Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mam duży niedobór witaminy D, suplementuje się Vigantoletten. Zalecena dawka to 1 tabletka dziennie (1000 j.m. 25ug), ale z tego co czytam jest to dawka dla osób zdrowych. Ile powinienem tych tabletek łykać, żeby nie przesadzić?
#medycyna #lekarz #kiciochpyta #zdrowie #dieta #suplementy #witaminy #pytanie
#medycyna #lekarz #kiciochpyta #zdrowie #dieta #suplementy #witaminy #pytanie
@DanieI: łykaj 10000 j.m, nic ci nie będzie. Pamiętaj dorzucić K2 do tego i dobrze też brać A.
konto usunięte via Android
Mirki z #medycyna, mam #pytanie.
Wujek dostał na insulinooporność metforminę (glucophage 1000), sam z siebie skombinował sobie jeszcze kwas liponowy (bo wyczytał, że spoko jest) i tak zażywa jedno i drugie. Nie konsultował tego z lekarzem.
Czy jednoczesne przyjmowanie metforminy i kwasu liponowego jest groźne dla zdrowia?
Wujek dostał na insulinooporność metforminę (glucophage 1000), sam z siebie skombinował sobie jeszcze kwas liponowy (bo wyczytał, że spoko jest) i tak zażywa jedno i drugie. Nie konsultował tego z lekarzem.
Czy jednoczesne przyjmowanie metforminy i kwasu liponowego jest groźne dla zdrowia?
@AberratioIctus: jak sam gotujesz to jak wszędzie. Masz stonki, oszolom, lidly, segrosy i ryneczki lokalne w niektóre dni. Jak sam nic nie robisz to 15-50 cebulionow dziennie. Tutaj dużo zależy ile się żre.
Upuściłem dzisiaj talerz z obiadem i mam depresje... Mam najgorsze myśli, nie wiem czy przetrwam tę noc. Rodzina się ode mnie odwróciła...
#depresja
#depresja
depresja nigdy się nie kończy, ludzie po prostu zasłaniają ją iluzją szczęścia i spełnienia
#depresja #takaprawda
#depresja #takaprawda
@Witkacy39: nie prawda.
@goracy_paczek: a skutki uboczne?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
Mirki bardzo poważna sprawa, liczę na konkretne porady.
Jakiś czas temu siostra zwierzyla mi się, że chyba depresję. Że nic jej nie cieszy, że z łóżka wstaje tylko dlatego że ma dzieci i że obwinia się nawet o najmniejsza głupotę.
Jej mąż ja wspiera i namówił ja a wizytę u psychologa, także tu plus. Chciałabym jednak dowiedzieć jak ja jako siostra mogę jej pomóc.
Problem w tym, że ona mieszka w Norwegii a ja
Jakiś czas temu siostra zwierzyla mi się, że chyba depresję. Że nic jej nie cieszy, że z łóżka wstaje tylko dlatego że ma dzieci i że obwinia się nawet o najmniejsza głupotę.
Jej mąż ja wspiera i namówił ja a wizytę u psychologa, także tu plus. Chciałabym jednak dowiedzieć jak ja jako siostra mogę jej pomóc.
Problem w tym, że ona mieszka w Norwegii a ja
@motorolagrat: możesz polecić jej również wizytę u endokrynologa, nie zawsze objawy depresji są spowodowane depresją. Polecam się też edukować, jeżeli nie chcesz przytłaczać. Powodzenia.
#film #filmnawieczor #depresja
Mireczki, zapodajcie najsmutniejszy film jaki znacie. Ale żeby był serio smutny, żeby nie pozostawiał żadnej nadziei, żeby po seansie było się zdolnym jedynie do gapienia się w sufit albo do palnięcia sobie w łeb.
Mireczki, zapodajcie najsmutniejszy film jaki znacie. Ale żeby był serio smutny, żeby nie pozostawiał żadnej nadziei, żeby po seansie było się zdolnym jedynie do gapienia się w sufit albo do palnięcia sobie w łeb.
@I_CO_TERAS: Przeznaczenie (2014) film tak zrypany, że szkoda strzępić ryja
Mircy spod tagów #depresja #psychiatria i niech będzie, że jeszcze #psychologia polecicie jakiegoś psychiatrę oraz psychologa we #wroclaw na NFZ? Nie chcę trafić na jakiegoś robota, a wiele opinii jest bardzo negatywnych...
@BlueberryHills: na NFZ to proszę przyjść w 2018 ( ͡° ʖ̯ ͡°), jak chcesz jakiś fajny magiczny proszek to polecam ci kwas nikotynowy, nie zaszkodzi a może pomoże w oczekiwaniu w kolejce.
#warszawa #jedzenie