosci

Pozdrawiam wszystkich mirków, którzy brali udział w 6. PKO Bieg Niepodległości w Rzeszowie. 10 km zaliczone i duma nadal trzyma, że mogło się być jednym z 2000 uczestników!
#rzeszow #biegniepodleglosci

408763,79 - 6,01 - 5,88 - 6,38 - 5,03 - 8,28 - 8,20 - 7,49 - 8,31 - 10 = 408698,21

Treningi do #biegniepodleglosci i sam bieg. Pierwsza w życiu dycha! ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #ruszwarszawa

Jest ktoś kto zapisał się na bieg niepodległości w Warszawie i chce przepisać lub odsprzedać pakiet ? #bieganie #biegniepodleglosci #warszawa

Organizatorów P----------O !!!

Nie dość, że limit uczestników ustalono na liczbę 25 tysięcy (!!!) biegaczy to jeszcze ten medal...

"Mają rozmach s---------y" ~ Siara Siarzewski

ZapisyPokaż całość

Gotowi zablokować miasto?

#bieganie #warszawa #biegniepodleglosci #biegajzwykopem

Mirki, chyba zostałam #mirkokoksy, bo przebiegłam te pare (2 ( ͡° ʖ̯ ͡°) ) kilometrów w #biegniepodleglosci a naprawdę jeśli chodzi o bieganie to trochę u mnie cienko (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■). W każdym razie bawiłam sie super i dzień zaliczam do udanych i aktywnie spędzonych :D

Patrzcie jaki ładny medal zdobyłem, debiut na dychę złamane 50min
#biegniepodleglosci #bieganie #rzeszow