P.....k
  • 2777
Mierze się z depresja od 16 lat. Przez ostatnie dwa lata zrobiłem w końcu remont w mieszkaniu,prawko,kwity na wózki i zadbałem o zęby. Od tego roku ograniczyłem dżemki w ciągu dnia a od kilku dni zacząłem nawet biegać...i nie wiem czy to od tego biegania ale zaczynam czuć się dobrze na codzień.
Ogólnie do biegania dorzuciłem jeszcze siłownię tak by cały tydzień zapełnić aktywnością fizyczna i jest mega.
Tak tylko się chwale
  • 168
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lone_sloane
  • 2
@PsiPatrolek pamiętaj żeby nie odpuścić jak zaczniesz być zmęczony od ciągłego ćwiczenia. To normalne. Polecam wtedy dalej pojsc pobiegać czy na siłkę, za to ograniczyć zakres ćwiczeń, nawet do bardzo małego, ale żeby zachować regularność.

Poza tym graty :)
  • Odpowiedz
lone_sloane
  • 1
@R_O_T_T_E_N ale trzeba mu przyznać że legendarne jednego z pisowców zniszczył na żywo. wtedy jak zaorał Pawlaka, byłego pisowskiego rzeźnika praw dziecka. Pawlak twierdził ze telefon zaufania działa przez całą dobę i mazurek na żywo tam zadzwonił i automat powiedział, że infolinia jest czynna pn-pt 9-17, a Pawlak się tam wił jak wąż.

Chociaż podobno jest trochę po pisowskich pieniądzach.
  • Odpowiedz
lone_sloane
  • 19
@flytying co więcej, zrobili to dokładnie po to, żeby dojechać te samorządy w których nie rządzą, żeby potem móc się zesrać tak jak op, że w gminach rządzonych przez peło brakuje pieniędzy ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Hiszpan_Jan
  • 153
test, nie plusować

#ankieta

ankieta

  • 1 5.6% (121)
  • 2 6.4% (138)
  • 3 5.1% (111)
  • 4 6.2% (133)
  • 5 7.2% (155)
  • 6 11.4% (247)
  • 7 19.4% (420)
  • 8 9.8% (212)
  • 9 7.3% (157)
  • 10 21.6% (467)

Oddanych głosów: 2161

  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lone_sloane
  • 0
Moim zdaniem #debata wygrywają prowadzący XD
Może to dlat go, że nie mają limitów na odpowiedzi na pytania i mogą je powtarzać.
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lone_sloane
  • 3
@fishery Tomasz piątek w którymś z wywiadów r------ł mi mózg, gdzie stwierdził, że to jest staranni zaplanowany image Kaczyńskiego. Nie na konta w banku, haha. Ale tak naprawdę kieruje Srebrną i był w stanie trzymać partie w ryzach przez 8 lat bycia w opozycji. Buty nie do pary? Dla swojego elektoratu będzie dzięki temu swoim chłopem, który nie ma czasu się dobrze ubrać bo myśli tyle o Polsce, a z drugiej
  • Odpowiedz

Lone Sloane

  • Kartagina

Osiągnięcia