Cukry kontra tłuszcze - co bardziej szkodzi sylwetce? Infografika Zbliżają się święta — najbardziej kaloryczny czas w roku. Śledzie w śmietanie zagryzane kutią i sałatka warzywna wraz z serniczkiem szepczą: „Zjedz jeszcze...”. Jak przetrwać ten czas? ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 23.12.2016, 15:23:41 137 # polska# jedzenie# zdrowie# gotowanie# ciekawostki# foodporn
Chandra i depresja sezonowa? Nie daj się! Infografika Wstajesz rano - ciemno. Wracasz z pracy - to samo. Spada nastrój, pojawia się rozdrażnienie i w końcu chandra i sezonowa depresja dają o sobie znać. Jak z nimi walczyć? Kilka patentów w infografice. ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 05.12.2016, 14:18:08 54 # zainteresowania# ciekawostki# zdrowie# depresja# medycyna# rozrywka
Stawy pod ochroną - infografika Jak dbać o stawy, co może grozić, gdy je zaniedbamy? Dowiecie się z infografiki. ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 28.11.2016, 13:38:00 59 # zainteresowania# zdrowie# medycyna# ciekawostki# sport# rozrywka
Misja: ciąża. Jak się przygotować? INFOGRAFIKA Ciąża to nie tylko wyjątkowo szczęśliwy czas dla pary, ale też wyjątkowo wymagający. Aby przebiegła ona bez problemów i by dziecko dobrze się rozwijało, należy przygotować swój organizm. Jak? O tym w infografice. ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 28.10.2016, 11:28:31 157 # zainteresowania# zdrowie# ciekawostki# polska# dieta# odchudzanie
Migrenowy zawrót głowy - infografika Głowa Cię na...prawdę boli, a może to już migrena? Wiele osób myli ją ze zwykłymi bólami głowy, a ci, którzy nawet rozpoznają jej właściwe objawy, często nie leczą jej prawidłowo. Ta infografika zdradza całą prawdę o migrenie i pomoże Ci mieć ją z głowy. ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 17.10.2016, 08:23:52 12 # nauka# zdrowie# medycyna# ciekawostki# dieta# polska
Czy CrossFit może być niebezpieczny? Infografika This is... Crossfit! Modny, uprawiany przez miliony osób na świecie, obiecujący idealne ciało. Jednak czy jest bezpieczny i dla każdego? ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 30.09.2016, 08:21:54 1 # sport# ciekawostki# rozrywka# polska# zainteresowania# zdrowie
Pokochaj własne serce - INFOGRAFIKA Serce. Centralny narząd układu krwionośnego i najważniejszy organ ciała. Kochasz je? Więc o nie dbaj, żeby służyło Ci jak najdłużej. Jak? To w zasadzie nic trudnego - zobacz. ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 20.09.2016, 08:10:08 Dodaj Komentarz # nauka# zdrowie# ciekawostki# dieta# medycyna# jedzenie
Biegiem po zdrowie? Na co uważać, gdy rozpoczynamy biegać INFOGRAFIKA Szacuje się, że nawet trzy miliony Polaków może uprawiać bieganie. I bardzo dobrze, jednak nie przestrzegając kilku zasad bieganiem możemy zrobić sobie więcej szkody niż pożytku. W sprinterskim tempie. Oto one. ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 30.08.2016, 08:29:39 131 # polska# sport# ciekawostki# bieganie# zdrowie
Domowe SPA, czyli ciało w olimpijskiej formie - INFOGRAFIKA Michael Phelps na igrzyskach w Rio wyróżniał się nie tylko formą, ale i śladami po bańkach chińskich. Nie trzeba jednak sztabu medycznego ani wizyty w ośrodku spa, by zadbać o zdrowie i urodę w najlepszy możliwy sposób. Oto kilka domowych sposobów. ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 16.08.2016, 14:11:48 Dodaj Komentarz # zdrowie# ciekawostki# kosmetyki# medycyna# dieta# rio2016
Co Ci grozi na wakacjach? Infografika W końcu urlop. Bilety zabookowane, punkty do zwiedzenia zapisane w notesie. Jednak na myśl o zagranicznych uszczerbkach na zdrowiu dopada cię paraliż? Spokojnie – nie takie podróże straszne, jak się odpowiednio przygotujesz. ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 01.08.2016, 11:59:10 Dodaj Komentarz # swiat# podroze# ciekawostki# zdrowie# zainteresowania# turystyka
Kleszcze - horror w wersji mikro? INFOGRAFIKA Choć kleszcze to nie wampiry ani wilkołaki, wokół nich narosły mity niczym z horroru. Rozprawiamy się z nimi, przy okazji przekazując patenty skuteczne niczym woda święcona czy osinowy kołek. ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 30.06.2016, 13:44:55 130 # polska# ciekawostki# nauka# zainteresowania# zdrowie# medycyna
Sposoby na rzucanie palenia - INFOGRAFIKA Dziś jest Światowy dzień bez papierosa. Rzucanie palenia nie jest łatwe, ale da się! Kilka prostych zabiegów może wzmocnić naszą (słabo)silną wolę, która często jest największą przeszkodą. ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 31.05.2016, 10:04:04 202 # swiat# medycyna# ciekawostki# zainteresowania# polska# zdrowie
Tłusty ADEK, czyli rozpuszczeni w tłuszczu - INFOGRAFIKA Witaminy A, D, E, K, to grupa związków chemicznych, których potrzebuje ludzki organizm do prawidłowego funkcjonowania. Czy znasz ich tajemnice? Warto je poznać, by czuć się lepiej! ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 24.05.2016, 08:52:17 29 # zainteresowania# zdrowie# ciekawostki# medycyna# nauka# dieta
Odchudzanie last minute? Lepiej nie! INFOGRAFIKA Nie, nie da się zbudować idealnego "sześciopaka" w 30 dni. Ale te kilka miesięcy, jakie zostały do wakacji, może wystarczyć, by poprawić formę. Jak to zrobić? Kilka pomysłów w infografice. ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 24.03.2016, 10:50:52 127 # zainteresowania# ciekawostki# dieta# silownia# zdrowie# rozrywka
Skończ z kacem - INFOGRAFIKA Przed nami Sylwester, dla wielu osób okazja do na...prawdę hucznej imprezy. Jak w Nowy Rok nie odczuwać jej skutków zbyt boleśnie? Dowiesz się z infografiki. ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 30.12.2015, 13:53:45 182 # rozrywka# ciekawostki# polska# heheszki# zainteresowania# nauka
8 tradycyjnych sposobów na świąteczne obżarstwo - INFOGRAFIKA Obawiacie się, że po tych świętach znowu nie będziecie chcieli wejść na wagę? Oto kilka prostych patentów, jak temu zaradzić. ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 23.12.2015, 11:51:45 3 # polska# jedzenie# ciekawostki# dieta# odchudzanie# rozrywka
Grypa czy przeziębienie? INFOGRAFIKA To grypa, a może tylko przeziębienie? Co je różni, jak je rozpoznać i jak z nimi walczyć? Podpowiadamy... ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 16.12.2015, 12:08:40 84 # polska# ciekawostki# zdrowie# medycyna# nauka# dieta
Siedem naturalnych sposobów na odporność - INFOGRAFIKA Co zrobić, aby mieć odporność niczym pancerny parasol? Wystarczy kilka prostych patentów. Jakich? Dowiecie się z infografiki! ziko-blog z ziko-blog.pl dodany: 02.12.2015, 13:46:19 3 # zainteresowania# zdrowie# ciekawostki# medycyna# dieta# polska