Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Paweł Trenuje: Jak nauczyć się pływać?
Pływanie to sport dla każdego. Kilka wskazówek ode mnie, dla osób chcących się tego nauczyć.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@idziol: punkt widzenia zależy od punktu siedzenia :P nie chcę być sportsman'em tylko wykonywać jakąś aktywność fizyczną regularnie, żeby czuć się dobrze i żeby poprawić swój wygląd zewnętrzny :P
@zieju94: szukałem szukałem bo gdzieś mi zgineło i znalazłem http://mastersswimworkoutsbysaramclarty.blogspot.com/ dobre treningi
Nurkująca kaczka w basenie
Udomowiona kaczka pływająca w basenie :)
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#5. Chlor vs. Zdrowie
Materiał zawiera opis jaki wpływ i jakie funkcje pełni chlor w organizmie człowieka oraz opisuje negatywne skutki długotrwałego narażania się na ten pierwias...
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ten materiał pozwoli ludziom swobodnie oddychać pod wodą!
Czasy, w których nurkowanie pod wodą wymagało specjalistycznego sprzętu i butli z tlenem powoli odchodzą do lamusa. Naukowcom udało się stworzyć materiał, dzięki któremu będzie możliwe oddychanie pod jej powierzchnią.
z- 3
- #
- #
- #
Chodziłem na #basen z 10 razy, żeby się nauczyć pływać (kraulem). Najpierw oglądnąłem filmiki z youtuba a potem próbowałem to przełożyć teorię na praktykę na pływalni.
Efekty niby jakieś są, ale, zajebiście szybko się męczę. Na torze obok jakaś Grażyna n------a w te i z powrotem a ja po dopłynięciu do 4/5 basenu i z powrotem (nie do końca, bo nie ufam sobie, że nie utonę) opadam z sił.
Mam
Efekty niby jakieś są, ale, zajebiście szybko się męczę. Na torze obok jakaś Grażyna n------a w te i z powrotem a ja po dopłynięciu do 4/5 basenu i z powrotem (nie do końca, bo nie ufam sobie, że nie utonę) opadam z sił.
Mam
@jegertilbake: https://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%BBabka_%28styl_p%C5%82ywacki%29 tyle że ja przebiaram nogami jak nurek xD
@jegertilbake: Normalnie - wkładasz między uda i ciśniesz. Rozmiar obojętny.
Czego ludzie na #basen chodzą do sauny w strojach kąpielowych? Rozumiem, że w Polsce jest taka a nie inna kultura i rozbieranie się nie wchodzi w grę, ale w takim wypadku lepiej odpuścić saunę kompletnie.
Przy takich temperaturach stroje kąpielowe wydzielają toksyczne związki szkodliwe dla zdrowia, łatwo też o odparzenia przy wyższych temperaturach. Na saunach często wiszą informacje, żeby nie korzystać z nich w ten sposób, ale na tych basenowych
Przy takich temperaturach stroje kąpielowe wydzielają toksyczne związki szkodliwe dla zdrowia, łatwo też o odparzenia przy wyższych temperaturach. Na saunach często wiszą informacje, żeby nie korzystać z nich w ten sposób, ale na tych basenowych
źródło: comment_3RRyhCC7bZiddEiyvBv8uP9aXMg7Z1lc.jpg
Pobierz@jegertilbake: na wielu różnych stronach piszą też o oparzeniach od stroju, a nigdy się z czymś takim nie spotkałem.
Komentarz usunięty przez autora
Prowadzę dość burzliwą dyskusję ze współlokatorem na temat zachowania w szatni na basenie. Więc chcę was zapytać o zdanie.
Jak bardzo oburzające jest dla was nagość w szatni? Pytam zarówno #niebieskiepaski jak i #rozowepaski.
Wg mnie stosunkowo normalne jest branie prysznica nago, albo zmiana bielizny na strój kąpielowy w szatni, nie chowając się do przebieralni (zwłaszcza gdy takowej nie ma) - bo co mnie obchodzi przyrodzenie sąsiada. Ale za
Jak bardzo oburzające jest dla was nagość w szatni? Pytam zarówno #niebieskiepaski jak i #rozowepaski.
Wg mnie stosunkowo normalne jest branie prysznica nago, albo zmiana bielizny na strój kąpielowy w szatni, nie chowając się do przebieralni (zwłaszcza gdy takowej nie ma) - bo co mnie obchodzi przyrodzenie sąsiada. Ale za
@Romantyczny_widelec: Swego czasu trenowałam pływanie, jeździłam sporo razy na zawody. I ujmę to tak- szatnia damska przed zawodami to raj dla faceta, większość lasek lata sobie nago/półnago bez skrępowania. Dla mnie osobiście to trochę niefajne. Znaczy rozumiem że przebieralnie są dwie, a dziewczyn naraz w szatni z 50, ale uważam, że bardziej na miejscu byłoby się przebrać i tyle, a nie chodzić w te i wewte nago. No ale panom
@Romantyczny_widelec: Moim zdaniem to ogólnie nasze baseny w Polsce względem szatni to żenada... Chyba logiczne, że ze względów higienicznych powinno się zdjąć bieliznę, wskoczyć pod ciepłą wodę i się obmyć, potem dopiero strój i do wody wio.
Przecież w takim miejscu nagość to coś normalnego, a ten "wstyd" to jakaś głupota. Ja zawszę zdejmuje i stanik i gacie, bo mam w------e co tam kto sobie pomyśli... I też nie przeszkadza
Przecież w takim miejscu nagość to coś normalnego, a ten "wstyd" to jakaś głupota. Ja zawszę zdejmuje i stanik i gacie, bo mam w------e co tam kto sobie pomyśli... I też nie przeszkadza
Zebrałem się w sobie i od niedawna zacząłem pływać. Podczas nauki żabki chyba za bardzo szarpnąłem i od tamtego czasu po pływaniu boli mnie pachwina. W zasadzie tego nie odczuwam, bo ból pojawia się tylko podczas podnoszenia nogi. Jak chodzę i pływam wszystko jest ok. Noga nie jest spuchnięta ani zaczerwieniona. To jakiś typowy uraz? Powinienem się tym martwić?
#basen #plywanie
#basen #plywanie
Wołam mirki co trochę pływają treningowo... Mianowicie chciałabym wrócić do pływania (bardziej rekreacyjnie niż jakies wielkie wyniki sportowe) i tu moje pytanie jak sobie układać treningi? Cel to mniej bolący kręgosłup głównie, a jakby jeszcze kilka kg zjechało to też spoko. Od razu zaznaczam, ze nie cierpię pływać motylem. #plywanie #mirkokoksy ? #basen
jako ze w Polsce zima wysylam Wam siostry i bracia Mirko troche ciepelka
#wakacje #cieplo #basen #kalifornia
#wakacje #cieplo #basen #kalifornia
źródło: comment_SD7noZvXG0daEzp2JElFdWjD5irLRXXX.jpg
Pobierz
@Renton: w Kaliforni. Mam nadzieję, że pomogłem!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mirki, chodzi ktoś na basen Korona? Jak tam wygląda w praktyce dostępność torów? Duże tłumy?