Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Pierwsze kroki z pulsometrem - Jak biegać.
Bieganie z pulsometrem, temat jest tak obszerny, że ile by nie napisać, będzie za mało i niepełnie. Dlatego dziś tylko o pierwszych krokach. Sama swój pierwszy raz z pulsometrem pamiętam świetnie, popełniłam wszystkie możliwe błędy. Jak zacząć biegać z pulsometrem by miało to sens? Coraz...
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
309449 - 420 = 309029
Sezon wycieczek długodystansowych uważam za otwarty, czyli urodzinowa trasa @metaxy'ego.
Miało być 300 km na 30. urodziny wspomnianego jegomościa, ale wszyscy dobrze wiemy, jak to jest. Trzeba po drodze pozaliczać gminy i nagle robi się 370 km. A tego już nie można tak zostawić, bo co to za liczba. Dołóżmy zatem do równego. Później po drodze jeszcze jakieś objazdy i inne atrakcje, i finalnie wychodzi to co
Sezon wycieczek długodystansowych uważam za otwarty, czyli urodzinowa trasa @metaxy'ego.
Miało być 300 km na 30. urodziny wspomnianego jegomościa, ale wszyscy dobrze wiemy, jak to jest. Trzeba po drodze pozaliczać gminy i nagle robi się 370 km. A tego już nie można tak zostawić, bo co to za liczba. Dołóżmy zatem do równego. Później po drodze jeszcze jakieś objazdy i inne atrakcje, i finalnie wychodzi to co
źródło: comment_cVY8qNcCQqobU0K9ykGKYdtonoLJk8XD.jpg
Pobierz
Dzięki wszystkim za wspólną jazdę, miłe towarzystwo i do następnego!
@Mortal84: Hłe, hłe, już niedługo.
@Mortal84 Musiał bym mieć większy rozmiar ochraniaczy. Same buty mam 1 rozmiar większe niż letnie, aby było miejsce na grube skarpetki bądź nawet 2 pary skarpetek w przypadku temperatur po -10.
I ani razu mi stopy nie zmarły, chociaż w moich jazdach co pewien czas chodziłem, wiec stopy nie miały tak strasznie jak przy bezruchu.
Ale te spece defroster to zdecydowanie jeden z najlepszych zakupów rowerowych od dawna.
I ani razu mi stopy nie zmarły, chociaż w moich jazdach co pewien czas chodziłem, wiec stopy nie miały tak strasznie jak przy bezruchu.
Ale te spece defroster to zdecydowanie jeden z najlepszych zakupów rowerowych od dawna.
309943 - 424 = 309519
Hmmm no miało być 300km na moje urodziny, było 424km... To fajnie i chyba nie ma się co więcej rozpisywać. Na końcu wpisu info o wyprawie dookoła Polski.
No dobra, koniec gadania głupot. 26 marca @metaxy przyszedł na świat, co nie jest przesadnie korzystne, gdy chce się robić dystanse z okazji urodzin. Pogoda zwykle zimowa lub bardzo wczesnowiosenna, ale prognoza mówi, że w nocy 0, w dzień z
Hmmm no miało być 300km na moje urodziny, było 424km... To fajnie i chyba nie ma się co więcej rozpisywać. Na końcu wpisu info o wyprawie dookoła Polski.
