MIrki, podajcie proszę linki do sprawdzonych odżywek białkowych, od mojej chce mi się już rzygać.

#mikrokoksy

- Zacząłeś ubierać się jak mężczyzna i zacząłeś brzydzić się koszulami na krótki rękaw? (trochę lipa, bo nie widać mankietów przy rękawach)
- Zgubiłeś parę kilo/nabiłeś się smalcem i koszula nie jest już tak dopasowana jak wcześniej?
- Masz plamę na koszuli?
Jesteś ze wsi i masz smoka na koszuli?

Załóż na to sweter! Raz, że będziesz wyglądał elegancko, a dwa, jak dobrze dobierzesz kolory, to pomyślą, że jesteś z Hogwartu i pukniesz Hermionę Granger #Pokaż całość

Lepsze simcity bez klimatu simcity. Może i fajnie, ale simcity miało klimat. Doradcy zwracali się do nas z uwagami, przedstawiciele mieszkańców chcieli wprowadzania różnych ustaw, albo dostawiany od nich w podzięce pomnik... Niesmieszne teksty z niby twittera. SC 3k to wciąż król mojego serca, mimo że nie mogę się oderwać od tego bezpłciowego rorozbudowywania w cities...

#citiesxl #citiesskylines #gry

Mirki, jaki case polecacie do ZTE V5? Posiada ktoś taki telefon? Pomocy.

#aliexpress #zte #chinskietelefony #android #smartphone

Zauważyłam ostatnio coś dziwnego. Jak zwracacie się do swoich rodziców? Bo ja widzę coraz częstsze przypadki, że rodzice przestają być w znaczeniu kimś bliskim. Mama staję się pani Mamą, a nie najbliższą osobą. Dlaczego gówniaki mówią "A mama to by mi zrobiła kanapkę?" Zamiast "Mamo, zrób mi kanapkę". Czy zanika relacja dziecko - matka, a powstaje dziecko - opiekunka pani mama? Nakręcają to też sami rodzice "Mama zaraz ci zawiąże sznuróweczki". CzemuPokaż całość

Hej Mirki, rozpisałam koledze plan. Jak bardzo się nie znam w skali 1 do 11?

Trening oparty jest na treningu siłowym

1. Rozgrzewka
2 x obwódPokaż całość

Hej, rozciagnięte Mirasy. Mój znajomy ma problem. Ćwiczy od dwóch i pół roku, głównie trening siłowy i drążek, ale ma problem... z przytrzymaniem prostych nóg przy pozycji typu l-sit. W czym problem? Brzuch ma na pewno dość mocny, bo planki często. Ostatnio zauważyłam to samo u innego znajomego, też dość sprawnego fizycznie, który miał problem z utrzymaniem tej pozycji. Wiecie może o co chodzi?

#gimnastyka #kalistenika #barmirkiPokaż całość

Właśnie zakończyłam drugi tydzień treningu siłowego. Jem tak jak zawsze. Pierwsze zetknięcie z przysiadem że sztangą, martwym ciągiem i military press. Jem tak jak wcześniej. Spodziewałam się drastycznej obniżki wagi, a... Przytylam 3 kilo! A to miał być trening na redukcję, co jest grane?
#mikrokoksy #silownia

Wiecie może gdzie kupić 100% wełniane zakolanówki? Wszędzie akryl, albo tylko 20% wełny. Może panowie z #modameska coś widzieli? ;)

#modadamska #ubrania

Mirki, nie chce robić formatu, chciałabym odchudzić nieco system i dodać mu szybkości oraz pewności siebie. Z zainstalowanych rzeczy potrzebna mi jest tyko przeglądarka i pakiet Office. Co powinno dać mu kopa? Porządki na dysku? Defragmentacja dysku? Jakie przeprowadzacie procedury?

#komputery #informatyka

Mirki, 8 lutego wybieram się tylko na tydzień do Tajlandii. Jak je dobrze spędzić? Interesują mnie przepiękne widoki, najlepiej z dala od turystów. Nie interesują mnie imprezy, ani hotelowe wygody. Jestem minimalistką i nie zamierzam też dużo wydawać. Podzielcie się ciekawymi miejscami i swoimi doświadczeniami.

Pozdrawiam ciepło :)

#podroze #backpacking #tajlandia

Chciałabym się zapytać o pewnego pana, znanego jako Knife. Jego artykuły są bardzo ciekawe, podparte źródłami... Ale chwilami widzę, że odlatuję, myśląc, że jest wszechwiedzący.

Na przykład w http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 tym artykule możemy przeczytać:

Nie ma dla ciebie sensu trening z obciążeniem własnego ciała (drążek, pompki, brzuszki – w dłuższym horyzoncie czasowym niewiele osiągniesz; przykłady olivier lafay, paul wade i podobne. ),

NaPokaż całość

Mireczki, ja mam telefon ZTE V987, kupiłam go na ali w czerwcu 2013. Po zainstalowaniu romu levaOS miesiąc temu stał się jeszcze przyjażniejszy wizualnie i w obsłudze. Także #android z #aliexpress kocham mocno :)

Ale to słowem wstępu, bo mam do Was prośbę :)

Szukam teraz telefonu dla mojej koleżanki. Chce ona wydać 400zł. Nie są potrzebne jej jakieś super mocne bebechy (z resztą czego się spodziewać zaPokaż całość

Mirkokosy i Mirkoksówny, co sądzicie o treningu siłowym? Świetny artykuł jak dla mnie, może uda się przetłumaczyć moim koleżankom, że nie będą wyglądać jak Pudziany od ciężarów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://www.wykop.pl/link/2346864/dlaczego-chcesz-trenowac-silowo-tylko-byc-moze-jeszcze-o-tym-nie-wiesz/

#mikroreklama #mikrokoksy #silownia

Da radę popykać w gry z pegasusa na xboxie?
#xbox360 #xbox #nes #pegasus

Szukam dość cienkiego smartfona. Wymagania nieduża, ma być ładny z relatywnie solidną baterią. Macie jakieś pomysły? Budżet to 350zł

#aliexpress #telefony #smartfon