Cześć! Nagrałem film z Q&A i odpowiedziami na pytania, które zadawaliście tutaj https://www.wykop.pl/wpis/34721343/zbiorka-pytan-dieta-suplementacja-trening-lifestyl/ , mimo, że wybrałem kilka z nich to prawie 20 minut zajęło. Oczywiscie aparat z focusował mi ręce zamiast ryja ¯\_(ツ)_/¯. Trochę stresu bo długo nie nagrywałem, ale powinno być w przyszłości lepiej. Wołam.

Przy okazji zapraszam do pytań w tym wątku, na które już odpowiem pisemnie.

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dietaPokaż całość

No i co? jakie wnioski bo nie mogę w pracy odpalić konferencji? kogo wina? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mecz #mundial

#mundial2018
#mecz
#ocieplaniewizerunkurobertalewandowskiego

#mecz ej mirki co oglądacie? Jakiś wywiad? Gdzie to leci?

DO KTOREJ TA TRANSMISJA JEST #mecz #weszlofm

GigaNawalka
#mecz #gigachad

Jak sprawują się srreamy tvp podczas meczów Polaków?

#mecz

Niestety Krzysztof Wierzbicki przegrywa na MŚ w #trojbojsilowy i zajmuje 3 miejsce z wynikiem 862.5kg w kategorii -105kg i 5/9 w próbach. :(

Szkoda, bo niewiele brakowało do pierwszego miejsca - zaledwie 13kg, a Krzysiek zaliczył tylko pierwsze podejścia w przysiadzie i martwym ciągu (dwukrotnie spalone 380kg, które możliwe że dałoby zwycięstwo, a jego wcześniejszy, oficjalny rekord, wynosi 10kg więcej, a 400kg+ robił już treningowo wiele razy)

I teraz jeszcze wPokaż całość

#mikrokoksy #dieta

Czy płatki owsiane na pewno są na redukcję? bo w necie pisze, że tak a one tak bebech rozpychają, że mam wątpliwości ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jak tak ma wyglądać ten VAR to ja podziękuję. Nawet kosztem sprawiedliwości

#mecz

jest jakis shot z wczoraj, co jaca ''dusi'' gohe jak ona mu wodke zabiera???
#danielmagical

A oni nadal próbują zgłębić wiedzę „młodych” xD