No dobra, koniec gadania głupot. 26 marca @metaxy przyszedł na świat, co nie jest przesadnie korzystne, gdy chce się robić dystanse z okazji urodzin. Pogoda zwykle zimowa lub bardzo wczesnowiosenna, ale prognoza mówi, że w nocy 0, w dzień z
źródło: comment_7uEto4S02J3RJs4tTmPV2SH20orIgXzl.jpg
Pobierz
310612 - 113 = 310499
Triban rozdziewiczony. Pierwsze 100km na nim i pierwszy raz do Czech
#wykoptribanclub
W
Triban rozdziewiczony. Pierwsze 100km na nim i pierwszy raz do Czech
#wykoptribanclub
W
źródło: comment_mNGPwUOIaEeJUgkNHYyW9mpLoh3jR66r.jpg
Pobierz
@OldFingerman tak. Jeszcze stara wersja, kupiona rok temu
310888 - 126 = 310762
Lubię widok wioski na odludziu o poranku (ʘ‿ʘ)
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km
Lubię widok wioski na odludziu o poranku (ʘ‿ʘ)
#rowerowyrownik #ruszmirko #100km
źródło: comment_qgJvA2t1zPRD7Au8BrFPNAfUQ57cczf1.jpg
Pobierz@proba1 Cube cross race
311061 - 57 - 101 = 310903
W tym tygodniu to już 158km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 158km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
311404 - 126 - 66 - 6 - 10 - 7 - 16 - 5 = 311168
Po poprzednim mocno zimowym, białym i pieszym weekendzie w Beskidzie Sądeckim, ostatnich już nartach tej zimy:(, zdradach roweru na squashu i ściance, znowu przyszła wiosna i pogoda na dłuższe szosowanie (｡◕‿‿◕｡) W sobotę tylko dwie godziny w słońcu, ale za to w niedzielę #rowerowykrakow wybrał się
Po poprzednim mocno zimowym, białym i pieszym weekendzie w Beskidzie Sądeckim, ostatnich już nartach tej zimy:(, zdradach roweru na squashu i ściance, znowu przyszła wiosna i pogoda na dłuższe szosowanie (｡◕‿‿◕｡) W sobotę tylko dwie godziny w słońcu, ale za to w niedzielę #rowerowykrakow wybrał się
źródło: comment_WcX7AwG577U1p4iDKmuGhrINlUzv6nHT.jpg
Pobierz@dzangyl: Do setki;)
@wspodnicynamtb: właśnie dlatego, że nudno tam, to nie jeżdżę też zbyt często (poza lokalizacją), dlatego taki wspólny wyjazd byłby dodatkową motywacją. Będę czekał na info.
312813 - 40 - 30 - 50 - 102 = 312591
Drobniaki z tygodnia i dzisiejsza setka na zaporę z @Kuchasz. A w nocy startujemy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rowerowyrownik #wykopcanyonclub #100km (nr 8)
Drobniaki z tygodnia i dzisiejsza setka na zaporę z @Kuchasz. A w nocy startujemy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rowerowyrownik #wykopcanyonclub #100km (nr 8)
źródło: comment_uhFuAwoEvy0SCG27zunDVKFBXP67Bw1t.jpg
Pobierz
313030 - 103 = 312927
Pierwsza wiosenna setka :D
W tym tygodniu to już 308km!
#rowerowyrownik #ruszgdansk #100km #rowerowetrojmiasto
Pierwsza wiosenna setka :D
W tym tygodniu to już 308km!
#rowerowyrownik #ruszgdansk #100km #rowerowetrojmiasto
źródło: comment_GpNmJQm45OFLQsV7D1UaUjhsfHosVsKs.jpg
Pobierz313219 - 56 - 100 = 313063
W tym tygodniu to już 156km!
#rowerowyrownik #rowerowykrakow #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
W tym tygodniu to już 156km!
#rowerowyrownik #rowerowykrakow #100km
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
313369 - 18 - 31 - 101 = 313219
Weekendowe pomykanie.
Oczywiście ochroniarz mnie wyrzucił sprzed Pałacu w Wilanowie, ale zdjęcie pozwolił zrobić :D
Statystyki:
Weekendowe pomykanie.
Oczywiście ochroniarz mnie wyrzucił sprzed Pałacu w Wilanowie, ale zdjęcie pozwolił zrobić :D
Statystyki:
źródło: comment_wnmHjzUsqkSfZDxZ1kLefpu5tsYtq2pU.jpg
Pobierz
313509 - 36 - 104 = 313369
Sobota - https://www.strava.com/activities/1469134048
Niedziela - https://www.strava.com/activities/1471449190 ciepło
W tym tygodniu to już 520km!
Sobota - https://www.strava.com/activities/1469134048
Niedziela - https://www.strava.com/activities/1471449190 ciepło
W tym tygodniu to już 520km!
źródło: comment_qNFFS3jSwUfM7HTJGWrGv1eIlqc0kR6v.jpg
Pobierz
314371 - 135 = 314236
Karna setka za byle jaką jazdę wczoraj. Nieco lepiej dziś:) Pilica, Wolbrom, Olkusz i powrót przez Trzebinię do Jaworzna.
W tym tygodniu to już 322km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km
Karna setka za byle jaką jazdę wczoraj. Nieco lepiej dziś:) Pilica, Wolbrom, Olkusz i powrót przez Trzebinię do Jaworzna.
W tym tygodniu to już 322km!
#rowerowyrownik #ruszmiasto #100km
Poniedziałek https://www.strava.com/activities/1473010817
Wtorek https://www.strava.com/activities/1474657189
Środa https://www.strava.com/activities/1476457471
Piątek https://www.strava.com/activities/1479774260
źródło: comment_FmmImDCoKAfOjDkB4lu42ukzoBWn6R1k.jpg
Pobierz