Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Android
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@TheSjz3: Piateczka Mireczku! Mam to samo! Leki pomogly mi w nerwicy i w koncu moge byc soba a nie zestresowana, zaplakana osoba ktora boi sie wyjsc do ludzi! :) Oby tak dalej! (｡◕‿‿◕｡)
@BzdziagwaLujka: Również trzymam kciuki :)
Dziś mija mi 9 lat na wykopie, a ja nadal tak naprawdę nie wiem skąd się wziął tag #kiciochpyta xD #takietam #urodziny
27859,18 - 10,16 = 27849,02
Dystans: 10,16 km
Czas: 0h 45m 28s
Śr. tempo: 4:29 min/km
Wczorajszy
Dystans: 10,16 km
Czas: 0h 45m 28s
Śr. tempo: 4:29 min/km
Wczorajszy
27849,02 - 8,65 = 27840,37
Jak to pięknie się biega podczas oberwania chmury....a tak serio to zwariuje z tą pogodą, nic tylko pada tfu tzn. LEJE w dzień,rano w nocy. Nawet nie mają jak wyschnąć buty do biegania no ale cóż biegać trzeba, grunt że nie jest dodatkowo do tego zimno i jakoś udaje się zrealizować cel :)
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie
Wpis
Jak to pięknie się biega podczas oberwania chmury....a tak serio to zwariuje z tą pogodą, nic tylko pada tfu tzn. LEJE w dzień,rano w nocy. Nawet nie mają jak wyschnąć buty do biegania no ale cóż biegać trzeba, grunt że nie jest dodatkowo do tego zimno i jakoś udaje się zrealizować cel :)
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie
Wpis
27840,37 - 12,06 = 27828,31
Wczoraj już odpuściłem - mżawka czy lekki deszcz mnie nie odstraszają, nawet jeśli w trakcie zamieniło się w solidny prysznic to biegnę dalej. Ale jak za oknem jest rzęsista ulewa, na widok której kot stwierdza "wiesz co, w sumie to zostaje w domu", to potrzebuję zdecydowanie mocniejszej motywacji ni "a se przebiegnę tak z dychę" ( ͡º ͜ʖ͡º)
Tym samym wiedziałem, że
Wczoraj już odpuściłem - mżawka czy lekki deszcz mnie nie odstraszają, nawet jeśli w trakcie zamieniło się w solidny prysznic to biegnę dalej. Ale jak za oknem jest rzęsista ulewa, na widok której kot stwierdza "wiesz co, w sumie to zostaje w domu", to potrzebuję zdecydowanie mocniejszej motywacji ni "a se przebiegnę tak z dychę" ( ͡º ͜ʖ͡º)
Tym samym wiedziałem, że
źródło: comment_auDtxpm11F1DhZ9FL7WjWR5ao3ZHzWSr.jpg
Pobierz@sssabae: ja je kupiłem przede wszystkim z myślą o zimie - nawet parę razy używałem jak szedłem na stok, ale w głębokim śniegu to już niestety średnie są bo na taki śnieg tylko wysokie cholewki chowane w kombinezonie by pomogły ;) Ale do biegania po śniegu też świetne - niestety tylko ze dwa razy miałem okazję po takim fajnym śniegu w nich pobiegać, ale bardzo miło się biegło bo i
@Kinja: miłego! Ogarnij te lidlowe w przyszły czwartek, podejrzewam że będą w sam raz na jeden sezon.
27964,64 - 11,90 = 27952,74 km
#sztafeta
#sztafeta
27942,25 - 6,20 = 27936,05
DURATION
39:39
AVERAGE PACE
6:23
DURATION
39:39
AVERAGE PACE
6:23
27936,05 - 3,52 = 27932,53
2,3 cooper... ale 2x wiązałem sznurowadła :D
Statystyki:
Dystans:
2,3 cooper... ale 2x wiązałem sznurowadła :D
Statystyki:
Dystans:
27932,53 - 10,27 = 27922,26
Dystans: 10.27 km
Czas: ◷ 00:50:23
Średnie tempo: 4:54 min/km
Średnia prędkość: 12,24 km/h
Dystans: 10.27 km
Czas: ◷ 00:50:23
Średnie tempo: 4:54 min/km
Średnia prędkość: 12,24 km/h
@ysk_: zazdroszczę bo u mnie ciągle deszczowo....
27922,26 - 7,85 = 27914,41
Ehh jak tak dalej pójdzie to będę chodził pływać a nie biegać. Opady deszczu zamiast maleć to przybierają na sile...
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie
Wpis
Ehh jak tak dalej pójdzie to będę chodził pływać a nie biegać. Opady deszczu zamiast maleć to przybierają na sile...
#sztafeta #ruszmirko #biegajzwykopem #bieganie
Wpis
@BenzoesanSodu: mam swoje zasady - w ulewę biegam tylko gdy jest to niezbędne ;) W sumie to chyba ze 2 razy pobiegłem w taką prawdziwą konkretną ulewę...
@enron: ja tam biegam zawsze :)
27900,73 - 6,17 = 27894,56 km
#sztafeta
#sztafeta
Start w lokalnym biegu na 5 km. Z wyniku jestem zadowolony. Co prawda liczyłem na czas 20:xx, jednak pogoda ukradła kilka sekund (deszcz + w niektórych momentach mocniejszy wiatr, co trochę spowalniało tempo).
Dystans: 5.00 km
Czas: ◷ 00:21:00