@zemsta_przegrywa ja cofam lopatki i pcham je w dół(najszerszy spiety i lekki mostek)

@zemsta_przegrywa: to znajdz czas

@zemsta_przegrywa: to znajdź czas. nie w---------z takiej ilośći żarcia na raz. zorganizuj sobie czas tak by móc. masz zle nastawienie

@zemsta_przegrywa: Tyle, ile chcesz.

@zemsta_przegrywa: 178/178

@zemsta_przegrywa: ile wlezie

@zemsta_przegrywa: Jak masujesz to tyle żeby waga rosła, jak redukujesz to tyle żeby spadała

kiedy masować

@zemsta_przegrywa: Ciągle

a kiedy redukować?

@zemsta_przegrywa: kiedy jesteś bardziej szeroki niż wysoki

@zemsta_przegrywa: Jak będziesz się kąpał to spójrz w dół, widzisz fiuta to masuj, jak nie to redukuj.

@zemsta_przegrywa: dobre whey + kawa piernikowa 500zł/100g i kozak forma gwarantowana

@zemsta_przegrywa: minikox

@zemsta_przegrywa: Jak to policzyłeś?

@zemsta_przegrywa: no tak było, nie zmyślam

Gdyby to nie był bait to szanowałbym gościa, męska decyzja, jedyna słuszna

@zemsta_przegrywa: poczytaj physiqonomics. Sporo uproszczeń ale język przystępny.

@zemsta_przegrywa: po prostu jedz to co lubisz, ściągnij fitatu i wliczaj. Ważne żeby makro się trzymać.

@zemsta_przegrywa: Ja pierre dolę ale wy kurva macie problemy aż mnie kichy bolą.Człowiek rozpaczliwie szuka w dobie czasu na godzine siłowni w momencie gdy nie jest kompletnie zmęczony a Ci pytają o rozmiar ręcznika no kurva mać...( ͡° ʖ̯ ͡°)

@zemsta_przegrywa: ja tam p------e ręcznik, każda porządna siłownia ma płyn do dezynfekcji i ręczniki papierowe do wycierania, które są imo dużo bardziej higieniczne

@zemsta_przegrywa: karnet

@zemsta_przegrywa: jak jeszcze nie zamówiłeś to weź inny kolor Shakera. Mam jeden taki czarny i jest c-----y, bo nie widać ile wody/mleka lejesz xD

@zemsta_przegrywa: Skoro mówimy jeszcze o serialach to jedno słowo - Expanse, najlepszy sci fi tej dekady.

@LegionPL: std? To prędzej leczenie grzybicy. Nie, miałem na myśli pierwsze dwa rebooty.

@zemsta_przegrywa: no pewnie że kilkuletnią klasę premium

@zemsta_przegrywa: Z moją wspólniczką wyzbyliśmy się kilkuletnich klas premium (BMW), bo między innymi, zaczęły nas denerwować pojawiające się usterki. Kupiłem Proceed GT i mam spokój.

@THACHI " WYBACZYĆ "? Bez q--a przesady każdy ma jakąś przeszłość, no chyba że macie po 14 lat

@zemsta_przegrywa: nie bo koledzy ci już wszystko wyżej wytłumaczyli. Po pierwsze idziesz na kurs podstawowy który trwa pół roku po pół roku idziesz na 3 miesiące do oddziałów prewencji potem 3 lata w patrolu a na samym końcu jeżeli będziesz wykazywał pewnego rodzaju predyspozycje do pracy w określonym wydziale i przejdziesz rozmowę kwalifikacyjną to być może powtarzam być może pójdziesz tam na staż jako kandydat. Zależy od jednostki w którejPokaż całość

@zemsta_przegrywa: ja teraz kupuje olimpa. Smaczniejsze niż kfd i nie jest super drogie. Nawet natural jest bardziej intensywne

@r3pr3z3nt: Co ty p--------z?

Jak na wykopie można przeczytać młodzi ludzie nie chcą konserwatyzmu.

@zemsta_przegrywa: To chyba na tagu #neuropa XD

@zemsta_przegrywa: według ciebie KO jest konserwatywna?