mapache
  • 0
jak poprawić spięcie łopatek podczas BP? za każdym razem mi lewa puszcza i zaczynam pchać barkiem. nie wiem czy to kwestia samego spięcia czy to jakoś podświadomie puszczam by rekompensować ze lewa ręka jest słabsza

#mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mapache
  • 3
dziewczyna chcę zrobić lepszą formę. ogólnie drobna ale jest trochę BF i mało mięśni. oczywiście trzeba dobić mięśnia. tylko się zastanawiam czy najpierw zredukować do lepszego %BF i potem zmasować i dociąć czy zacząć od razu od masowania

#mikrokoksy
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
L.....s
L.....s
  • 1
@wacek_1984: cold brew zrobisz nawet w zwykłym słoiku przykrytym folią alu i przefiltrujesz przez gazę/ściereczkę, Jak Ci zasmakuje to możesz kupić jakiś sprzęt (mizudashi) albo "skarpetę" do cold brew.
  • Odpowiedz
FeC7800
FeC7800
  • 1
@mapache o jak skislem wyobrażając sobie jak gość cię asekuruje, grindujesz ostatni rep, krzyczy na ciebie że masz zrobić sam a tu jeb ręka się łamie
  • Odpowiedz
lisku_chytrusku
  • 40
@mapache: pomidory z cebulą to jest najlepsze jedzenie ever.
Jestem dzieckiem lat 90. Zawsze jak była jakaś rodzinna impreza to były pomidorki z cebulą, jaja w sosie tatarskim i wędlin mnóstwo. Ale pomidory z cebulą to jest sztos sztosow
Kurde idę zaraz do sklepu po cebulę
  • Odpowiedz
mapache
mapache via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@czz17: robię inverted z powodu wygody. testowałem różne przpeisy ale nie czuje jakiś mega różnic. ja robię 20g kawy, 250ml wody, 1:30 od wlania do wyciśnięcia ostatniej kropli
  • Odpowiedz
s.....m
s.....m
  • 1
@czz17: 15g średnio drobny przemiał, 30 sek preinfuzji 40 ml, potem 220ml w temp poniżej 90 stopni, wyciskanie od 1:45 do ok 2:30, jeden papierek styknie chyba że ci mocno młynek pyli to dwa żeby było bardziej smooth. podstawa to nie uciec za wysoko z temperaturą wody, oczywiście invert
  • Odpowiedz
mapache
  • 4
@DywanTv: najgorsze jest to że nawet jak boli to nie będę potrafił zrezygnować z siłki. wizja suchoklatesa jakim byłem mnie przeraża, albo być zwykłym normikiem
  • Odpowiedz
mapache
  • 26
byłem dzisiaj u dziadków. siedziałem sobie na ogrodzie z babcią i mamą. wspomniałem babci że mam dziewczynę (swoją drogą poznaną na wykopie, trzeba było się pokrętnie tłumaczyć jak ją poznałem), i chciałbym za jakiś czas przyjechać ją przedstawić. ogólnie nie dowierzała na początku i musiałem powtórzyć. ale do rzeczy. przychodzi do nas dziadek, siada i babcia do niego

Babcia: wnuk nam gościa przyprowadzi

Dziadek: co? jakiego gościa? typa? co on pedał jakiś?


XDDD
mapache - byłem dzisiaj u dziadków. siedziałem sobie na ogrodzie z babcią i mamą. wsp...

źródło: comment_1596390393PlbVs3dCS6vfsKYAa8tZyb.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mapache
mapache via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@pkrr: a no jest to dosyć tłoczna siłka niestety. ale jak ja chodzę wt, czw i sb na 15 to jest malutko i same mordy
  • Odpowiedz
FeC7800
FeC7800
  • 2
@Poemat: od 3 lat twaróg jem tylko i wyłącznie z keczupem i ciągle dziwię się, że nikt tak nie robi
z moich obserwacji wynika, że ludzie jedzą go ze wszystkim tylko nie z keczupemヽ( ͠°෴ °)ﾉ
  • Odpowiedz
mapache
mapache via Wykop Mobilny (Android)
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
L.....s
L.....s
  • 0
@mapache: No ja miałem kilka lat elektryka Wilfe i postanowiłem sobie kupić prezent w postaci komesia - najlepszy kawowy zakup w życiu. Równomierny przemiał, żarna ostre jak żyletki - kosmos. Polecam. Jeden młynek do końca życia.
  • Odpowiedz

Jorge Lopez

Osiągnięcia

Autorskie tagi