maciorqa
maciorqa
  • 2673
Kilka dni temu był na mirko wpis o Polakach, o których nie można powiedzieć złego słowa i wzbudzają powszechną sympatię (najwięcej głosów otrzymał Pan Tadeusz Sznuk). Teraz wrzucajmy w formie zdjęć i imion najbardziej irytujących i wkurzających Polaków. Jeżeli się zgadzasz, plusujesz daną osobę.
Ja zaczynam:

Filip Chajzer

#glupiewykopowezabawy #polska #wykop #thebestofmirko #heheszki
maciorqa - Kilka dni temu był na mirko wpis o Polakach, o których nie można powiedzie...

źródło: comment_P2flXSPnzPzXMVQOAdpHfLjekhbDXmTq.jpg

Pobierz
owcza
owcza
  • 3
@Hinata_: nie jem mięsa od 2,5 roku. Czuję się doskonale, co trzy miesiące robię badania krwi i okazuje się, że nie mam żadnego problemu z utrzymaniem prawidłowego poziomu żelaza, B12 i hemoglobiny. Wszystko w normie :) zaczęłam od wakacji w miejscu, gdzie wyżywienie było tylko wegetariańskie, później postanowiłam pociągnąć to dalej. Uświadomiłam sobie, że w sumie jedząc mięso nigdy nie zastanawiałam się nad utrzymaniem dostarczania prawidłowej ilości białka, a teraz to
  • Odpowiedz
owcza
owcza
  • 1
@Alsgn_: @ShakeItOff: jeżeli chodzi o B12, to niestety, ale w mięsie jej nie uświadczysz tyle ile potrzebujesz. Współczesna przemysłowa uprawa zwierząt sprawia, że nie pozyskują jej stamtąd skąd powinny, czyli z zanieczyszczonej gleby. Zwierzęta z hodowli same są nią sztucznie suplementowane, więc jaki jest sens je jeść?
  • Odpowiedz
owcza
owcza
  • 0
@Skogyr: Ale chodziło mi tylko o to, że jeżeli jesz mięso, które ma śladowe ilości B12, wiec musisz się suplementowac, a nie jesz mięsa i i tak się suplementujesz, to wybieram to drugie.
  • Odpowiedz
owcza
owcza
  • 0
@Skogyr: nie chce tutaj nikogo przekonywać, wokół diety wegetariańskiej czy wegańskiej urosło mnóstwo mitów, które są powtarzane przez wiele wiele lat. Mam jedna książkę o kuchni jarskiej z 1920 r., do której wstęp napisał jeden z lekarzy z tamtych lat. O dziwo te rzeczy, które on tłumaczył już wtedy, są wciąż wałkowane. Najważniejsze żebyśmy byli zdrowi, a jak do tego dążymy to już nasza sprawa :)
  • Odpowiedz
  • wrocław

Osiągnięcia