#zus #emerytura czołem,moja babcia ma emeryture z usa i jest opodatkowana za oceanem co miesiac sciagaja dolarki i w polsce biora 9% plus rozliczenie roczne.Czy w tej sytuacji obowiązek rozliczania emerytury w Polsce jest konieczny? internet mowi ze nie powina a w biurze rachunkowym ja podkrecili ze tak i zeby placila ktos zna temat ? dziekuje

#seriale #apple

Świetny serial.

#sebcel siema moglby ktos mi strescic akcje jak ten kulturysta mial konfronacje z seba ? O co tam chodzilo cos kozaczyl mentor ??

#sebcel siema dopiero odkrylem sebe polecacie jakies opus magnum tego kocika ??

Moja kochana babcia skończyła 91 lat , miała 6 lat jak zaczęła się druga wojna światowa #chwalesie #rodzina

#dart Darterska uczta moi drodzy. Nic lepszego juz dzis nie obejrzymy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Bydlak ( ͡° ͜ʖ ͡°) ogólnie to labradory dorosłe samce ważą 29-36 kg, ten za kilka dni kończy 8 miesięcy i dziś wniósł na wagę 35 kg XD żeby ktoś nie mówił że gruby. Dorośle w kłębie mają 56-62 a ten już ma 59 cm. A pełne wymiary/wagę osiągnie w 18-24 miesięcu. Zaskakuję mnie strasznie xD #pies #smiesznypiesek

#humorobrazkowy

Jakie ćwiczenia mogą być pomocnicze do podciagania?

W planie mam zamiennie podciąganie na maszynie i ściąganie drążka z wyciągu górnego ,co można ewentualnie dodać co jeszcze pomoże zwiększyć siłę?
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia czołem,szukam treningu dla sredniozaawansowanego (160 bp 250dl) z małą iloscią serii w INDYWIDUALNYM cwiczeniu sam trening moze byc dlugi ale bez akcji typu 8 serii ławki.Szukam programu treningowego o podobnej specyfikacji cel sila. dziekuje :)

Naturalnie że nienaturalnie.

2 lata, ponad 10kg czystego mięsa nałożone.

Wiem że lubicie takie transformacje.

BioręPokaż całość