2 731 + 42 = 2 773
Po tygodniach tęgich mrozów temperatura podniosła się powyżej zera i nie miałem już żadnego pretekstu do siedzenia w domu. Bardzo spodobała mi się myśl, że nie warto ryzykować, bo z wiekiem kości zrastają się słabiej i dłużej i - zadowolony ze swojego rozsądku - bez wyrzutów sumienia siedziałem w domu.
PS. To nie mój rower, to sąsiada. :)
#rowerowyrownik #rower #szosa
Po tygodniach tęgich mrozów temperatura podniosła się powyżej zera i nie miałem już żadnego pretekstu do siedzenia w domu. Bardzo spodobała mi się myśl, że nie warto ryzykować, bo z wiekiem kości zrastają się słabiej i dłużej i - zadowolony ze swojego rozsądku - bez wyrzutów sumienia siedziałem w domu.
PS. To nie mój rower, to sąsiada. :)
#rowerowyrownik #rower #szosa
Czwarty tydzień rehabilitacji w klinice
Pozdrawiam
https://wykop.pl/wpis/84650241/pozdrawiam-serdecznie-z-rehabilitacji-cwiczenia-ki
Ćwiczenia kikuta i ręki
Środki ze zbiórki https://zrzutka.pl/z/tomaszleczenie cały czas przeznaczane są na leczenie i rehabilitację
źródło: 1000008366
PobierzDziękuję wszystko ok, tutaj jednak są bardzo dobrzy fachowcy, duży nacisk kładą na rozciąganie mięśni i ścięgien, po tylu ćwiczeniach lepiej się poruszam, moment wstawania np z krzesła czy łóżka jest dużo swobodniejszy i sprawniejszy.
Jestem jeszcze przygotowywany do operacji barku...
Pozdrawiam