biegające Mireczki, co myślicie o takim monitorze aktywności fizycznej?
#biegajzwykopem #bieganie #lidl
#biegajzwykopem #bieganie #lidl
@KubKa: nie za bardzo nadaję się do biegania, kilometrów tym nie zmierzysz, najlepsza opcja bez wydawania dodatkowej kasy- smartfon, a na dłuższą metę zegarek z GPS, ale to już kilka stówek trzeba przeznaczyć
@AvantaR: pulsometr też będzie http://www.lidl.pl/pl/oferta.htm?action=showDetail&id=21779 ale chyba fakt lepiej pomyśleć o czymś solidniejszym
@runrunrun_pl: pewnie tak
zakupy pewnie skończą się na spodenkach funkcyjnych
@runrunrun_pl: pewnie tak
zakupy pewnie skończą się na spodenkach funkcyjnych
Jak zamontować drążek do podciągania na ścianie? Chodzi o wysokość (nad głową). Weźcie pod uwagę, że jestem na wózku.
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@Kovacs: z czyjąś pomocą
@Kovacs: na takiej wysokości, żebyś złapał drążek najwyżej jak dasz radę. Zrobiłem rysunek poglądowy.
źródło: comment_VAOIU4uf6UvoyHix6pTZBCuMzzSRP98U.jpg
Pobierz
289 963,47 -12,16 = 289 951,31
Wczoraj wieczorem, tempo 5,20 min/km
W sumie miałem jeszcze siły na kilka km, coraz lepiej.
#sztafeta
Wczoraj wieczorem, tempo 5,20 min/km
W sumie miałem jeszcze siły na kilka km, coraz lepiej.
#sztafeta
289 973,57 - 10,1 = 289 963,47
Bieg z wczoraj. Zacząłem trochę za późno i trening kończyłem w zupełnych ciemnościach.
#sztafeta
Bieg z wczoraj. Zacząłem trochę za późno i trening kończyłem w zupełnych ciemnościach.
#sztafeta
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@sebek1987: gratz;p ładny medal dawali;p
gratulacje :)
iść biegać czy nie iść biegać.... ciężkie pytanie ... "jutro" zawsze jest lepszą odpowiedzią
#bieganie
#bieganie
@Queltas: Jak ci gwóźdź ze stopy wystaje to zgłoś się do lekarza.
@SappedGirlsCantSayNo: koniec juz maratonu? :D
290 308,6 - 13,11 = 290 295,49
z wczoraj
#sztafeta
Wynik obliczony za pomocą skryptu, dane o treningu pobrane z Endomondo.
z wczoraj
#sztafeta
Wynik obliczony za pomocą skryptu, dane o treningu pobrane z Endomondo.
290318.64 - 10.04 = 290308.6
W końcu spięłam dupę i zrealizowałam swój wakacyjny plan, czyli 10km w mniej niż godzinę.
/achievment completed "Nowy rekord życiowy: 10 km w 58m:52s . O 2m:21s lepiej od poprzedniego."
Dzisiaj
W końcu spięłam dupę i zrealizowałam swój wakacyjny plan, czyli 10km w mniej niż godzinę.
/achievment completed "Nowy rekord życiowy: 10 km w 58m:52s . O 2m:21s lepiej od poprzedniego."
Dzisiaj
źródło: comment_NB8CYrPQZ0nbKLJ9fJ77IARsYrOSlPUk.jpg
Pobierz
Miraski biegałem dziś! Już trzeci dzień:) Zmęczyłem się okrutnie i zasapałem, ale chyba chcę kontynuować. Najbardziej bolą ręce, tam gdzie się łączą z tułowiem ( ͡° ʖ̯ ͡°) To tyle, pozdrawiam
#biegajzwykopem #bieganie
#biegajzwykopem #bieganie
@KBR_: no błagam, ja za pierwszym razem przebiegłem 800 metrów, a tych razów było może 5 :C ale jak wrócę na studbazę to zacznę od nowa, bo w mojej miejscowości jak ktoś zacznie biegać to od razu wszyscy komentują, że nie ma co robić itd
Założyłem się z kolegą o to, że w 2015 przebiegnę półmaraton... ale #bieganie rozpocząłem dopiero po tym jak się założyłem. Na marginesie wspomnę, że aby przypomnieć sobie mój poprzedni wysiłek fizyczny musiałbym się cofnąć pamięcią jakieś 4-5 lat wstecz. xD
No, więc wczoraj ubrałem dres i wyszedłem. Tak na pierwszy raz wybrałem sobie krótką trasę - 3 km. Biegnę, biegnę, aż tu po 200 metrach złapała mnie kolka. Następnie po
No, więc wczoraj ubrałem dres i wyszedłem. Tak na pierwszy raz wybrałem sobie krótką trasę - 3 km. Biegnę, biegnę, aż tu po 200 metrach złapała mnie kolka. Następnie po
@Griffin_: 3 kilometry dla laika to zdecydowanie nie jest krótka trasa.
@pullsar: @wyspiarka: @spatsi: @NewGuy: @negatywne_myslenie: @empatia: @konstar18: @Styrmir: @sayane: @Szymson: @zdechly_jez: @thekrepa: @rooger: @0xcafebabe: @runrunrun_pl:
Dzięki wszystkim za rady, opinie i miłe słowa. Przed drugim biegiem lepiej się rozciągnąłem i podczas biegu tym razem nic już mnie nie bolało. Miałem spróbować marszobiegu,
Dzięki wszystkim za rady, opinie i miłe słowa. Przed drugim biegiem lepiej się rozciągnąłem i podczas biegu tym razem nic już mnie nie bolało. Miałem spróbować marszobiegu,
źródło: comment_kN7ZdazBtAXa1bejWiUzBjPOuvz9AIVe.jpg
Pobierz
#kiciochpyta #jedzenie #odzywianie #dieta