Miteczki jakiego #applewatch polecacie do treningów na siłowni?
- 3
lukglo86 via Wykop
- 0
@ytong: na razie spoko, zresztą pewnie nawet jakby nie było to próbowałbym usprawiedliwić wydanie 2,1K zł ( ͡° ͜ʖ ͡°). Ogólnie to jazda jest ciekawsza - na mocnym podjeździe trzeba się trzymać mocno kierownicy bo tyłek zjeżdża do tyłu. Na ostrych zjazdach zaś masz wrażenie, że przelecisz przez kierownicę. Jest też mega stabilny. Jedynie jego praca nie jest w 100% bezgłośna jak trenażera.
- 22
738 669 + 52 = 738 721
Moja ostatnia, a organizacyjnie przedostatnia ustawka Bajobongo Bike Atelier.
Od przyszłego tygodnia w jazdach pn-pt wjeżdża trenażer. Jazdy "na zewnątrz" tylko w weekendy i przy suchej oraz ładnej pogodzie.
#rowerowyrownik #szosa
Skrypt | Statystyki
Moja ostatnia, a organizacyjnie przedostatnia ustawka Bajobongo Bike Atelier.
Od przyszłego tygodnia w jazdach pn-pt wjeżdża trenażer. Jazdy "na zewnątrz" tylko w weekendy i przy suchej oraz ładnej pogodzie.
#rowerowyrownik #szosa
Skrypt | Statystyki
lukglo86 via Android
- 0
@qbicone trenażer wygodniejszy. Znowu objadę pół świata na rouvy.
lukglo86 via Android
- 0
@qbicone mam rouvy wykupione do marca 2024 więc pewnie nie będę szukał alternatyw.
lukglo86 via Android
- 0
@qbicone ktoś mi pisał na początku poprzedniego sezonu, że rouvy jest awaryjny. Osobiście nie miałem żadnej oprócz jednorazowego zamrożenia filmu z trasą, przez co tylko dzięki wykresowi profilu trasy wiedziałem co się dzieje na trasie
lukglo86 via Wykop
- 0
@erwinketa: 158zł/ 12msc/ osoba
lukglo86 via Wykop
- 0
@erwinketa: aktualnie się nie da. Nie działa family sharing, Na grupie Rouvy na FB osoba od twórców napisała, że będzie nowa wersja współdzielenia konta od grudnia ale nikt nie wie na jakich zasadach.
Mam nadzieję, że jak będę opłacał dalej swoje konto to mi nie zmienią zasad współdzielenia.
Mam nadzieję, że jak będę opłacał dalej swoje konto to mi nie zmienią zasad współdzielenia.
- 6
- 5
262 343 + 18 = 262 361
ROUVY - Start season - HIIT Lactate Shuttling
Challange "Workout" 1/4
#stacjonarnyrownik #trenazer #rouvy
Skrypt
ROUVY - Start season - HIIT Lactate Shuttling
Challange "Workout" 1/4
#stacjonarnyrownik #trenazer #rouvy
Skrypt
- 30
lukglo86 via Android
- 0
@Judaszanin jak będziesz wyciągał/ wkładał ten bidon?
lukglo86 via Android
- 2
@Judaszanin pompkę możesz wrzucić na ten sam koszyk co bidon. Na długie wprawy wrzuciłbym na rurę pionową pojemnik na narzędzia np. Elite
lukglo86 via Android
- 0
@Ogau dałem tylko pomysł ( ͡° ͜ʖ ͡°) nigdy nie wiadomo kiedy może się przydać. Na jakieś grubsze ultra nigdy nie ma się miejsca za dużo :)
lukglo86 via Android
- 0
@razor172 to jest oryginalny lenzyne dodawany do pompki, przykręcony pod uchwyt na bidon.
- 1
Seksskandal w parafii w Dąbrowie Górniczej. Jest reakcja biskupa
Po tym, jak media opisały gorszące wydarzenia z udziałem księży i striptizera, jakie miały miejsce w parafii w Dąbrowie Górniczej, milczenie przerwał tamtejszy biskup Grzegorz Kaszak, który napisał list do księży diecezji sosnowieckiej.
z- 98
- #
- #
- #
- #
- #
- #
lukglo86 via Wykop
- 48
@Badziag: będąc bardziej precyzyjnym, rozerwali mu odbyt i chłop prawie się wykrwawił
lukglo86 via Wykop
- 17
@sinuspi: @srogie_ciasteczko Dąbrowa to nie metropolia, tu jest tylko jeden szpital. Karty medycznej pacjenta Wam nie załatwię ale tu o tej imprezie było wiadomo za nim podał to SE. Info w prasie jest z 20/09, a impreza była końcem sierpnia.
lukglo86 via Android
- 5
- 1
Pany i Panie z #rower Ręka mi się wygoiła, czas trochę pokręcić póki można, ale moje oświetlenie na rower jest biedne. Co polecacie na przód i tył żeby być widocznym za dnia, chodzi o światła pozycyjne. Czy jedyne rozsądne to Bontranger Flare RT? Może biedniejsza werjsa City też daje rade? #szosa budżet powiedzmy 200 zł przód tył, (315 zł latało w promocji RT to jeśli serio jest dobre można kupić, ale nie
- 0
@lukglo86 Strava ma taką funkcję. Nazywa się to Flyby i kiedyś to nawet działało. Ostatecznie zostało zabite przez zmianę domyślnych ustawień prywatności i teraz mało kto ma to włączone.
