To jest jeszcze jakiś szwagier? ( ͡º ͜ʖ͡º) #wroclaw #ocieplaniewizerunkusutryka ( ͡° ͜ʖ ͡°) #miejscewradzieprogramowejzawpis
- 0
24 lata, 183 cm wzrost, waga 102 kg. Siedzący tryb życia - praca biurowa. Na tą chwilę brak aktywności fizycznej.
Chce schudnąć do 85-90 kg.
Czy zaczęcie przygody z odchudzaniem od 2200 kalorii to dobry pomysł?
Jeżeli nie to od ilu kalorii zacząć dietę? Chciałbym z głową schudnąć aby nie było efektu jojo.
#mikrokoksy
#waga
#odchudzanie
#zdrowie
#pytanie
#silownia
Chce schudnąć do 85-90 kg.
Czy zaczęcie przygody z odchudzaniem od 2200 kalorii to dobry pomysł?
Jeżeli nie to od ilu kalorii zacząć dietę? Chciałbym z głową schudnąć aby nie było efektu jojo.
#mikrokoksy
#waga
#odchudzanie
#zdrowie
#pytanie
#silownia
p3sman via Android
- 8
@RobieZdrowaZupke chłop 102 kilo, a ty na start chcesz go zarżnąć tak niską kaloryką? XD
- 6
Macie tą swoją Panią Prezydent xD #wroclaw
- 13
- 0
Drogie Mirki, jakiś serwis #smartwatch we #wroclaw w pobliżu Legnickiej, Kozanów, Maślice?
- 0
No to kto?
- Sutryk 16.1% (26)
- Bodnar 83.9% (135)
- 35
I teraz naprawdę nie wiem co zrobić w drugiej turze. Z jednej strony Jaca to menda jakich mało, ale kim jest Bodnar i jak będzie zarządzać miastem to nikt nie wie. Najbardziej cieszy 13% pisu xD
Ale z drugą turą nie mam pomysłu co zrobić. Naprawdę trudno mi oddać głos na kogoś tylko dlatego, że jest od Hołowni. Zwłaszcza, że Bodnar dostała poparcie Dutkiewicza, który to przecież "stworzył" Sutryka.
#wroclaw
Ale z drugą turą nie mam pomysłu co zrobić. Naprawdę trudno mi oddać głos na kogoś tylko dlatego, że jest od Hołowni. Zwłaszcza, że Bodnar dostała poparcie Dutkiewicza, który to przecież "stworzył" Sutryka.
#wroclaw
- 0
Czy też macie bekę se z ludzi co idą na bieżnię na siłce tylko po to by po niej chodzić? xD
Jeszcze jak ktoś jest spaślakiem to rozumiem, ale normalnej budowy chłop? xD
#mirkokoksy #mikrokoksy #sport #silownia
Jeszcze jak ktoś jest spaślakiem to rozumiem, ale normalnej budowy chłop? xD
#mirkokoksy #mikrokoksy #sport #silownia
masz bekę z takich ludzi?
- tak, to głupota 23.3% (62)
- tak, to inwalidztwo 5.3% (14)
- nie, jesteś w błędzie 71.4% (190)
Odeszła od nas Mirableka @ignis84.
#pomagajzwykopem #zdrowie #medycyna #psychologia #gorzkiezale #depresja
#pomagajzwykopem #zdrowie #medycyna #psychologia #gorzkiezale #depresja
p3sman via Android
- 10
- 0
Jakie seriale polecacie na Amazon Prime Video?
The Office już obejrzane <3 Preferuję kryminały, thrillery, nieoczywiste historie ale też nie zamykam się na to konkretnie ;)
#primevideo #amazonprimevideo #amazon #serialseries #seriale #polecam
The Office już obejrzane <3 Preferuję kryminały, thrillery, nieoczywiste historie ale też nie zamykam się na to konkretnie ;)
#primevideo #amazonprimevideo #amazon #serialseries #seriale #polecam
Odnoszę wrażenie, że wszyscy na teściu. I łapie doła, żeby wgl ćwiczyć i miec na to #!$%@?.
#mirkokoksy
#mirkokoksy
p3sman via Android
- 0
@juda-goldbergstein fajne masz urojenia i jednocześnie wymówkę. Tak trzymaj.
Do magnolii można iść wyrobić paszport bez umawiania się przez neta?
#wroclaw
#wroclaw
p3sman via Android
- 0
Do magnolii można iść wyrobić paszport bez umawiania się przez neta?
#wroclaw
@mlody_szybki nie da się. Złożenie wniosku jak i odbiór paszportu wymaga zarezerwowania terminu online. Każdego dnia o 7:00 pojawiają się sloty na dokładnie tydzień później.
#wroclaw
@mlody_szybki nie da się. Złożenie wniosku jak i odbiór paszportu wymaga zarezerwowania terminu online. Każdego dnia o 7:00 pojawiają się sloty na dokładnie tydzień później.
- 84
Oho #wroclaw
- 0
Tiktokerka, paprykarz, Hari Pota,chyba mimo wszystko Bożenka tfu Agatka i kto jeszcze?! #rolnikszukazony
- 7
- 77
- 5
@p3sman bauer 6
- Keep your mind wide open
#ksiazki #kiciochpyta