Wstałem i najadłem się węgli jak dzika świnia ;/ będzie tego ze 120g ;/ #keto Jak to szybko zniwelować? Dzisiaj zrobię chyba 15km z buta, ale nie wiem czy wystarczy
@paul772: ja dzisiaj w końcu ruszyłem na pierwszą dawkę pfizera i zaraz po szczepieniu pszyszło mi do głowy w jaki sposób szczepionka mogłaby nas zabić bez wzbudzenia podejrzeń w trakcie trwania ostatnich testów klinicznych. Choroba prionowa! Objawia sie wiele lat po kontakcie z zainfekowanym białkiem i jest praktycznie nie do wykrycia aż do powstania objawów.
#zdrowie #szczepienia Kiedy najlepiej szczepić się na grypę? Zawsze robiłem to w listopadzie, ale tylko dlatego, że sobie wcześniej zapomniałem. Lepiej chyba wcześniej, nie?
@DerMitteleuropaer: w zeszłym roku grypy praktycznie nie było z powodu restrykcji covidowych. Do tegorocznej szczepionki zostaną wybrane najpopularniejsze szczepy z zeszłego roku. Skuteczność szczepionki na grypę normalnie nie jest najwyższa (o połowę niższa niż na covid), więc obawiam się, że w tym roku nie ma sensu się szczepić na grypę.
@Mikuuuus: ja zaszczepiłem się dzisiaj, aby mieć odporność w sezonie grypowym. A w wieku dorosłym szczepiłem się na żółtaczkę AB i ta szczepionka ma więcej powikłań niż te na Covid.
Chciałbym spróbować #keto ale staram się ostatnio mocno ograniczać mięso (ryby i owoce morza mogą być). Możecie podlinkować jakiś blog/spis przepisów dla #wegetarianizm?
@acidd: Najważniejszy jest tłuszcz, czyli możesz użyć masło i masło klarowane jako podstawę. Oliwę będziesz mógł włączyć jako podstawę w większej ilości po adaptacji. Ostrożnie z olejem kokosowym, bo czyści, ale jak się przyzwyczaisz, to jest spoko. Zamiast mięsa jajka i np. łosoś wcale nie w dużej ilości. No i dużo zielonych warzyw. Z mrożonych poza szpinakiem ja zawsze mam fasolkę zieloną, brokuła, brukselkę i kalafiora. Zawsze coś się z
@Damasweger: ponieważ w kulinarnym języku polskim nie używa się słowa mięso w odniesieniu do ryb. Jak ktoś mówi, że zje na obiad mięso, to wiadomo, że nie zje ryby ;-)
@Exymus: @pannakota: zero węgli dzisiaj (śledź z masłem) i 330kcal z ruchu a ogólnie 800kcal średnio dziennie. Pieczywa nie jadłem od miesiąca, ale po owocach czy okazyjnie alko nie wywalało mnie.
Którą szczepionkę polecacie? Teraz widzę, że praktycznie wszystkim można się zaszczepić bez długich terminów w Wawie. Nawet jednodawkowym wektorowym j&j. #koronawirus
Prezydent Austrii wyprowadzający psa uchwycony przypadkiem w trakcie kręcenia wywiadu... Korzysta również z komunikacji miejskiej razem z innymi obywatelami. Pewnie dziwnie musi się czuć w kraju, w którym nikt nie chce go zamordować. #europa #austria
@Pas-ze-mna-owce: złoto! Nawet jeśli robi to na pokaz, to i tak jest w stanie wyciągnąć wiele wniosków z tego jak państwo funkcjonuje dla przeciętnego obywatela.
Śmierć Natalie Wood wstrząsnęła całym Hollywod. Oficjalnie aktorka utonęła. Wypadek? A może morderstwo? Prawda wciąż czeka na odkrycie. Dużo ciekawych i mrocznych faktów z czasów ówczesnego Hollywood.
Przed trenerem, aby nie było, że jakiegoś clickbaita robię. Pies nie dla mnie, ale szacun dla trenera za takie ułożenie psiaka i dla psiaka za refleks i opanowanie.
#keto
Jak to szybko zniwelować? Dzisiaj zrobię chyba 15km z buta, ale nie wiem czy wystarczy