W jednym z odcinków bohaterowie trafiają do polskiego klubu tanecznego. Muzyka oczywiście mogła być tylko taka.

Zapewne wielu z was obawia się o stratę swojej wypracowywanej miesiącami formy przez dwutygodniowy wyjazd. Już na wstępie mogę was pocieszyć – to nie do końca tak działa! Czasami taka przerwa, może nawet wyjść wam na dobre! Deload/Taper. Możecie zastosować jedną z tych metod tak żeby...

Pewnie nie raz słyszałeś, że świadomie wydłużając ruch czyli zwiększając tempo, będziesz w stanie zbudować więcej masy mięśniowej. Czy to faktycznie tak działa i ma takie ogromne znaczenie? Tempo. Świadome wydłużanie tempa, czy to przez fazę ekscentryczną(opuszczania) czy...

Zastanawiałeś się kiedykolwiek czy w domu można wyrobić sobie siłę i sylwetkę? Sprawdźmy to! Nie stać cię na zapewnienie sobie karnetu w klubie fitness, siłownia znajduje się zbyt daleko od miejsca twojego zamieszkania, bądź nie masz ochoty obcować z „koksami”? Trening w domu z użyciem...

Często bardzo wiele osób chce zabrać się za treningi siłowe, ale nie bardzo wie jak to zrobić. Zastanawiasz się jakie ćwiczenia wybrać, czy mają być na wolnym ciężarze (tj. hantle i sztanga), czy może wybrać maszyny? A może zamiast ciężarów wybrać po prostu rowerek albo bieżnię? Zapewniam...

Czy sport może mieć jakikolwiek większy wpływ na rozwój dorastającej osoby? Jeśli tak, to jaki? Z kilku źródeł jak i z własnego doświadczenia wiem, iż sport posiada bardzo pozytywne działanie na rozwój fizyczny i psychiczny człowieka. Jaki to wpływ? Przekonajcie się sami!    Sport...

Lord Kruszwil w ramach odwetu postanawia pokazać hipokryzję stacji TVN, był reportaż o nim, teraz role się odwróciły.

Masz nadwagę i twoja pewność siebie jest równa zeru? Brakuje Ci masy, a znajomi naśmiewają się z twoich chudych kończyn? A może po prostu chcesz spróbować jakiegoś, łatwo dostępnego, sportu? Kalistenika może okazać się dla Ciebie lekarstwem, złotym środkiem do szczęśliwszego życia!...

Według niniejszej strony, github pozwala teraz darmowym użytkownikom na tworzenie nielimitowanych, darmowych repozytoriów.

5 tytuł mistrza świata.... Goni Schumachera

Eric Ralls to przedsiębiorca, o którym śmiało można powiedzieć, że jest człowiekiem sukcesu. Na swoim koncie ma już cztery firmy i każda z nich odniosła ogromny sukces biznesowy. Jego najmłodszym dzieckiem jest aplikacja, która identyfikuje rośliny za pomocą zdjęć zrobionych telefonem.

Co prawda nie tutaj, ale na reddicie. Jeżeli znacie angielski i jesteście fanami Pana kierowcy to na pewno Wam się spodoba ( ͡° ͜ʖ ͡°). RK już odpowiada!

Poznajcie pana Darka, który zajmuje się doradztwem gospodarczym dla firm, kreacją responsywnych stron internetowych i aplikacji mobilnych, szkoleniami, a także produkcją filmów animowanych!

Kolejny odcinek techweeka

Parlament Europejski odrzuił mandat negocjacyjny dla dyrektywy. Zostanie ona teraz poprawiona i wróci do Parlamentu we wrześniu.

Tech Week #8 Seria 10

 "Do dantejskich scen doszło w trakcie piłkarskiego meczu grupy IX wrocławskiej B klasy między drużynami z Ciechowa (pow. średzki) i Lutyni. Jeden z kibiców próbował "poderżnąć gardło" piłkarzowi gospodarzy. "

Brak snu jest jedną z najczęstszych przyczyn problemów zdrowotnych osób bezdomnych. Dzięki projektowi „Gubbio”, 225 potrzebujących może codziennie odnaleźć chwilę wytchnienia i przespać się w bezpiecznym miejscu, pod dachem kościoła.

Kompleksy z powodu nadwagi? To nie dla nich! Uczestnicy konkursu „Jumbo Beauty Queen” muszą ważyć co najmniej 80 kg. Główną nagrodą jest 10,000 Bahtów (ok. tysiąca złotych) w gotówce, trofeum i trochę bananów.   Konkurs Miss Jumbo wygrała ważąca 105 kilogramów Kwanrapi Boonchaisuk –...