OSTROŻNIE!
#mikrokoksy

Poleci ktoś jakieś fajne owijki na nadgarstki, czy jak to się nazywa? Bo oststnio na martwyn mi sztanga się z rąk wyślizgnęła xd
W sumie to jeszcze bym sobie swój pas wreszcie kupił
#mikrokoksy

#heheszki #humorobrazkowy

#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

Czesc, nie chciałby ktos cytruliny z bluka 500g? Opakowanie nie otwarte, ważność do stycznia 2023 (czyli miesiąc). Cena 40 pln + wysyłka paczkomatem najlepiej. Płatność blikiem. Jest ktoś chętny? Zapraszam na priv. Pzdr

Wiecie gdzie można zamówić customowe singlety trójbojowe?
#mikrokoksy #silownia #trojboj

Pretensje o lagę na robercika? To Dziś laga na Milika, cyk pora na csa Czesiu to ma glowe
#mecz

Uwielbiam polskich komentatorów: z tego kontrataku nie będzie -> kamerun z kontrą
#mecz

Tragiczny ekspert, stronniczość wylewa się z każdej strony. Belg faulowany na kartkę a on p------i, że chłop z kanady to świetny obrońca XD
#mecz

Faul ze zmęczenia, bale strzela, ale turner bardzo dobry jeśli chodzi o obronę karnych XD Michalik proszę Cię
#mecz

Macie jakiś patent jak dołożyć ciężar na sztangę gdy już się nie mieści? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Póki co radziłem sobie z taśmą ale może ktoś ma jakieś inne pomysły #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #domowasilownia

Robert Podoliński - wybitnie nie da się go dziś słuchać.
Szkalujesz - plusujesz.

#mecz

Hej Mircy,
mam taki problem. Żona zmieniła telefon na iPhone, ale pozostała dalej ze smartwatchem Galaxy Watch Active 2. Nie było żadnych problemów z synchronizacją, do pewnego momentu. Od dłuższego czasu w losowych momentach, kilkanaście razy dziennie zegarek zaczyna wibrować i wyświetlać komunikat jak na picrel. Wyłączyłem już w zegarku alerty o rozłączaniu i wibracje przy powiadomieniach systemowych, niestety nie rozwiązało to problemu. Czy ktoś miał może podobny problem i poleci jakieśPokaż całość

Rozpierdziela mnie ta ignoracja ludzi i ich potrzeba wyśmiewania czegoś czego kompletnie nie rozumieją.

40 tysięcy lajków w 2 dni dla BEKI Z WEGAN BO PEWNIE MYŚLĄ, ŻE KROWY SIĘ ZABIJA PODCZAS DOJENIA XDDD

Nie, weganie nie piją mleka ponieważ:

-krowyPokaż całość

Wczoraj robiłem trening na El Toro w Sosnowcu. Ogólnie to najlepiej wyposażona siłka, na jakiej byłem, ale oprócz tego właściciel to jest świetny chłop. Byliśmy tam w kilka osób, 1 osoba poziom mistrza świata, kilka osób poziom mistrzostw europy i ogólnie dużo silnych osób. Właściciel podszedł do nas, pogadał, wytłumaczyłem mu czemu jak robią ciągi sumo to używają jednego podestu, a drugiego nie - bo przeszkadza im przerwa między drewnem a gumąPokaż całość

Siema, stwierdziłem, że opiszę swoją przygodę z białkiem Nutrend, podobną do tej.

Przycebuliłem i kupiłem na shopee ich białko. Po przeczytaniu powyżego postu spojrzałem do swojego białka i zobaczyłem te same grudy (tylko było ich więcej). Napisałem do sprzedawcy na shopee i po dłuższej dyskusji zdecydował się przyjąć białko do zbadania (na początku pisał mi, że to na pewno błąd przechowywania).

Po jakimś czasie odezwałem się do nich z pytaniem jaki jest statusPokaż całość

Różnica u mnie w sylwetce na przestrzeni lat treningu.
Na początku 15 lat - zaczynałem robić jakieś pompki itp waga jakieś 75-80 kg.
Kolejne zdjęcie już po tych 2-3 latach kalisteniki. Ważyłem 78 kg, miałem 37 w łapie. Kolejne zdjęcie kilka msc po rozpoczęciu trneingow na siłowni i przytyciu do 80 kilku kg.
Kolejne 2 zdjecia to jakies 87 kg wagi i trenowanie na silce około 1-1,5 roku. Ostatnie zdjecie teraz - nieco ponadPokaż całość