Dzięki swoim niezwykłym wartościom służy nie tylko zdrowiu, ale także naszej urodzie. Przydaje się w domowych zabiegach kosmetycznych, zarówno na skórę, jak i na włosy. Spożywając go regularnie możemy poprawić swój wzrok, metabolizm, układ sercowo-naczyniowy, oraz obniżyć poziom cholesterolu.

Awokado - owoc który przetrwał zagładę, był pogardzany przez dietetyków i został największym zwycięzcą superbowl

Ten koktajl ma właściwości pobudzające (burak), odchudzające (ananas) oraz między innymi antyoksydacyjne. I w dodatku jest całkiem smaczny! Proporcje możecie zmienić według uznania - im więcej ananasa, tym napój będzie słodszy :). Z poprzedniego koktajlu został mi ananas, który aż prosił...

Tak naprawdę to bardzo smaczny i zdrowy koktajl z resztek - zrobiłam go z warzyw i owoców, które ostały mi się w lodówce. Czasem warto rozejrzeć się po mieszkaniu w poszukiwaniu inspiracji na posiłek. Jeżeli zastanawiacie się, czy pewne produkty do siebie pasują, to (o ile nie chodzi o...

O ile nie jesteście uczuleni na żaden ze składników, ten napój powinien pozytywnie wpłynąć na Waszą skórę oraz odporność. Jak zwykle u mnie - nie czuć w nim masłowatej faktury awokado.

Po świątecznym obżarstwie, w trakcie którego swobodnie spożywaliśmy ciasta, jajka z majonezem i inne mazurki czy pasztety, warto choćby podstępem włączyć do swojego jadłospisu zdrowsze produkty. Ja postawiłam na koktajl z awokado, banana i marchewki.