Kalistenika pozwala uzyskać efekty takie jak: zwiększenie masy mięśniowej, wzrost siły, koordynacji ruchowej i stabilności. Kalistenika w przeciwieństwie do treningu na siłowni zapewnia harmonijny rozwój sylwetki i jest mniej kontuzyjna.
z
jak zachęcić swoich klientów do dalszej współpracy? Najlepiej ich poinformować, że w przypadku rezygnacji może to się źle skończyć ( ͡° ͜ʖ ͡°) zdjęcia od różowej
z
Przed chwilą Wiadomości TVP powoływały się na anonimowy wpis mirka nt. nożownika. Nigdy nie dowiemy się jednak, czy to nie była zarzutka, których pojawiało się wtedy multum ( ͡° ͜ʖ ͡°)
z
27-letni mężczyzna, który w niedzielę wieczorem zaatakował nożem prezydenta Gdańska Pawła Adamowicza nie spędził nocy w policyjnej celi. Z informacji mediów wynika, że dostał ataku drgawek i przewieziono
z
Tam gdzie ropa tam wojsko
z
Prezes GOPR: Górskie pogotowie to nie taksówka! Należy skończyć z bezpłatnymi akcjami
zTa treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Mam czas i hajs, by temu pajacowi pokazac jego miejsce w szeregu. Prokuratura nie moze odmowic wszczecia, a google wspolpracy. bedzie duuuzo wezwan do wroclawskiej prokuratury :) juz same koszty dojazdu, zabola...
z
Nowy "legalny" sposób handlu fajkami ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)
z
Odkopane z czelusci YouTube
z
Związek Nauczycielstwa Polskiego zapowiedział rozpoczęcie ogólnopolskiej akcji protestacyjnej. Nauczyciele domagają się podwyżek. "Popieramy działania nauczycieli, którzy udają się na zwolnienia lekarskie"- mówił szef ZNP Sławomir Broniarz "ZNP rozpoczyna Ogólnopolską Akcję Protestacyjną...
z
Media głównego nurtu milczą, zostaje nam tylko linkowac i udostępniać
z
Witam Wykopki,( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) Jestem z Wami od dawien dawna, jednak żeby założyć konto i wyżalić się zmusiła mnie ostatnio zaistniała sytuacja z pewnym „Liderem multimediów” w rejonie Wielkopolski (bardzo krótka nazwa ). Byłem użytkownikiem tego operatora od wielu lat i mimo...
z