Hej posiadam a1 mini jak sprawdzić ilość przedrukowanych godzin? W necie znalazłem informacje ze w Setting > Device, ale nie mam tam takiej informacji. Czy to nie kwestia tego ze nie mam konta bambu i nie dodałem nigdzie drukarki?

#bambulab #druk3d

Przyznam ze przez brak miejsca na stara drukarke posiadam w kartonie rozlozonego endra 5 plus, potrzeby drukowania troche odeszły w las.

Myśle nad czymś mniejszym, cenowo spodobała mi się Bambu Lab A1 mini, ale może mireczki podpowiedzą coś innego. Budzet moge rozszerzyć obszar wydruku max 200x200x200 i interesuje mnie głównie jak najmniejszy rozmiar drukarki samej w sobie.

#druk3d

Cześć, szukam najlepiej basic T-shirtów:
Maja większą baze kolorów niż biały, czarny.
Fajnie jak można kupić różne gramatury 160-200+ g/m2 duża zawrtość bawełny.
Nie szukam koszulek reklamowych po 15zł raczej basica tzw premium ;)

Podzielcie się sensownymi markami i opiniami o nich.
#modameska #moda

Co z was takie miękkie kluchy że boicie się zrobić coś niezgodnego z prawem. Pewnie jakby była epidemia zombie to byście nic z sklepów nie wzięli do żarcia bo to właściciela xD #powodz

Staram sie udoskonalić swój obecny trening FBW.

Wzoruje się troche na:
1)FBW Sakera

2) filmie Seby Kota w którym wrzucił szkic / zarys FBW - https://www.youtube.com/watch?v=-8ZbR85uswkPokaż całość

Hej, w ktorys watku kiedys byla dyskusja o badaniach przed/po wiec
po 8 msc cwiczen silowych i troche bieganko i zgubieniu 13-14kg z pasa 107->92cm wrzucam swoje wyniki.

Testosteron wzrosl z 17,77 nmol/l do 26,16 nmol/l - czy to sie na cos moze przelozyc na silce? :D
Najwieksza ciekawostka jednak jest dla mnie Cholesterol, ktory liczylem ze jednak spadnie a LDL wzrosl ze 125 do 139 mg/dl, HDL sie poprawil zPokaż całość

Jakie ćwiczenia wzmacniają taka codzienną siłę czyli np przeniesienie i wrzucenie wysoko ciężkiego kartonu, przesunięcie komody czy podniesienie dziewczyny (do 60kg ( ͡° ͜ʖ ͡°) )

Na pierwsza myśl to mi przychodzą zwykłe przysiady ze sztanga / martwy / ławaka / ohp? Ale może dodacie coś więcej ;)

#silownia #mikrokoksy #dieta

Zbadałem sobie z czystej ciekawości testosteron. W sumie od powrotu na siłkę zadbaniu o dietę minęło jakieś 2 tyg chłop czuje się dużo lepiej niż jeszcze niedawno.

Teść wyszedł na poziomie 3,55 ng/ml przy normie podana przez lab 2,49 - 8,36.

Aktualnie dalej dobre 20 kg nad kreską zastanawiam się kiedy zrobić kolejny test ciekawy jestem czy faktycznie przy poprawie stylu życia schudnięciu zadbaniu o sen wyniki pójdą w górę za jakiś czas.Pokaż całość