Panowie popsuło się lewe kolano, przeciążyłem na siłowni, później tysiące kroków, drabin i podczas ostatnich deszczy skręciłem nogę przy wychodzeniu z samochodu. Dzisiaj byłem u Orto, ściągnął dwie parówy płynu z kolana, wlał kwas hialuronowy i teraz najlepsze: " Zgodnie z wytycznymi towarzystwa ortopedycznego po 30 roku życia nie powinno się robić przysiadów a w moim wieku to już w ogóle". Ćwiczę
Panowie popsuło się lewe kolano, przeciążyłem na siłowni, później tysiące kroków, drabin i podczas ostatnich deszczy skręciłem nogę przy wychodzeniu z samochodu. Dzisiaj byłem u Orto, ściągnął dwie parówy płynu z kolana, wlał kwas hialuronowy i teraz najlepsze: " Zgodnie z wytycznymi towarzystwa ortopedycznego po 30 roku życia nie powinno się robić przysiadów a w moim wieku to już w ogóle". Ćwiczę













Kwestia jest taka, że nie za bardzo orientuję się na tym rynku, bo raczej AI za moment wyprze ludzkich tłumaczy. Jak myślicie, dobry pomysł?
Myślałem jeszcze aby się przebranżowić na instruktora BHP ale nie