@polish95: Kupiłem ostatnio 5S na testy, żeby sprawdzić czy warto iść w 6S. 4 calowy wyświetlacz jest wygodny ale w dzisiejszych czas to za mało, chyba że telefonu używasz do dzwonienia i sporadycznie do maila. Na małej klawiaturze piszę się trochę gorzej. Powiadomienia np. z Messangera przychodzą bez ikonki rozmówcy. Ogólnie tekst wydaje się nienaturalnie duży.
#mikrokoksy takie małe podsumowanko, w styczniu wróciłem na #silownia po 5-6 miesiącach przerwy, waga startowa 114kg, obecnie 105kg, lecz dalej zalany :D siłowo chyba mogę powiedzieć, że zrobiłem p--------y progres bo zaczynałem od bodajże 130kg na klacie (przed przerwa 150), 120 przysiad :c 140 martwy, obecnie 160kg plaska (dzisiejszy rekord, co prawda z delikatna pomoca bo lewa strona zawinila przy docisku, ale bylo to na 5 serie więc
@Masterczulki: oj technikę co do płaskiej to mam opanowaną ( ͡°͜ʖ͡°) ćwiczyłem kiedyś z dość kumatym gościem i o ułożeniu na ławce wiem wszystko, na zawodach wyciskałem więc wiem, że poślady musza dotykać ławki :D
chciałbym napisać, że to był mój pierwszy wypad na wykopparty i szczerze powiem, że poszedłbym i drugi raz :D pozdrawiam wszystkich, było miło, a szczególne pozdro dla @Masterczulki który pytał 10 razy czy mnie trzeba odprowadzić - dusza opatrzności ( ͡°͜ʖ͡°) #katowicewykopparty
#mikrokoksy czuje dobrze ( ͡°͜ʖ͡°) ostatnio się chwaliłem, że po przerwie ogromny progres na nogach zrobiłem, no a teraz klata w końcu ruszyła :D minął miesiąc od mojej 5 miesięcznej przerwy i pękło dzisiaj 140kg na klatę, 150kg to mój PR i do tego chce wrócić, jak tempo zostanie takie jak dotychczas to liczę, że to kwestia 2-3 tyg, max miesiąca (startowałem bodajże ze
@feniks_pn: @Hank85: naturalnie, jak ćwiczę już ponad 2,5 roku przerw nie licząc to może ze 2-3 razy tylko kreatyne piłem, z wagi chce zejść bo 150kg wyciskalem przy 97kg, wtedy jeszcze martwy 200kg pykal, niestety nogi zaniedbałem, ale mam je duże mimo wszystko :D teraz siadam 160kg, cel do jakiego dążę to 160-170 płaska, 220kg martwy i 200kg przysiad, no ale zobaczymy jak to pójdzie dalej :D choć
#mikrokoksy #silownia N---------m dzisiaj ostre przysiady, przed tym jebłem mocną kawę, po treningu poszedłem pod prysznic i w drodze do #pracbaza zaczęły się dziać dziwne rzeczy, z początku myślałem, że świruje, ale nie wiem jak to opisać - obraz mi migotał i falował na obrzeżach(?) oczu, teraz siedzę w pracy i k------o mnie głowa boli i jestem przymulony, miał ktoś może podobnie? Stawiam, że to problemy
@polish95: @polish95: kto normalny kawe mocną n--------a przed przysiadami? Mogłeś gieta futra wciągnąć, zapic energetykiem i po treningu pójśćna saunę. Przeciazyles organizm i to zdrowo.....nie rób tak więcej. Mozesz dostać zawału....
@15132479: nie żyje jakoś specjalnie w stresie, ale jak już mówisz o nerwicy to czasami mam tak że nie potrafię pełnego halstu powietrza nabrać a czytałem też że to może być właśnie objaw nerwicy
ToUpper() i ToLower() pomogą Ci w zamienianiu liter na wielkie/małe. Ogólnie polecam korzystanie z dokumentacji i stack overflow, te zadania nie są trudne. Powodzenia.
#mikrokoksy dacie wiarę ze mailem ponad 5 miesięcy przerwy od #silownia? a do czego zmierzam moje nogi otrzymały super moc w tym czasie, teraz leci 3 tydzień jak ćwiczę po przerwie i jestem kapke w szoku jak mi Przysiad do góry poszedł, przed przerwą szczerze mówiąc nogi często olewalem i mój max na tamtą chwilę był w granicach 140kg, teraz w pierwszym tygodniu nogi skończyłem na 120,
@polish95: Mój pierwszy trening przysiadów w zyciu skończyłem na 130kg przy wadze 84kg ale to przez treningi bokserskie i intensywne oraz długie jazdy na rowerze
Jeśli lubicie oglądać #seriale i nie mieliście styczności z Leftovers to cholernie polecam!! Trudno mi jakkolwiek to dobrze skomentować, ale serial jest po prostu genialny. To jak muzyka wpływa na moją osobę podczas seansu to jakaś magia, chyba jeszcze nie zdarzyło mi się tak wczuć w historię głównych bohaterów. Mirki obejrzyjcie pilota a obiecuję, że zostaniecie do końca, mam już trochę seriali za sobą, gdzie ogólnie jestem fanem fantasy, ale
@marianbaczal: Mam zajawkę od dzieciaka na DB i raczej mnie nie obchodzi jeśli ktoś pomyśli, że to dziecinne czy coś w tym stylu, będę wręcz dumny, że mogę nią płacić ( ͡º͜ʖ͡º)
#informatyka #pcmasterrace mam problem z budą fractal design define r5, przy regulacji wentylatorów komputer mi się restartuje, jakieś pomysły w czym może być problem?
@sequel: dzisiaj już mi się nie chce z tym bawić, ale jutro będę miał więcej czasu to spróbuje ogarnąć co i jak może gdzieś załatwię przejściówke molex > sata to sprawdze czy to samo będzie na drugim niezależnym kablu,a jak to nie pomoże to już nie wiem :D
4 calowy wyświetlacz jest wygodny ale w dzisiejszych czas to za mało, chyba że telefonu używasz do dzwonienia i sporadycznie do maila. Na małej klawiaturze piszę się trochę gorzej. Powiadomienia np. z Messangera przychodzą bez ikonki rozmówcy. Ogólnie tekst wydaje się nienaturalnie duży.