- 20
723 582 + 50 = 723 632
W poniedziałek nie mogłem iść na ustawkę Bajobongo więc zrobiliśmy z kumplem dzisiaj tę trasę. Byłoby szybciej ale całą czas gadaliśmy ( ͡º ͜ʖ͡º)
#rowerowyrownik #szosa
Skrypt | Statystyki
W poniedziałek nie mogłem iść na ustawkę Bajobongo więc zrobiliśmy z kumplem dzisiaj tę trasę. Byłoby szybciej ale całą czas gadaliśmy ( ͡º ͜ʖ͡º)
#rowerowyrownik #szosa
Skrypt | Statystyki
718 558 + 56 + 4 + 40 + 3 + 4 = 718 665
56km - #szosa, niby rozjazd a jednak mocne tempo weszło. Było rewelacyjnie, nogi się same świetnie kręciły.
40km - #mtb, Bike Atelier Maraton w Dąbrowie Górniczej, dystans Hobby. Od początku tempo poszło mocne, ale miałem jeszcze coś pod nogą aby wyprzedzać - nie było gdzie, trochę za ciasno.
Później było trochę technicznie, to się poszarpało,
56km - #szosa, niby rozjazd a jednak mocne tempo weszło. Było rewelacyjnie, nogi się same świetnie kręciły.
40km - #mtb, Bike Atelier Maraton w Dąbrowie Górniczej, dystans Hobby. Od początku tempo poszło mocne, ale miałem jeszcze coś pod nogą aby wyprzedzać - nie było gdzie, trochę za ciasno.
Później było trochę technicznie, to się poszarpało,
- 20
141 705,19 - 22,00 = 141 683,19
Dzisiejsza wycieczka biegowa DG> Będzin >DG. Tego smaku antybatona nie polecam :)
#sztafeta #bieganie
Skrypt | Statystyki
Dzisiejsza wycieczka biegowa DG> Będzin >DG. Tego smaku antybatona nie polecam :)
#sztafeta #bieganie
Skrypt | Statystyki
lukglo86 via Android
- 1
@zgubiles_sie_jelonku w sumie :) Ale jak coś to antybaton o smak delicji i o smaku Bounty jest w porządku
- 24
708 918 + 75 = 708 993
Ostatni test po wyrwaniu ósemki :) . Jutro można trochę bardziej przycisnąć
#rowerowyrownik #szosa
Skrypt | Statystyki
Ostatni test po wyrwaniu ósemki :) . Jutro można trochę bardziej przycisnąć
#rowerowyrownik #szosa
Skrypt | Statystyki
@lukglo86: ładna ścieżka, gdzie takie dają?
@Farmer_Joe w Dąbrowie Górniczej
- 0
Cześć,
jest jakiś tańszy, a równie dobry zamiennik do uchwytu K-Edge XL Garmin z mountem go-pro od dołu? Pytam ponieważ nie mam miejsca na kierownicy na lampkę Bontrager Flare ION 200. Szukam raczej dużego/ długiego uchwytu pod Garmina 1040. #szosa
jest jakiś tańszy, a równie dobry zamiennik do uchwytu K-Edge XL Garmin z mountem go-pro od dołu? Pytam ponieważ nie mam miejsca na kierownicy na lampkę Bontrager Flare ION 200. Szukam raczej dużego/ długiego uchwytu pod Garmina 1040. #szosa
@lukglo86 nie
Komentarz usunięty przez autora
- 1
- 25
689 893 + 33 + 20 + 21 + 52 + 22 + 127 = 690 168
W końcu udało się zrobić wrześniowe Gran Fondo. Wybór padł na trasę do Pieskowej Skały i Ojcowa. Przy okazji zahaczyłem o Sułoszową i tamtejszą asfaltową Strade Biancę. Do tego sensowne metry w górę, więc można być zadowolonym :)
Ostatnio mam bardzo duży problem z wyborem tras na szosę. Wszystko w okolicy już zjeżdżone do znudzenia,
W końcu udało się zrobić wrześniowe Gran Fondo. Wybór padł na trasę do Pieskowej Skały i Ojcowa. Przy okazji zahaczyłem o Sułoszową i tamtejszą asfaltową Strade Biancę. Do tego sensowne metry w górę, więc można być zadowolonym :)
Ostatnio mam bardzo duży problem z wyborem tras na szosę. Wszystko w okolicy już zjeżdżone do znudzenia,
lukglo86 via Wykop
- 0
@Elessar: a na północ? Pyrzowice i dalej w górę/ w lewo?
lukglo86 via Wykop
- 0
@Elessar: w Dąbrowie jako w tkance miejskiej jesteś może z 3km :) Od centrum jest już droga jak stół na P4, a stamtąd to już tylko kwestia wyobraźni i wgranego tracka. Ewentualnie przez Maczki, Strzemieszyce i już jesteś na Gołonogu i znowu z 3km do P4.
- 23
683 038 + 123 = 683 161
Po tych podjazdach w Dolinkach Krakowskich czułem się jak gość na foto ( ͡º ͜ʖ͡º)
#rowerowyrownik #szosa
Skrypt | Statystyki
Po tych podjazdach w Dolinkach Krakowskich czułem się jak gość na foto ( ͡º ͜ʖ͡º)
#rowerowyrownik #szosa
Skrypt | Statystyki
Łukasz
- Dąbrowa Górnicza
I tak w kółko ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#stacjonarnyrownik
Skrypt