@trodat: pierwsza zasada banana. Nie inwestuj na bananie.

@trodat czytać tag i robić odwrotnie, nie potrzeba żadnych książek

@MemoStuff: a co do porad/filmików obejrzyj sobie na yt Proko i BTG

@trodat: @ponuryrolnik: to mój wynik ale zaznaczam jest mocno zaniżony

@trodat wielu dni na trzeźwo życzę dla Ciebie Miras

@trodat to siedzi w głowie. Musisz znaleźć przyczynę picia oraz nagrodę. Pomiędzy masz picie, które kusisz czymś zastąpić, aby tę potrzebę zamienić w tą samą nagrodę jak dla picia :) polecam książkę "Siła nawyku"

@crazykokos: @trodat: Zawsze ratować. W 1994 roku uratowałem w podobnej sytuacji "pijanego" typa spod bloku. Też mróz, też bełkot i miękkie nogi. Okazało się, że Pan miał atak cukrzycy (hipoglikemię) i bez mojej pomocy mógłby umrzeć nawet bez pomocy mrozu. Bywa i tak, zawsze warto pomagać. Poza tym mi też kiedyś ktoś pomógł.... Karma to może i jest bitch, ale wraca.

@trodat z drugiej strony wełna plus k-g?

@trodat od strony tynku ponawiercaj calowym wiertlem , wcisnij pianke montażową. Potem dziury zaszpachlujesz. Tylko nie za duzo wciskaj bo wyjdzie szczelinami z drugiej strony. Po 3 nawiercenia w rzędzie, powinno działać. Pozdro

@PoczciwyChlop: jesteś psychopatą kolego ;)

@trodat: mordo znam to. Miałem problem z piciem, ale życie na trzeźwo jest super. Nie poddawaj się

@trodat: ja nie pije 5 lat gdzies bedzie. (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

@trodat: No takie disco polo hip hopu ...

@trodat: Flow to mocne 0/10, dzieci w podstawówce lepiej recytują. Tekst o praktycznie niczym, ksywa takie -3/10. Bit nawet nawet, jak sam zrobił to może zamiast rapowania powinien pójść w robienie muzyki.

to straszne xD

@Jestem_Tutaj: Typowy przykład niewolnika. Tak samo byś ironizował po wprowadzeniu godziny policyjnej
cyrk jakiś

@trodat próbowałeś twarogu z miodem? Może nie jakiś mega fit, ale jest zajebisty.

@trodat: Ja korzystałam z pomocy grupy AA, zawsze mogłam do kogoś zadzwonić, pogadać, uzyskać jakąś radę. Szukałam sobie jakiś zajęć, żeby zmienić bieg myśli: czytałam coś, oglądałam filmy, rysowałam..
Jak przychodziły myśli, żeby się napić, "bo przecież od jednego nic się nie stanie" to mówiłam sobie, że właśnie się stanie, że to nie jest dobre.
Najważniejsze jest nie sięgać po ten pierwszy łyk. Bo od niego cały koszmar powraca.