Chodzi (lub ewentualnie chce zacząć) jakiś mirek z #katowice do get fitnes (ten w altusie) lub gymforyou? Chcę coś poćwiczyć, a jak wiadomo w dwójkę zawsze raźniej. #mirkokoksy
@chiken: chodzi :) tzn mam teraz przerwę ze względu na chorobę ale myślę, że od poniedziałku wracam. Tylko że ja preferuję nieludzkie godziny (ok. 5:10 z rana )
Wczoraj miałem laparoskopie i biopsję wątroby. Niestety znaleźli jeszcze coś na jelicie i też pobrali próbki do badań. Leżę jeszcze, mam nadzieję, że na święta wypisza. Trzymajcie kciuki. #szpital
Motomirki szybkie pytanie dla znających się na rzeczy: Czy zbyt mocno naciągnięty łańcuch lub delikatnie krzywo (nie symetrycznie) przykręcone tylne koło może być powodem "wężykowania" (coś ala shimmy w slow motion) przy (od) 25km/h w dół. Powyżej tych 25km/h jedzie idealnie prosto jak nie trzymam kierownicy. To moje pierwsze moto więc wolę zapytać bo spokoju mi to nie daje :)
@Stitch: @Raadecki: @gerard-kowalski: Czyli jednym zdaniem mam się nie martwić? :) Ale i tak idę teraz do garażu zmierzę to kółko czy na bank prosto dokręcone - przynajmniej pies zadowolony bo spacer zaliczy.
@przegryw69: @Raadecki: @Stitch: Dokładnie o to chodzi lewo, prawo. Byłem, zmierzyłem koło przykręcone prosto. Wielkie dzięki za rozwianie wątpliwości.
@wodd: Ja kupiłem Fz6 Fazera jako pierwszy i muszę przyznać że mam do niego szacunek - szczególnie powyżej 8tyś obr. Motocykl uniwersalny i bardzo mi pasuje
Mirasy potrzębuję protip jak dobrze dobrać kask moto. Byłem dzisiaj w sklepie, mierzyłem kilka modeli powiedzmy, że skłaniam się do zakupu HJC IS-17, ale to jeszcze pewne nie jest bo coś mógłbym dołożyć jeśli będzie warto. Mam trochę wielki łeb - rozmiar XL a może nawet 2XL. Problem jest taki, że mierzyłem XL, szczęką nie wystaje, policzki trochę cisną (najpierw masa, potem masa) ale od biedy wkładki są wymienne, nie zakłada się
@matde: mierzyłem HJC IS-17 M i był na mnie ciasny tzn uciskał mi szczyt głowy, tego sharka kupiłem S i jest przyciasnawy tak troszkę ale warto przymierzyć przed zakupem
Kupie samogony ok. 50ml, smaki owocowe, jakieś bajery mile widziane (kaktus, mango, winogron, gruszka itp.) najlepiej z odbiorem w #katowice #chorzow #epapieros #epapierosy #mojliquid Mam dużo butelek 10ml i dwie 20ml na wymianę, albo na odlanie do tych co dam.
@PeaceUN: @no_czesc: @MasterOfDisaster7: Miałem kiedyś problem z CIMem w astrze - pytałem tu i tam o regenerację ale ceny zwalały z nóg więc kupiłem używany na alle.... z tym samym numerem (ważne żeby był wylogowany) zamontowałem w mojej astrze i zaprogramowałem (trzeba immo doprogramować, vin i jeszcze jakieś pierdoły, klucze chyba też) Ważne żeby mieć security cod od samochodu. Koszt operacji zamknął się w 120zł +
Mirki i Mirabelki ma ktoś z Was nadmiar wag yunmai z #jd lub #aliexpress lub po prostu mu się znudziła i chciałby sprzedać. Moja stara waga uległa destrukcji a wolałbym nie czekać trzech tygodni na przesyłkę.
Od miesiąca jestem na redukcji - wczoraj odbyło się ważenie/mierzenie i w sumie jest ok -4kg w miesiąc z czego 3 kg tłuszcza i 1kg mięcha poleciał. Czy można jakoś bardziej ograniczyć spalanie mięśni na redukcji? Czy te 25% to jest norma. Wiem, że nie zrzucę tylko tłuszczu ale szukam sposobu na ograniczenie max spalania mięśnia. Są tu jacyś specjaliści z zakresu #dieta #silownia co wspomogą.
#mirkokoksy